Das alte Zitat von Jim Rohn „Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst“, findet auch in unserem BeachtungDritteDritte(Alter 60-90).
Vor einigen Jahren befand ich mich in einer Umbruchphase, wechselte von einer Art von Arbeit zu einer anderen, und dieses Zitat hat mir geholfen, voranzukommen.
Ich habe absichtlich ein paar Frauen ausgewählt, die erfolgreich waren und ähnliche Werte wie meine zu teilen schienen. Ich habe ihre Freundschaft verfolgt. Die Mühe hat sich gelohnt und zwei von ihnen sind noch Jahre später feste Freunde.
Das finde ich bei mirDritteDritte(Ich werde in einem Monat 70 Jahre alt), die Bedeutung meiner Freunde ist immer noch ein entscheidender Faktor dafür, wie zufrieden ich mit meinem Leben bin. Ich werde mich nicht in ein selbstgefälliges Leben einleben, und ich brauche Freunde, die mir helfen, relevant und investiert zu bleiben.
Was schätze ich an Freunden in meinem DritteDritte ? Hier sind ein paar Gedanken, die ich zu dem Thema habe.
Ich möchte Freunde, die Spaß machen
Wenn ich Spaß sage, meine ich nur, dass es Dinge gibt, die Spaß machen.
Spaß muss nicht ausgelassen sein. Spaß bedeutet für mich, bereit zu sein, zu lachen und bereit zu sein, neue Orte und Veranstaltungen auszuprobieren.
Ich habe einen Freund, der Karaoke liebt. Das ist nichts für mich, aber ich liebe es, dass sie ihren Spaß definiert hat. Ich habe eine andere Freundin, die Spaß daran hat, einen Tag mit ihren Enkelkindern zu verbringen, zu basteln und zu kreieren, egal wie chaotisch. Auch nicht meine Definition von Spaß, aber ich kann ihren Genuss feiern.
Ich selbst? Ich denke, es macht Spaß, neue Rezepte auszuprobieren und zu teilen, die gesund sind. Ich denke, es macht Spaß, an einem sonnigen Tag einen langen Spaziergang zu machen. Ich finde es lustig, neue Vögel an meinen Futterhäuschen zu sehen. Es macht mir Spaß, neue Leute kennenzulernen und Workshops zu leiten, die zu bewusstem Leben inspirieren. Ich könnte weitermachen, aber Sie bekommen die Idee.
Ich will Freunde, die sich nur beschweren, wenn es nötig ist
Ich bin es schnell leid, zu viele „Wehe mir“-Gespräche zu hören.
Irgendwann haben wir alle Schmerzen und lästige Erinnerungen daran, dass wir altern. Während ich immer bereit bin, jemandem zuzuhören, der sich an seine neue Normalität gewöhnt, was eine Verarbeitung beinhalten könnte, die wie Jammern klingt, gibt es eine Grenze dafür, wie lange ich geduldig bin.
Wir können die Uhr nicht zurückdrehen. Wir können nicht zu den Tagen zurückkehren, an denen wir die Nacht durchfahren oder einen ganzen Tag ohne Pause im Museum verbringen konnten.
Es ist besser, sich anzupassen und das Jammern auf ein Minimum zu beschränken, damit wir nicht anfangen zu denken, dass wir keine Dinge finden können, an denen wir uns erfreuen können.
Ich möchte Freunde, die ehrlich sind, was sie erlebt haben
Es ist mir wichtig, über schwere Zeiten, aber auch über schöne Zeiten sprechen zu können.
Wenn jemand in den 60ern und darüber hinaus ist, hat er einige Lebenserfahrung gesammelt. Viele schöne und unvergessliche Ereignisse und Menschen. Und ein bisschen Traurigkeit und Schmerz … einige von uns haben mehr von dem einen als vom anderen. Es hat geformt, wer wir sind.
Ich brauche Authentizität bei meinen Freunden.
In unserer Familie haben wir Probleme mit körperlichen Erkrankungen und Drogenmissbrauch erlebt. Beides hat zu Beziehungsproblemen innerhalb unserer Familie geführt. Sie definieren mich nicht, aber sie sind ein Teil von mir.
Ich möchte nicht die ganze Zeit über sie reden, aber manchmal brauche ich jemanden, der sich mit meinem Schmerz und meinem Spaß identifiziert. Es ist nicht wichtig, den gleichen Schmerz zu teilen, sondern wirklich anerkennen zu können, dass wir alle Schmerzen hatten.
Tod. Aufgabe. Schlechte Entscheidungen. Krankheit. Es ist alles ein Teil des Lebens. Den Schmerz zu leugnen, der gelehrt, gedrückt und gezogen hat, ob meiner oder der meiner Freunde, führt nicht zu echten Beziehungen. Echt zu sein ist wichtig für eine Freundschaft.
Ich möchte Freunde, die offen für Möglichkeiten bleiben
Leben imDritteDrittemag ein bisschen langsamer und manchmal eine Herausforderung sein, aber es ist nicht vorbei, bis es vorbei ist.
Vielleicht machen wir zusammen eine Weintour. Oder starten Sie ein neues Unternehmen (selbst in unserem Alter!). Oder nehmen Sie an einer Konferenz teil. Oder schlagen Sie einige Änderungen vor, „wie es schon immer gemacht wurde“.
Ich habe eine Klientin, die mir erklärte, dass ihre Mutter „in einem Alter“ ist, in dem Technologie zu überwältigend ist. Als wir uns ein bisschen kennenlernten, stellte ich fest, dass ihre Mutter jünger ist als ich!
Ich kann nicht programmieren und verlasse mich auf wordpress.com, anstatt selbst HTML zu lernen, aber ich nutze Technologie ziemlich gut für meine beruflichen und persönlichen Zwecke. Ich habe mich entschieden, offen für die Möglichkeiten einer sich ständig verändernden Welt zu bleiben.
Eine enge Freundin von mir stellt mich als ihre „Freundin vor, die mich dazu bringt, Dinge zu tun, an die ich nie denken würde“. Ich mag es. Sie ist bereit, meine neueste Idee zu prüfen, sagt mir aber auch, wenn es eine schlechte Idee ist. Wir leisten gemeinsam gute Arbeit und haben einige andere gleichgesinnte Freunde zu unseren guten Zwecken hinzugefügt.
Ich möchte Freunde, die nicht von meiner Energie abhängig sind
Ein gewisses Geben und Nehmen ist in dieser Phase des Lebens und der Beziehungen wichtig.
Ich hatte gerade eine Woche voller schlechter Nachrichten und emotionaler und körperlicher Erschöpfung. Ich brauchte ein oder zwei Freunde, um konzentriert und realistisch zu bleiben. Sie ließen mich darüber reden, erinnerten mich daran, auf mich selbst aufzupassen, und verstanden, dass dies ein Moment war … nicht mein ganzes zukünftiges Leben.
Ich werde dasselbe für sie und andere tun, wenn sie mich brauchen. Aber für eine gewisse Zeit … nicht für immer.
Ich brauche Freunde, die auf sich selbst aufpassen, die ihre Grenzen kennen und die ehrlich sind, wenn sie zusätzliche Zeit zum Reden und Verstehen brauchen. Freunde, die wieder in ihre eigene Haut schlüpfen und für ihre eigene emotionale Gesundheit verantwortlich sind.
Beziehungen – und ihre Qualität – sind in jedem Alter wichtig. Auch Freunde können in jedem Alter eine Quelle der Ermutigung und Energie sein, oder sie können auslaugen und fordern. Und sie werden beeinflussen, wie wir unser Leben sehen und leben.
Wähle weise. Die Energie, die wir im Alter haben, ist noch kostbarer als in jungen Jahren. Sei und habe Freunde, die zu dem Durchschnitt beitragen, den du dir wünschst.
Wie wählst du deine Freunde aus? Haben sich Ihre Standards im Laufe Ihres Lebens verändert? Was suchst du bei einem Freund? Bitte teilen Sie Ihre Gedanken mit unserer Community!
