Finanzielle Angelegenheiten stehen bei den meisten Frauen ab 60 an erster Stelle. Kürzlich gab ein Forschungsprojekt des National Council on Aging „nicht überraschende“ Daten bekannt.
Was waren die Studienergebnisse?
Ich spiele die Studie nicht herunter; Mitglieder meiner Gemeinde sagen jedoch häufiger als bei jedem anderen Problem, dass Geld und das Überleben ihrer Finanzen ihre Hauptsorge sind.
Die Studie nennt weitere besorgniserregende Faktoren wie Gesundheitsversorgung und Kosten für verschreibungspflichtige Medikamente. Die anderen beiden belasten die Familie und verlieren die Unabhängigkeit. Was ist Ihre größte Sorge? Meine sind Geld und Gesundheit.
Das 2019 Ipsos-Umfrage umfasste 1227 US-amerikanische Erwachsene ab 60 Jahren und wurde im Auftrag des National Council on Aging durchgeführt. Es zeigt, dass Senioren sich besonders Sorgen um Gesundheit und Finanzen machen.
Die Umfrage hebt auch hervor, wie sehr weibliche und einkommensschwache Senioren besonders anfällig sind, sich Sorgen um die finanzielle Sicherheit zu machen.
Warum sind Frauen am stärksten von finanziellen Schwierigkeiten betroffen?
Während der Pflege riskieren die meisten Frauen, die einem geliebten Menschen helfen, ihre finanzielle Sicherheit zu verlieren, weil sie kündigen oder ihre Arbeitszeit reduzieren. Damit verzichten sie auf Beiträge zu ihren Altersvorsorgefonds und Sparkonten. Das ist mir passiert, aber es gibt Tausende von uns in der gleichen Situation.
Was kann stressiger sein, als dem Älterwerden aus nächster Nähe zu begegnen, ohne dass jemand hilft, und sich Sorgen zu machen, ob Sie Geld für das Leben als Senior haben?
Im Jahr 2016 hatten fast 15 Prozent der Frauen im Alter von 40 bis 44 Jahren kein Kind geboren und waren kinderlos. Laut dem U.S. Census Bureau ist das eine Steigerung von 5 Prozent gegenüber 1976. Ein Bericht der AARP aus dem Jahr 2013 geht davon aus, dass bis 2040 etwa 21 Prozent der älteren, behinderten Bevölkerung kinderlos sein werden.
Die Zahl der kinderlosen älteren Menschen im Vereinigten Königreich wird sich voraussichtlich bis 2030 verdoppeln, was einen enormen Druck auf ein Gesundheits- und Sozialsystem ausübt, das bereits damit zu kämpfen hat, die gefährdeten Menschen zu unterstützen, warnte Kirsty Woodard, Gründerin von „Aging Well Without Children“.
Wo Sie Unterstützung finden
Wenn Sie in dieser Situation sind, haben Sie darüber nachgedacht, wie Sie in den kommenden Jahren Hilfe und Unterstützung finden können? Die Mitglieder meiner Gruppe sprechen viel darüber.
Aber es sind nicht nur die kinderlosen Menschen, die darüber nachdenken; ebenso die Frauen mit erwachsenen Kindern, weil sie sich entfremdet haben oder Hunderte oder sogar Tausende von Kilometern voneinander entfernt leben.
Es ist eine schmerzhafte Erinnerung, aber eine, an die wir denken müssen.
Eine Studie, die in meiner Facebook-Gruppe von einem akademischen Professor durchgeführt wurde, enthüllte andere Faktoren, über die Einzelpersonen nachdenken und sogar planen sollten:
- Um eine Pflegekraft zu finden, die Ihnen helfen würde, wenn Sie krank oder behindert werden;
- Um eine vertrauenswürdige Person zu finden, die Ihnen hilft, die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen, wie medizinische und finanzielle Entscheidungen;
- Zugang zu jemandem haben, falls es eine Krise gibt;
- Menschen zu finden, mit denen man sich treffen kann, um Einsamkeit zu vermeiden;
- Um Ihre Chancen auf die Entwicklung chronischer Erkrankungen zu mindern.
Wenn Sie einen Plan erstellen, um diese Probleme anzugehen, sind Sie weniger verwirrt und unsicher, wie Sie sie in den kommenden Jahren angehen werden.
Hier sind drei Strategien, die ich verwende, um mir zu helfen, und hoffentlich bringen sie Sie in die richtige Richtung. Sie können diese Strategie unabhängig von der Sorge oder dem Problem anwenden.
Priorisieren
Identifizieren und wählen Sie zunächst ein Hauptanliegen aus, mit dem Sie jetzt zu kämpfen haben oder das Sie ernsthaft beunruhigt.
Warum ändern?
Zweitens, listen Sie die Gründe auf, warum Sie sich ändern möchten. Für mich war es die Gesundheit. Nachdem ich mich um Mama und Papa gekümmert hatte, wusste ich, wenn ich später ungesund wäre und mit mehreren chronischen Krankheiten zu kämpfen hätte, würde ich in einer Welt voller Schmerzen sein, da ich mich auf niemanden verlassen könnte, auf den ich mich verlassen könnte, wie meine Eltern.
Identifizieren Sie, was das Problem verstärkt
Bewerten Sie dann die Faktoren des Problems oder Anliegens – hier werden Sie tiefer gehen. Wenn Sie chronische Krankheiten vermeiden möchten, wie ich es getan habe, dann sind die Faktoren, die sich auf die Gesundheit auswirken, Tabakkonsum, schädlicher Alkoholkonsum, Blutdruck, Bewegungsmangel, Cholesterin, ungesunde Ernährung und Blutzucker – einige der Faktoren, die ich angesprochen habe bei der Planung für eine bessere Gesundheit.
Oder wenn Sie ein größeres Unterstützungssystem wünschen – was sind Sie bereit zu tun, um dieses Unterstützungssystem zu erweitern? Bist du bereit, dein Haus zu verlassen, einer Meetup-Gruppe beizutreten? Was sind Sie bereit zu investieren, um dies zu erreichen? Siehst du, niemand wird es für dich tun. Es liegt an Ihnen, in die richtige Richtung zu gehen.
Verlagern Sie vor allem Ihre Denkweise von der Problemlösung auf einen Möglichkeitsfokus. Das kann geschehen, indem Sie Fragen stellen, die Ihr Denken für Möglichkeiten öffnen. Die beliebtesten, die ich verwende, sind: „Warum existiert dieses Problem?“ und 'Was könnte ein interessanter neuer Weg sein, um diese Herausforderung zu meistern?'
Wie planen Sie alleine zu altern? Haben Sie ein Support-System? Was sind Ihre Hauptanliegen und wie planen Sie, mit den Problemen fertig zu werden, die auf Sie zukommen werden? Bitte teilen Sie Ihre Gedanken mit unserer Community!