Warum sind Herzerkrankungen und Diabetes gefährlicher als Lungenerkrankungen?

Inzwischen wissen wir, dass chronische Krankheiten die COVID-19-Infektion (verursacht durch das Coronavirus) verschlimmern.

Es ist offensichtlich, warum so etwas wie Asthma COVID-19 verkomplizieren könnte. Wenn Sie eine Herzkrankheit haben, die schwer genug ist, um Atemprobleme zu verursachen oder ein Diuretikum zu benötigen, macht das auch Sinn. Aber was ist mit Diabetes? Oder Bluthochdruck?

In China beträgt die gemeldete Sterblichkeitsrate bei Patienten, die keine anderen Gesundheitsprobleme gemeldet haben, 0,9 %. Sie beträgt 10,5 % für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, 7,3 % für Menschen mit Diabetes, 6,3 % für Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen wie COPD oder Asthma und 6,0 ​​% für Menschen mit Bluthochdruck. Diese Daten stellen eine sehr wichtige Frage.

Warum sind Herzerkrankungen und Diabetes gefährlicher als Lungenerkrankungen?

Mediziner wissen bereits, dass einige chronische Krankheiten manchmal auf überraschende Weise miteinander einhergehen. Beispielsweise haben Menschen mit Typ-II-Diabetes häufiger eine Herzerkrankung als Menschen mit Adipositas, aber ohne Diabetes, und dreimal so häufig eine Herzerkrankung wie Menschen ohne andere chronische Erkrankungen.

Wir wissen auch, dass andere Coronavirus-Grippen wie SARS und MERS auch schwerere Symptome haben, wenn ihre Betroffenen eine andere chronische Krankheit hatten, auch wenn es nicht direkt mit einer Lungenerkrankung zusammenhängt.

Menschen, die sich mit der Vogelgrippe (H7N9) infizieren und an einer zusätzlichen chronischen Krankheit leiden, benötigen 3,4-mal häufiger Beatmungsgeräte und andere Intensivpflege als Patienten mit Vogelgrippe, aber keiner anderen Krankheit.

So, Es scheint einen Zusammenhang zwischen bestimmten chronischen Krankheiten zu geben und 3 andere Arten von schwerer Grippe sowie COVID-19.

Zu den Krankheiten und Zuständen, die COVID-19 nachweislich verschlimmern, gehören:

• Herzkrankheit
• Diabetes
• Chronische Lungenerkrankung (wie COPD) oder mittelschweres bis schweres Asthma
• Bluthochdruck
• Rauchen
• Schweres Übergewicht (Body-Mass-Index [BMI] von 40 oder höher)
• Chronisches Nierenleiden
• Lebererkrankungen wie Hepatitis B
• Alles, was das Immunsystem schwächen kann.

Und natürlich spielt auch das Alter eine Rolle.

Was ist die Verbindung?

Zwei Probleme, die allen oben genannten Erkrankungen gemeinsam sind, sind chronische Entzündungen auf niedrigem Niveau und Veränderungen im Immunsystem. Darüber hinaus sind viele mit der Ernährung und anderen Faktoren des Lebensstils verbunden.

Entzündung ist eine gesunde Reaktion

Normalerweise ist eine Entzündung Teil des Heilungsprozesses. Es ist mit Schmerzen und Schwellungen der betroffenen Bereiche verbunden. Zytokine, die von Immunzellen produzierten chemischen Botenstoffe, umgeben diese Zellen und steuern ihre Reaktionen. Sie regen die Vermehrung der weißen Blutkörperchen an.

Die Zellen rücken dann ein, um abgestorbenes und absterbendes Gewebe zu beseitigen und Keime abzuwehren. Beschädigte Stellen werden mit Bindegewebe geflickt, wenn das natürliche Gewebe nicht nachwachsen kann.

Verschiedene Zytokine führen dazu, dass Flüssigkeiten in den Bereich eindringen, wodurch mehr weiße Blutkörperchen in das beschädigte Gewebe und Nährstoffe gelangen können, um eine schnellere Heilung zu stimulieren. Andere Zytokine beenden diesen Prozess, wenn er nicht mehr benötigt wird.

Sobald die Heilung abgeschlossen ist, normalisieren sich die Dinge wieder, die weißen Blutkörperchen kehren dorthin zurück, wo sie benötigt werden, die Zytokintypen ändern sich und ihre Anzahl nimmt ab, die Flüssigkeiten nehmen ab und der Prozess endet.

Was ist anders, wenn die Entzündung chronisch ist?

Aber bei chronischen Entzündungen passiert dies ständig im ganzen Körper. Weiße Blutkörperchen werden schießwütig. Sie gehen dorthin, wo sie nicht benötigt werden, und können normale Zellen angreifen.

Überschüssiges Bindegewebe kann sich ablagern und Fibrose (ähnlich wie Narbengewebe) eines Körperorgans verursachen, die Organfunktion beeinträchtigen und manchmal (insbesondere in Leber und Niere) Organversagen verursachen.

Die Auskleidung der Blutgefäße wird steifer, was zu Bluthochdruck führt. Darüber hinaus bilden sich in einigen Bereichen der Blutgefäße Fettablagerungen, die schließlich ein oder mehrere Blutgefäße im Herzen verstopfen können. In diesen Bereichen neigt das Blut eher zur Gerinnung, was Schlaganfälle und Herzinfarkte zu einem großen Problem macht.

Eine Entzündung erzeugt also Substanzen, die Entzündungen verursachen, die wiederum weitere Substanzen erzeugen, die weitere Entzündungen verursachen – in einer Endlosschleife.

Wie beginnt eine Entzündung?

Bei einigen Erkrankungen ist der Beginn einer Entzündung ziemlich offensichtlich: „Hepatitis“ bedeutet wörtlich „Entzündung der Leber“, und eine häufige Ursache ist Hepatitis B. Zigarettenrauch ist dafür bekannt, Lungenentzündungen zu verursachen.

Bauchfett

Aber andere sind nicht so offensichtlich. Zum Beispiel dachte man früher, dass Fett einfach in Ihrem Körper sitzt, Kalorien speichert und nicht viel mehr. Aber jetzt wissen wir, dass Fett (insbesondere Bauchfett) an der Zunahme von Entzündungen beteiligt ist, was zu einer höheren Neigung zur Bildung von Blutgerinnseln und Arteriosklerose führt.

Bauchfett stimuliert auch die Leber zur Herstellung von C-reaktivem Protein, was zur Bildung der Art von Zytokinen führt, die mehr Entzündungen stimulieren.

Überschüssiger Zucker

Überschüssige Kohlenhydrate in der Nahrung interagieren mit Fettzellen, um Adiponektin (ein schützendes Fetthormon) zu verringern. Wenn Adiponektin abnimmt, sehen wir erhöhte Blutzuckerspiegel plus Insulinresistenz, was zu Typ-II-Diabetes führt. Wir sehen auch Koronararterienverkalkung und Schlaganfall.

Wenn der Blutzucker zu hoch ist, beim metabolischen Syndrom oder bei Diabetes, beginnt er sich mit Proteinen und Fetten zu verbinden, um abnormale Moleküle zu bilden, die Advanced Glycation End-products oder AGEs genannt werden, insbesondere in den Wänden der Blutgefäße. Diese reichern sich an und tragen ebenfalls zur Verhärtung der Arterien bei.

AGEs ziehen die Art weißer Blutkörperchen an, die zum Entzündungsprozess beitragen. AGEs stimulieren auch chemische Schleifen, die immer mehr AGEs und mehr Entzündungen produzieren.

Entzündungen können sich im ganzen Körper ausbreiten

Ähnliche Prozesse finden in anderen Organen des Körpers statt und verursachen die Anzeichen, die wir als „separate Krankheiten“ bezeichnen.

In diesen anderen Organen können verschiedene Nebenprodukte der Entzündung einen Kreislauf in Gang setzen und mehr Entzündungsprodukte produzieren, die weitere Entzündungen verursachen, und so weiter. Diese Produkte in einem Teil des Körpers können leicht auf andere Teile des Körpers übertragen werden und dort zu einem Krankheitsprozess beitragen.

Da diese Übertragung weniger dramatisch ist als eine normale Reaktion auf eine Infektion oder Verletzung, bemerken Sie dies normalerweise erst, wenn ein Organ schwächer wird. Es ist also leicht zu erkennen, wie eine chronische Entzündung zu einem geschwächten Immunsystem führt.

Was ist ein altes Immunsystem?

Bis zu 80 % der Krankenhauspatienten mit COVID-19 haben eine niedrige Anzahl weißer Blutkörperchen. Kombinieren Sie diese Wirkung des Virus mit einem System, das sowieso nicht gut funktioniert, und es kann das Abwehrsystem eines Körpers wirklich ausschalten.

Ein altes Immunsystem funktioniert nicht so gut. Es werden weniger Antikörper produziert. Verschiedene Zellen im Immunsystem „reden“ nicht so viel miteinander. Ihre Signale sind nicht so klar, eher ein Murmeln als echte Worte.

Wenn ein neuer Krankheitserreger einzudringen versucht, vermehren sich die Abwehrzellen, aber die Gesamtzahl ist nicht mehr so ​​hoch wie früher. Natürliche Killerzellen ähneln eher natürlichen Verletzungszellen. Die weißen Blutkörperchen, die abgestorbene Zellen und Ablagerungen beseitigen, sind nicht so aktiv.

Aber das Alter Ihres Immunsystems stimmt nicht unbedingt mit Ihrem chronologischen Alter überein. Menschen mittleren Alters können ein altes Immunsystem haben, und ältere Menschen können ein jüngeres Immunsystem haben.

Es hängt zum Teil von Ihrem Lebensstil und Ihren Gesundheitsgewohnheiten ab. Dies gilt auch für die Schwere einer chronischen Krankheit, die Sie möglicherweise haben.

Was kann eine Person tun, um die Entzündung zu verringern?

Es gibt Zytokine, die Entzündungen verringern können. Weiße Blutkörperchen werden von ihrer Umgebung beeinflusst, die von Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil beeinflusst wird. Der Lebenszyklus der weißen Blutkörperchen im Blut beträgt nur wenige Wochen, sodass Sie das „Alter“ Ihres Immunsystems ziemlich schnell beeinflussen können.

A Ernährung reich an Obst und Gemüse und wenig Zucker kann dieses Gleichgewicht günstig beeinflussen und chronische Entzündungen verringern.

Auch die Darmgesundheit spielt eine Rolle. Eine undichte Darmwand kann dazu führen, dass Bakterien in den Blutkreislauf gelangen und das Immunsystem dazu zwingen, ständig auf der Hut zu sein. Präbiotika und Probiotika sowie die Vermeidung von Gluten (auch wenn Sie nicht glauben, dass Sie ein Problem haben) können bei diesem Problem helfen.

Stress und Schlafmangel können das Immunsystem schwächen und chronische Entzündungen verstärken. Wenn Sie abends aufhören, die Nachrichten zu schauen, sind Sie nachts weniger gestresst und können leichter einschlafen. Morgenmeditation kann ebenfalls helfen.

Lachen stärkt tatsächlich das Immunsystem. Sie können sich alte Komödien ansehen. Spielen Sie Spiele, die Sie zum Lachen bringen. Erzähl Klopf-Klopf-Witze. Machen Sie Wortspiele. Abonnieren Sie tägliche E-Mail-Witze.

Endlich, Bewegung kann Ihrem Immunsystem helfen und lindert Entzündungen. Isometrien sind eine Form von Kraftübungen, die Sie zu Hause durchführen können. Alles, was Sie tun können, um Ihre Herzfrequenz zu erhöhen, wie z. B. auf der Stelle springen oder auf eine Stufe steigen und von einer Stufe absteigen, hilft bei der aeroben Kapazität. Und Yoga hilft, Körper und Geist zu entspannen.

Es gibt also Dinge, die Sie tun können, um die Auswirkungen des Alterns und chronischer Krankheiten zu verringern. Alles kann in Ihrem Zuhause erledigt werden, ohne sich um soziale Distanzierung sorgen zu müssen. Und alle davon werden Ihnen für den Rest Ihres Lebens zugute kommen!

Warst du in stressigen Zeiten versucht, mehr Desserts zu essen? Haben Sie eine chronische Krankheit, die Ihre Resistenz gegen das Coronavirus beeinträchtigen könnte? Was werden Sie tun, um Ihrem Immunsystem zu helfen, jünger zu werden? Was sind Ihre Lieblingsmethoden, um Stress abzubauen? Bitte teilen Sie es mit der Community und lassen Sie uns ins Gespräch kommen!

Haftungsausschluss: Dieser Artikel soll keinen medizinischen Rat geben. Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt, um spezifische medizinische Ratschläge für Ihre Situation zu erhalten.