Es gibt heute viele Hautprodukte und Gesundheitsratschläge, die ausreichen, um Sie zu verwirren. Kein Wunder, wenn Sie überfordert sind.
Lotionen, Tränke, Peelings, pflanzliche Öle, Anti-Falten-Cremes, Vitamin A, E und C. Es ist verwirrend, wenn Sie nicht wissen, was Sie für die Pflege Ihrer Haut brauchen. Wenn Sie älter werden, kommt es ganz natürlich, dass Sie sich gut um sich selbst kümmern, um sich schön zu fühlen.
Im Laufe der Jahre haben viele Dinge Ihre Haut beeinflusst, und seien wir ehrlich, Ihr Teint ist ein Spiegel Ihrer Gesundheit.
Ihre größte Orgel
Ihre Haut ist Ihr größtes Organ und äußerst anfällig für Umweltgifte. Denken Sie nur daran, dass Ihr Organ an einem einzigen Tag vielen Elementen ausgesetzt ist, einschließlich Umweltverschmutzung und Chemikalien.
Lebensgewohnheiten sind wichtiger als die Genetik, um Ihre Alterungsrate zu beeinflussen. Aber was Sie auf Ihre Haut auftragen, ist auch unglaublich wichtig.
Viel zu oft enthalten die eigentlichen Produkte, die wir verwenden, giftige Inhaltsstoffe. Chemikalien beeinträchtigen nicht nur das Aussehen Ihrer Haut, sondern wenn Ihr Körper die Giftstoffe nicht beseitigen kann, werden sie am Ende in Ihren Fettzellen gespeichert!
Die Wirkung von Chemikalien auf Ihre Haut
Die Vorschriften der Kosmetikindustrie sind lasch, daher ist es kein Wunder, dass viele Kosmetikinhaltsstoffe eigentlich nicht gesund sind.
Denken Sie nur darüber nach – alles, was Sie auf Ihre Haut auftragen, wird sofort in Ihren Blutkreislauf aufgenommen. Deshalb ist es für Sie und Ihre Gesundheit unerlässlich, Ihre Haut richtig zu behandeln, indem Sie Produkte verwenden, die frei von Chemikalien und gut für Sie sind.
Detox-Hautpflegeprodukte
Hunderte von giftigen Chemikalien werden Hautpflegeprodukten und Make-up zugesetzt. Wenn Sie Interesse am Lesen haben die vollständige Liste der Produkte, die EWG ist eine wichtige Website zum Erkunden. Die häufigsten giftigen Inhaltsstoffe, auf die Sie achten sollten, sind:
- Parabene
- Phthalate
- Führen
- Vaseline
- Octinoxat
Wenn Ihre Produkte eine dieser Chemikalien enthalten, tun Sie sich selbst einen Gefallen und werfen Sie sie in den Müll. Sie brauchen diese schädlichen Chemikalien nicht in Ihrem Blutkreislauf, und Sie brauchen diese Chemikalien sicherlich nicht, um schön auszusehen.
Hier sind sechs Möglichkeiten, die Ihnen helfen können, auf natürliche Weise schön auszusehen und sich auch so zu fühlen.
Kohleseife
Aktivkohle wird aus Kokosnussschalen hergestellt und ist fantastisch für Ihre Haut. Das Unglaubliche daran ist, dass es Giftstoffe aus Ihrem Körper und Schmutz von Ihrer Haut absorbiert. Die Verwendung von Seife mit Aktivkohle ist wunderbar, besonders wenn Sie wissen, dass die Giftstoffe direkt in Ihren Abfluss gespült werden.
Es ist auch bekannt, dass es Peeling und Feuchtigkeit spendet. Ich liebe Kohleseife so sehr, dass ich meine eigene mache und sie mit anderen teile. Wenn Sie an einem Muster interessiert sind, mailen Sie mir HIER .
Viel Wasser trinken
Wenn es um die Wasseraufnahme geht, wie viel ist genug? Trinken Sie mindestens acht 8-oz. Gläser Wasser am Tag. Wasser heilt auf natürliche Weise Ihre Haut und ist für Ihren Körper notwendig, um die Giftstoffe in Ihrem Blutkreislauf freizusetzen. Wenn Ihre Leber und Nieren hydratisiert sind, werden Giftstoffe aus Ihrem Körper gespült. Also – austrinken!
Nehmen Sie Ihre Vitamine
Vitamine sind aus vielen Gründen wichtig, aber wenn Ihnen einige fehlen, zeigt sich dies in Ihrer Haut. Wenn Sie nicht genug von Ihrer Nahrung bekommen, können Ihnen die Nährstoffe ausgehen. Fragen Sie zuerst Ihren Arzt, aber ein ausgezeichnetes, hochwertiges tägliches Multivitamin ist eine wesentliche Option für die Gesundheit der Haut.
Regelmäßiges Training
Tägliche Bewegung spielt eine wichtige Rolle bei der Heilung und Entgiftung Ihrer Haut. Sie wissen bereits, dass Aktivität Sie zum Atmen bringt, was Giftstoffe ausstößt, Fettgewebe verbrennt, wo sich Giftstoffe verstecken, und Ihr Verdauungssystem ankurbelt, das Giftstoffe schneller durch Ihren Körper befördert.
Trockenbürsten
Hast du es mal mit Trockenbürsten versucht? Es ist eine einfache Möglichkeit, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und gleichzeitig Ihr Lymphsystem zu stimulieren. Das Trockenbürsten spielt eine wichtige Rolle bei der Befreiung Ihres Körpers von Schlacken und Giftstoffen. Die besten Ergebnisse werden mit einer Bürste mit Naturborsten erzielt, die vor dem Duschen verwendet wird.
Bürsten Sie Ihre Haut mit langen Strichen in Richtung Ihres Herzens. Beginne bei deinen Füßen, deine Beine, Hände und Arme und schließlich deinen Oberkörper. Sie werden erstaunt sein, wie erfrischend sich das anfühlen wird.
Bittersalzbad
Bittersalz ist eine schöne, entspannende Ergänzung zu Ihrem Bad und ist fantastisch für Ihre Haut. Das Magnesium in Bittersalz erhöht Ihre Durchblutung und ernährt Ihre Zellen, während es Abfallstoffe von Ihrer Haut entfernt.
Die Kombination aus Bittersalz und warmem/heißem Wasser bringt Sie zum Schwitzen, was auch Ihren Körper von Giftstoffen durch Ihre Haut befreit.
Glücklicherweise gibt es viele Dinge, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass Sie sichere Produkte auf Ihrer Haut verwenden und gleichzeitig Ihren Körper entgiften. Man sagt, Schönheit sei nur oberflächlich, aber Harmonie und Gesundheit gehen viel tiefer.
Schönheit kommt von tief innen – dann heraus. Eine der besten Möglichkeiten, um gesund zu bleiben, besteht darin, Ihren Körper von Giftstoffen zu befreien und keine Chemikalien mehr auf Ihre Haut zu bringen.
Lesen Sie die Etiketten Ihrer Kosmetikprodukte? Haben Sie schon von den hier erwähnten schädlichen Zusatzstoffen und Giftstoffen gehört? Wie entgiften Sie Ihren Körper und Ihre Haut? Bitte teilen Sie den Ansatz, der für Sie am besten funktioniert!
