Konzeption! Obwohl der Beginn von Ihre Schwangerschaftsreise begann vor zwei Wochen bei Woche 1 , der Beginn Ihrer die Entwicklung des Babys beginnt diese Woche. Während Sie bis zum Ende nicht wissen, ob Sie offiziell schwanger sind Woche 4 oder hinein Woche 5 , in Woche 3 nimmt ein neues kleines Leben Gestalt an.
Welches Trimester? Erstes Trimester
Wie viele Wochen noch? 37 Wochen
Laden der Shell für die Komponente quizzesApp1 vue props in Globe.Die Entwicklung Ihres Babys nach 3 Wochen
Die Befruchtung oder die Vereinigung von Eizelle und Samenzelle ist der erste Schritt in der Entwicklung Ihres Kindes. In dieser Woche wächst die befruchtete Eizelle aus einer Einzeller Zygote in einen Zellballen namens Blastozyste.
Von der Zygote bis zur Blastozyste misst Ihr kleines Baby 0,1 mm–0,2 mm (100–200 Mikrometer) oder etwa die Größe eines Stecknadelkopfes.
Sehr gut / Bailey Mariner
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Nach der Befruchtung wird die Eizelle als Zygote bezeichnet. Die Zygote beginnt sich von einer Zelle auf zwei zu teilen, dann von zwei auf vier und dann von vier auf acht und so weiter. Dabei wandert es durch den Eileiter in die Gebärmutter – eine Reise, die drei bis fünf Tage dauert. Einmal in der Gebärmutter, und etwa fünf Tage nach der Befruchtung, wird der Zellballen zur Blastozyste.
Was ist mit Zwillingen?
In der dritten Entwicklungswoche können aus einem Baby zwei werden. Eineiige Zwillinge stammen aus der gleichen Eizelle und dem gleichen Sperma mit dem gleichen genetischen Material. Die befruchtete Eizelle kann sich in unterschiedlichen Stadien, wie dem Zweizellstadium oder dem Blastozystenstadium, in zwei identische Zellgruppen teilen. Aber es passiert normalerweise in der ersten Woche nach der Empfängnis.
Zweieiige Zwillinge sind diese Woche eine weitere Möglichkeit. Zweieiige Zwillinge stammen nicht aus derselben Eizelle und demselben Samen. Für zweieiige Zwillinge braucht es zwei Eizellen und zwei Spermien. Wenn Sie also während des Eisprungs zwei Eizellen freisetzen und jedes Ei von unterschiedlichen Spermien befruchtet wird, dann haben Sie zwei getrennte Zygoten oder zweieiige Zwillinge.
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Ihre häufigsten Symptome in dieser Woche
Auch wenn gerade viel in deinem Körper vor sich geht, ist es nichts, was du wirklich fühlen kannst. In Woche 3 können Sie noch nicht sagen, dass Sie schwanger sind, und Sie haben nicht unbedingt körperliche Symptome.
Emotionen
Sie können jedoch einige emotionale Symptome erfahren. Wenn Sie an den Beginn dieser neuen Reise denken, kann es Sie mit Aufregung erfüllen. Oder Sie fühlen sich nervös und ängstlich, während Sie auf einen Schwangerschaftstest warten.
Natürlich können Sie zwischen den Emotionen hin und her wechseln oder sie sogar alle gleichzeitig erleben. Es ist alles ganz normal. Eine Schwangerschaft kann eine emotionale Achterbahnfahrt sein, selbst so früh.
Spotten
Wenn Ihr kleines Baby Ihre Gebärmutter erreicht, findet es eine Stelle, an der es sich anheften oder in die Gebärmutterwand einpflanzen kann. Wenn es sich eingräbt, verursacht es manchmal eine kleine Menge an Blutungen oder Schmierblutungen.
Wenn Sie zum Zeitpunkt der Implantation keine Schmierblutung sehen, bedeutet dies nicht, dass Sie nicht schwanger sind. Nicht jeder wird dieses Symptom haben.
Was Experten sagen
„Das Blut ist ein natürliches Nebenprodukt des Embryos, der sich in die Gebärmutterwand eingräbt und zarte, neue Blutgefäße aufbricht.“
—Allison Hill, MD, Gynäkologie/Geburtshilfe
Implantation u Einnistungsflecken treten eher nächste Woche in Woche 4 auf. Es kann jedoch bereits sechs Tage nach dem Eisprung passieren, also ganz am Ende von Woche 3.
Tipps zur Selbstpflege
Die 3. und 4. Schwangerschaftswoche sind ein bisschen wie ein Wartespiel. Kümmere dich weiterhin um dich selbst, indem du versuchst, dich gut zu ernähren, etwas zu bewegen und positiv zu bleiben.
Arbeite an deiner Ernährung
Fangen Sie an oder fügen Sie Ihrer täglichen Ernährung weiterhin gesunde Lebensmittel hinzu, um alle Nährstoffe zu erhalten, die Sie benötigen, um Ihren Körper und ein wachsendes Baby zu ernähren – insbesondere Eisen und Folsäure.
Nimm diese Vitamine weiter
Es ist nicht immer einfach, alle Nährstoffe, die Sie benötigen, durch Ihre Ernährung zu erhalten, also beginnen Sie mit der Einnahme oder setzen Sie die Einnahme fort pränatale Vitamine . Vitamine sind kein Ersatz für eine gesunde Ernährung, aber sie helfen, die Lücken zu füllen.
Holen Sie sich ein wenig Übung
Aktiv zu bleiben kann Ihnen helfen, ein gesundes Gewicht zu halten, Ihnen Energie zu geben, Ihre Stimmung zu verbessern und Stress abzubauen. Das American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) empfiehlt 150 Minuten körperliche Aktivität pro Woche.
Aber übertreiben Sie es nicht. Und vergessen Sie nicht, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben.
Verwenden Sie positive Affirmationen
Während Sie sich körperlich auf die Schwangerschaft vorbereiten, können Sie sich auch mental darauf vorbereiten. Positive Affirmationen sind Gedanken und Sätze, die Sie sich wiederholen. Sie können Ihnen helfen, Ihre Angst oder Angst zu überwinden, während Sie auf einen Schwangerschaftstest warten.
Versuchen Sie, etwas zu sagen wie: „Mein Körper ist bereit und in der Lage, ein Baby zu ernähren.“ Es schadet sicherlich nicht, positiv zu denken.
Ihre Checkliste für Woche 3
- Holen Sie frische Luft und Übung .
- Nehmen Sie weiter pränatale Vitamine .
- Versuche einige positive Affirmationen .
- Erkundigen Sie sich nach potenziellen Gesundheitsdienstleistern.
- Widerstehen Sie der Einnahme von a schwangerschaftstest zu hause .
Beratung für Partner
Jetzt ist ein guter Zeitpunkt für Partner, durch die Teilnahme an ihnen eine gesündere Lebensweise zu fördern. Gehen Sie gemeinsam einkaufen, wählen Sie gesunde Mahlzeiten aus und kochen Sie sie gemeinsam. Gehen Sie an die frische Luft, gehen Sie spazieren und verbringen Sie Zeit mit körperlichen Aktivitäten, die Ihnen beiden Spaß machen.
Halten Sie sich gemeinsam von Alkohol und anderen Schadstoffen fern. Es ist einfacher, gute Entscheidungen zu treffen und an den Veränderungen festzuhalten, wenn Sie sich gegenseitig unterstützen und ermutigen.
Anstehende Arztbesuche
Sie können eine Arztpraxis oder ein Labor aufsuchen, um a Bluttest zur Bestätigung einer positiven Heimschwangerschaft während testen Woche 5 . Ihr Arzt kann Ihre erste planenverywellfamily.comzwischen Woche 6 Und Woche 8 .
Empfohlene Produkte
Möglicherweise suchen Sie diese Woche nach Informationen, während Sie darauf warten, die Neuigkeiten zu erfahren. Werfen Sie einen Blick auf einige Schwangerschaftsbücher und erwägen Sie, einen Schwangerschaftstest für zu Hause zu kaufen, um ihn zur Hand zu haben, wenn es Zeit für einen Test ist.
Schwangerschaftstests
Für einen Schwangerschaftstest zu Hause in Woche 3 ist es noch zu früh. Aber Mitte oder Ende nächster Woche können Sie mit einem empfindlichen Frühtest möglicherweise das Schwangerschaftshormon hCG in Ihrem Urin nachweisen.
Die 6 besten Schwangerschaftstests 2022Schwangerschaft Bücher
Schwangerschaftsbücher können Informationen, Tipps, Antworten auf Fragen und sogar ein wenig Humor liefern. Einige Bücher sind eine großartige Ressource, um Ihren Geist zu beruhigen, und andere sind lustig und nachvollziehbar, wenn Sie ein gutes Lachen brauchen.
Die 12 besten Schwangerschaftsbücher 2022Besondere Überlegungen
Woche 3 liegt zwischen dem Eisprung und der Durchführung eines Schwangerschaftstests. Das lässt Sie mit ein wenig Zeit auf Ihren Händen. Das Warten kann einfach oder ein wenig stressig sein.
Versuchen Sie, der Versuchung zu widerstehen, einen frühen Test zu machen. Bleiben Sie stattdessen beschäftigt, indem Sie Gesundheitsdienstleister recherchieren, sich mit Freunden treffen oder Dinge tun, die Ihnen Spaß machen.
Auswahl eines Gesundheitsdienstleisters
Auch hier ist es noch nicht erforderlich, einen vorgeburtlichen Termin zu vereinbaren. Wenn Sie sich jedoch noch nicht für einen Arzt bzw eine Hebamme , können Sie diese Zeit nutzen, um weiter herauszufinden, welche Art von Gesundheitsdienstleister Sie während Ihrer Schwangerschaft sehen möchten.
Fragen Sie lokale Freunde und Familienmitglieder, die kürzlich ein Baby bekommen haben, nach ihren Empfehlungen. Als nächstes vereinbaren Sie einige Termine mit einigen Praktizierenden. Sagen Sie ihnen, dass Sie auf der Suche nach einem neuen Anbieter sind und dass Sie ein erstes Treffen haben möchten, um sie kennenzulernen und Fragen stellen .
Was Experten sagen
„Haben Sie keine Angst, Ihren Geburtshelfer/Gynäkologen oder Ihre Hebamme auf einem hohen Niveau zu halten. Im Moment wissen Sie vielleicht noch nicht einmal, was Ihnen wichtig ist. Wenn Ihre Schwangerschaft fortschreitet und Sie mehr über Ihre Optionen erfahren, stellen Sie möglicherweise fest, dass der von Ihnen gewählte Anbieter nicht mehr Ihren Idealen entspricht – und das ist in Ordnung.“
—Allison Hill, MD, Gynäkologie/Geburtshilfe
Die 2-wöchige Wartezeit
Die zweiwöchige Wartezeit zwischen dem Eisprung und der Durchführung eines Schwangerschaftstests kann aufregend, aber hart sein. Wenn Sie schon seit einiger Zeit versuchen, schwanger zu werden, oder sich einer Schwangerschaft unterziehen Fruchtbarkeitsbehandlungen , die zweiwöchige Wartezeit kann sich wie eine Ewigkeit anfühlen.
Sie könnten jeden Stich und jedes Kribbeln besessen und analysieren, um nach irgendwelchen zu suchen Anzeichen einer Schwangerschaft . Sie könnten viel Zeit damit verbringen, sich über all die „Was-wäre-wenn“ Gedanken zu machen. Aufregung, Angst und Sorge sind alles normale Emotionen, aber es ist wichtig zu versuchen, sie zu bewältigen.
Bleiben Sie beschäftigt und finden Sie Wege, sich abzulenken, wenn die Sorgen zurückkehren. Sprich mit deinem Partner über deine Gefühle und unternimm dann gemeinsam etwas Lustiges. Oder wenden Sie sich an Ihre Freunde oder eine Online-Gruppe, um Ihnen zu helfen, die langen Tage des Wartens zu überstehen.
Einen Schwangerschaftstest machen
Schwangerschaftstests erkennen humanes Choriongonadotropin (hCG) . Dieses Schwangerschaftshormon steigt nach der Implantation schnell in Ihrem Körper an, aber in Woche 3 ist es zu früh, um hCG nachzuweisen. Selbst die empfindlichsten Tests werden das Schwangerschaftshormon erst irgendwann nächste Woche erkennen.
Was Experten sagen
„Es ist schwer zu warten. Unsicherheit kann sehr ängstlich sein, aber es spricht einiges dafür, Ihren Mangel an Kontrolle zu akzeptieren. Es kann tatsächlich eine große Erleichterung sein.“
—Shara Marrero Brofman, PsyD
Ein zu früher Test ist unzuverlässig, da er zu einem falschen Ergebnis führen kann. Wenn es negativ ist, bedeutet das nicht, dass Sie nicht schwanger sind – es könnte einfach zu früh sein, um es zu sagen. Sie können diese Enttäuschung vermeiden, wenn Sie etwas länger warten.
Wenn Sie sich einer Fruchtbarkeitsbehandlung unterziehen, kann ein zu früher Test zu einem falsch positiven Ergebnis führen. Der Test kann hCG-Reste von Ihrem Trigger-Schuss aufnehmen. Es bedeutet nicht, dass Sie schwanger sind, und es bedeutet nicht, dass Sie es nicht sind. Das bedeutet, dass Sie später zum richtigen Zeitpunkt erneut testen müssen.
Es kann hart sein zu warten, aber die beste zeit für einen schwangerschaftstest IstnachDu verlierst deine Periode.
Ein Wort von Verywell
Woche 3 bringt die erstaunliche Dämmerung des neuen Lebens. Sie können es noch nicht fühlen oder sehen, aber es macht sich auf den Weg zu Ihrer Gebärmutter, wo es den perfekten Ort finden wird, um es für die nächsten 37 Wochen zu Hause anzurufen.
Die Implantation kann ganz am Ende dieser Woche stattfinden, aber es ist wahrscheinlicher, dass sich Ihre winzige Kreation anheftet und nächste Woche die nächste Wachstumsphase beginnt. Das Ende der 4. Woche bringt auch die Möglichkeit eines positiven frühen Schwangerschaftstests zu Hause mit sich.
Woche 4 Ihrer Schwangerschaft
