Sie denken vielleicht, dass Ihre gesamte Verantwortung während Ihrer Schwangerschaftsvorsorge darin besteht, pünktlich zu erscheinen. Obwohl dies sicherlich wichtig ist, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um mehr aus Ihrer Schwangerschaftsvorsorge herauszuholen und eine starke Beziehung zu Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin aufzubauen Hebamme.
Dinge, die Sie zu Ihren Vorsorgeuntersuchungen mitbringen sollten
Hier sind einige Vorschläge, was Sie zu Ihren vorgeburtlichen Terminen mitbringen sollten:
Ihre Krankengeschichte
Bringen Sie unbedingt Ihre vollständige Krankengeschichte zu Ihrem ersten vorgeburtlichen Termin mit. Aufzeichnungen über Ihre früheren Schwangerschaften, Operationen oder alles, was Ihr Arzt oder Ihre Hebamme Ihrer Meinung nach benötigen könnte.
Wenn dies nicht Ihr erster pränataler Besuch ist, teilen Sie Ihrem Arzt unbedingt mit, ob sich seit Ihrem letzten Termin etwas an Ihrer Krankengeschichte geändert hat.
Liste der Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel
Unabhängig davon, wofür Sie Medikamente einnehmen, bringen Sie unbedingt eine aktualisierte Liste zu Ihren vorgeburtlichen Besuchen mit.
Ihre Liste sollte alle Medikamente enthalten, die von jemand anderem als Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme verschrieben wurden. Sie sollten auch eine Liste aller Vitamine oder Kräuterergänzungen mitbringen, die Sie ebenfalls einnehmen.
Ihre Liste kann sich im Laufe Ihrer Schwangerschaft ändern, sprechen Sie also unbedingt mit Ihrem Arzt über diese Änderungen.
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Deine Fragen
Es ist immer so, dass Sie sich, sobald der Arzt den Untersuchungsraum verlassen hat, an alle Fragen erinnern, die Sie vor Ihrem Termin hatten. Halten Sie ein Blatt Papier bereit und schreiben Sie die Fragen so auf, wie sie Ihnen zwischen den Terminen einfallen.
Es kann auch hilfreich sein, jemanden mitzubringen. Wenn zwei Personen die Antworten hören, kann sich das oft an mehr als eine Person erinnern und Sie an Dinge erinnern, die Sie sagen oder lernen wollten.
10 Fragen, die Sie Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme stellen sollten
Ihr Ehepartner, Partner oder Freund
Es kann eine große Hilfe sein, ein anderes Paar Augen und Ohren zu Terminen mitzubringen. Ihr Unternehmen kann sich an Dinge erinnern, die Sie vergessen aufzuschreiben, und Zeuge Ihrer freudigen Momente sein.
Es ist auch eine großartige Möglichkeit für Ihren Partner, an Ihrer Schwangerschaft teilzuhaben und sich von Anfang an einzubringen. Auch wenn sie nicht zu jedem Termin kommen können, denken Sie daran, dass es einige wichtige Termine gibt, die sie nicht verpassen sollten.
verywellfamily.comEin offener Geist
Denken Sie daran, dass Ihr Arzt oder Ihre Hebamme viel Wissen zum Thema Schwangerschaft, Wehen, Geburt und Babys hat. Wenn Sie Fragen haben oder möchten, dass Dinge auf eine bestimmte Weise erledigt werden, sollten Sie diese Angelegenheiten aufgeschlossen besprechen. Seien Sie offen und empfänglich für die Ideen und Meinungen des Fachmanns.
Mit umfassenden Informationen können Sie die besten Entscheidungen zu Schwangerschaft, Geburt, Geburt und Wochenbett treffen.
Verwenden Sie diese Techniken und Tipps, um das Beste aus Ihren Schwangerschaftsvorsorgeterminen zu machen. Sie haben wirklich nur eine Handvoll Termine, um sich auf die bevorstehende Geburt Ihres Babys vorzubereiten, die Zeit, die Sie haben, optimal zu nutzen und den Prozess zu genießen.
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