Sie haben vielleicht schon gehört, dass das Trinken von Wein oder anderem Alkohol während der Schwangerschaft negative Folgen für die Gesundheit Ihres Babys haben kann.
Dieser Rat entspricht den Empfehlungen von Gesundheitsexperten; Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC), der American Academy of Pediatrics (AAP) und dem American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) gibt es zu keinem Zeitpunkt der Schwangerschaft eine sichere Menge an Alkoholkonsum.
Es gibt jedoch noch einige Unbekannte bezüglich des Alkoholkonsums in der Frühschwangerschaft, auch in den Tagen bevor Sie wussten, dass Sie schwanger waren .
Basierend auf den aktuellen medizinischen Erkenntnissen gibt es keine Möglichkeit zu wissen, wo die Grenze zwischen sicherem und unsicherem Alkoholkonsum in der Schwangerschaft gezogen werden kann. Am besten vermeiden Sie Wein, Bier, Spirituosen und alle anderen Arten von Alkohol, wenn Sie schwanger sind.
Das Trinken in der Schwangerschaft ist jedoch eine Entscheidung, die jede Person für sich selbst treffen muss, daher ist es eine gute Idee, sich über die möglichen Risiken und Auswirkungen des Trinkens während der Schwangerschaft zu informieren.
Alkohol während der Schwangerschaft
Wenn ein werdender Elternteil während der Schwangerschaft Alkohol konsumiert, gelangt der Alkohol aus dem Blut des Elternteils durch den Fötus auf den Fötus Nabelschnur . Sobald der Alkohol in den Blutkreislauf des Fötus gelangt ist, wirkt er sich auf jeden Teil des Körpers aus, einschließlich der Organe und des zentralen Nervensystems.
Das ist aus zwei Gründen gefährlich. Zuerst die des Fötus Gehirn und andere Organe entwickeln sich schnell und können jederzeit während der Schwangerschaft durch Alkohol beeinträchtigt werden. Zweitens haben Babys nicht die Fähigkeit, Alkohol mit der gleichen Geschwindigkeit wie Erwachsene zu metabolisieren, was alle nachteiligen Auswirkungen auf ihre Entwicklung verstärkt.
Risiken des Trinkens während der Schwangerschaft
Alkoholkonsum in der Schwangerschaft erhöht das Risiko Fehlgeburt . Es setzt Ihr Baby auch einem Risiko für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen aus, darunter:
- Fetale Alkoholspektrumstörungen (FASDs)
- Hyperaktivität
- Niedriger IQ
- Totgeburt
Störungen des fetalen Alkoholspektrums
FASDs sind eine Gruppe von Erkrankungen, die bei Kindern beobachtet werden, deren Eltern während der Schwangerschaft Alkohol konsumiert haben.
Zu den Merkmalen von FASDs gehören:
- Anomalien der Gesichtszüge
- verywellfamily.com
- Geringes Körpergewicht
- Schlechte Koordination
- Schlechtes Gedächtnis
- Probleme mit Herz, Niere und Knochen
- Sprech- und Sprachprobleme
- Sichtprobleme
Ist leichtes Trinken sicher?
Obwohl die Häufigkeit und Dauer des Trinkens mehr Einfluss auf die schädlichen Auswirkungen von Alkohol in der Schwangerschaft haben können als einzelne Episoden, gilt keine Menge Alkohol während der Schwangerschaft als sicher.
Binge-Trinken (von der CDC definiert als mehr als vier Drinks innerhalb von zwei Stunden) erhöht die Blutalkoholkonzentration (BAC) weit über das hinaus, was bei einem Gelegenheitstrinker zu sehen wäre.
Dadurch wird der sich entwickelnde Fötus denselben Alkoholmengen ausgesetzt, die bei Erwachsenen einen Kater verursachen – in einem Stadium, in dem das Gehirn noch wächst und weniger Kapazität zur Selbstreparatur hat.
Studien haben bestätigt, dass Kinder von Alkoholexzessen Eltern besonders schwere kognitive und Verhaltensprobleme im Vergleich zu Kindern von Eltern, die nicht Alkohol trinken.
Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2014 (eine große Übersicht über eine Gruppe kleinerer Studien) untersuchte, wie sich Alkoholkonsum in der Schwangerschaft auf die Gesundheit von 11.900 Kindern auswirkte.
Die Forscher fanden heraus, dass Rauschtrinken zu jedem Zeitpunkt während der Schwangerschaft mit kognitiven Problemen bei Säuglingen und Kindern verbunden war. Moderater Alkoholkonsum, definiert als bis zu sechs Drinks pro Woche, wirkte sich negativ auf das Verhalten der Kinder aus.
Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass „die Ergebnisse dieser Überprüfung die Bedeutung des Verzichts auf Alkoholexzesse während der Schwangerschaft unterstreichen und Beweise dafür liefern, dass es keine bekannte sichere Menge an Alkohol gibt, die während der Schwangerschaft konsumiert werden kann.
Forschung zu Alkohol während der Schwangerschaft
Studien in den letzten zehn Jahren haben widersprüchliche Ergebnisse zu den Risiken des Alkoholkonsums für Säuglinge erbracht. Beispielsweise verglich eine Studie aus dem Jahr 2013 die Geburtsergebnisse von über 5.600 Frauen in England, Irland, Australien und Neuseeland, die zum ersten Mal schwanger waren.
In Bezug auf den Alkoholkonsum stellten die Autoren fest, dass während des ersten Trimesters:
- Mehr als die Hälfte der Frauen gaben an, Alkohol zu trinken.
- 34 % berichteten von mindestens einer Binge-Episode.
- 19 % gaben an, ein bis zwei Drinks pro Woche zu sich zu nehmen. Ein Getränk wurde als ein Glas Wein oder weniger als eine 12-Unzen-Flasche Bier definiert.
- 25 % gaben an, drei bis sieben Drinks pro Woche zu trinken.
- 15 % gaben an, acht bis 14 Drinks pro Woche zu sich zu nehmen.
- 5 % konsumierten mehr als 14 Getränke pro Woche.
Beim Vergleich aller Studienteilnehmer – sowohl derjenigen, die Alkohol tranken als auch derjenigen, die dies nicht taten – zeigten die Daten keinen Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum vor der 15. Woche und ungünstigen Geburtsergebnissen, gemessen als niedriges Geburtsgewicht, geringe Geburtsgröße, Frühgeburt , Und Präeklampsie (ein potenziell lebensbedrohlicher Zustand, bei dem eine schwangere Person Bluthochdruck entwickelt.
Diese Studie konzentrierte sich nicht auf geistige Beeinträchtigungen, die durch Alkoholexposition während der Schwangerschaft verursacht wurden.
Neuere Forschungen haben andere Ergebnisse ergeben, darunter eine Überprüfung von 23 Studien im Jahr 2020, die die Auswirkungen des Alkoholkonsums in der Schwangerschaft untersuchten. Daten aus diesen Studien zeigten eine erhöhte Inzidenz von niedrigem Geburtsgewicht und kognitiven Problemen bei Kindern von Eltern, die während der Schwangerschaft Alkohol konsumierten.
Von der Alkoholindustrie finanzierte Informationen
Eine von der Alkoholindustrie finanzierte Überprüfung von Informationen über Alkohol und Schwangerschaft ergab, dass diese Informationen oft unvollständig sind und die Risiken des Trinkens während der Schwangerschaft herunterspielen und stattdessen auf nicht alkoholbedingte Ursachen von Schwangerschaftsproblemen hinweisen.
Darüber hinaus werden Störungen des fetalen Alkoholspektrums in von der Industrie finanzierten Informationen selten erwähnt.
Der Imbiss ist, genau zu prüfen, woher Ihre Informationen stammen, und Websites des öffentlichen Gesundheitswesens wie die CDC und die American Academy of Pediatrics (AAP) auszuwählen, wenn Sie sich über Alkohol und Schwangerschaft informieren.
Empfehlungen
Unter dem Strich wissen wir nicht mit Sicherheit, wo die Grenze zwischen akzeptablem und nicht akzeptablem Alkoholkonsum während der Schwangerschaft liegt. Einige Studien haben keine Auswirkungen von Alkohol auf die Geburtsergebnisse gezeigt, während andere, neuere Studien gezeigt haben, dass Alkohol Geburtsfehler und andere Gesundheitsprobleme verursachen kann.
Wir wissen, dass das Trinken während der Schwangerschaft Ihrem Baby keine Vorteile bringt und ihm ernsthaften Schaden zufügen kann. Der AAP weist darauf hin, dass der vorgeburtliche Kontakt mit Alkohol „die häufigste vermeidbare Ursache für Geburtsfehler und geistige und neurologische Entwicklungsstörungen“ ist.
Sowohl die AAP als auch die ACOG raten werdenden Eltern eindeutig davon ab, Alkohol zu trinken die Zeit, in der sie versuchen, schwanger zu werden den ganzen Weg durch ihre Schwangerschaft, unter Berufung auf die folgenden wichtigen Punkte:
- Es gibt keine bekannte sichere Menge an Alkohol in der Schwangerschaft.
- Alle Formen von Alkohol können dem sich entwickelnden Baby zu jedem Zeitpunkt während Ihrer Schwangerschaft schaden.
- Rauschtrinken birgt ein noch höheres Risiko für Geburtsfehler, und die Schwere der Fehler nimmt mit der Menge des konsumierten Alkohols zu.
Die Entscheidung, ob Sie während der Schwangerschaft Alkohol konsumieren oder nicht, ist eine persönliche Entscheidung und etwas, das Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten, da Sie die Risiken und möglichen Auswirkungen kennen.
Was wäre, wenn ich getrunken hätte, bevor ich wusste, dass ich schwanger bin?
Wenn Sie Alkohol konsumiert haben, bevor Sie herausgefunden haben, dass Sie damit rechnen, versuchen Sie nicht in Panik zu geraten. ACOG versichert Eltern, dass „ernste Schäden unwahrscheinlich sind, wenn Sie trinken, bevor Sie wissen, dass Sie schwanger sind“.
Die wichtigsten Organe eines Babys, einschließlich des Gehirns, beginnen sich erst etwa in der vierten Schwangerschaftswoche zu entwickeln, etwa zu dem Zeitpunkt, an dem Sie Ihre erste Periode ausbleiben würden.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie wissen, dass Sie zum Zeitpunkt der Empfängnis Alkohol getrunken haben, in der Vergangenheit Alkohol getrunken haben oder nur gelegentlich etwas trinken, seien Sie während Ihrer Schwangerschaft ehrlich zu Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme vorgeburtliche Besuche .
Minimieren Sie Ihren Alkoholkonsum nicht und sagen Sie nicht, dass Sie weniger trinken, als Sie tatsächlich sind. Dies gilt insbesondere, wenn es Ihnen schwer fällt, aufzuhören oder einzuschränken. Die Tatsachen zu verbiegen, um Ihrem Arzt zu gefallen, wird niemandem helfen, einschließlich Ihres Babys. Ehrlichkeit ermöglicht es Ihnen, Hilfe zu bekommen, wenn Sie sie brauchen, und fundierte Entscheidungen zu treffen, die nicht auf Angst, sondern auf Fakten basieren.
Wenn Sie während Ihrer Schwangerschaft mit Alkoholkonsum zu kämpfen haben, rufen Sie an Nationale Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHA). unter 1-800-662-4357, um Hilfe zu erhalten und Ressourcen in Ihrer Nähe zu finden.
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