Schwangerschaft

Woche 23 Ihrer Schwangerschaft

In der 23. Schwangerschaftswoche wird Ihr Baby stärker und aktiver. Es ist jetzt einfacher zu sagen, dass diese kleinen Tritte tatsächlich Ihr Baby sind und nicht nur Gasblasen. Möglicherweise fühlen Sie sich auch wärmer als gewöhnlich und bemerken möglicherweise einige Veränderungen in Ihren Augen und Ihrem Sehvermögen.


23 Wochen schwanger sind wie viele Monate? 5 Monate und 3 Wochen

Welches Trimester? Zweites Trimester

Wie viele Wochen noch? 17 Wochen

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Die Entwicklung Ihres Babys in der 23. Woche

Mit 23 Wochen ist ein Baby typischerweise 8 Zoll (20,3 Zentimeter) von der Oberseite des Kopfes bis zur Unterseite des Gesäßes (bekannt als die Scheitel-Steiß-Länge ). Die Größe des Babys beträgt über 28,9 cm (11 Zoll) vom Scheitel bis zur Ferse (Scheitel-Fersen-Länge). In dieser Woche wiegt das Baby ungefähr 20 Unzen oder 1 Pfund 4 Unzen (565 Gramm).


In der 23. Schwangerschaftswoche ist Ihr Baby etwa so lang wie ein Jellycat-Affe!

Sehr gut / Bailey Mariner

Aktivität

Ihr Baby baut mehr Muskeln auf und wird stärker. Sie sind auch sehr aktiv. Du fühlst dich vielleicht viel mehr Bewegung .


Gehirnwachstum

Das Gehirn des Babys entwickelt sich in dieser Zeit sehr schnell.

Augen

Ein Baby kann bereits in der 23. Woche auf Licht reagieren. Wenn Sie mit einer Taschenlampe auf Ihren Bauch leuchten, kann Ihr Baby reagieren und sich bewegen.


Fingernägel

Die Fingernägel des Babys reichen nun bis zu den Fingerspitzen.

Überleben außerhalb des Mutterleibs

Es ist sehr selten, dass Babys, die vor der 23. Woche geboren wurden, überleben. Jedoch, extrem frühgeborene Frauen, die in der 23. Schwangerschaftswoche geboren wurden, haben eine Überlebenschance. So früh geborene Babys sind noch nicht bereit für ein Leben außerhalb der Gebärmutter. Sie erfordern ein hohes Maß an spezialisierter Pflege auf einer Neugeborenen-Intensivstation ( NICU ). Untersuchungen zeigen, dass in Industrieländern zwischen 23 % und 27 % der mit 23 Wochen geborenen Babys überleben, um mit ihrer Familie nach Hause zu gehen.

Erkunden Sie in diesem interaktiven Erlebnis einige der Meilensteine ​​der 23. Woche Ihres Babys.

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Wie wird die Schwangerschaft meinen Körper verändern?

Ihre häufigsten Symptome in dieser Woche

In dieser Woche haben Sie möglicherweise mit Schwangerschaftsbeschwerden wie Heißhunger, Wadenkrämpfen, Vergesslichkeit , Braxton-Hicks-Kontraktionen , oder Rundbandschmerzen . Zwei weitere Symptome, die Sie möglicherweise bemerken, sind Hitzewallungen und Vision ändert .

Hitzewallungen

Möglicherweise wird Ihnen wärmer als sonst. Mehr als jede dritte Schwangere leidet während der Schwangerschaft unter Hitzewallungen. Schwangerschaftshormone und Gewichtszunahme sind wahrscheinlich schuld.

Sehvermögen

Zusätzliche Flüssigkeit im Körper und Hormonveränderungen während der Schwangerschaft können zu Augen- und Sehproblemen führen. Mögliche Symptome sind:

  • Verschwommenes Sehen
  • Veränderungen an Ihren Augenlidern
  • Trockene Augen
  • Reizung oder Schmerzen durch Ihre Kontaktlinsen

Tipps zur Selbstpflege

Essen a ausgewogene Ernährung und die Einnahme von vorgeburtlichen Vitaminen sind großartige Möglichkeiten, um die Nährstoffe zu erhalten, die Sie während der Schwangerschaft benötigen. Hinzufügen eine kleine Übung wird dazu beitragen, Ihren Körper gesund und Ihr Gewicht zu halten die empfohlenen Richtlinien . Zeit im Freien zu verbringen kann auch Ihre Stimmung verbessern und zu mehr körperlicher Aktivität anregen.

Holen Sie sich etwas Sonne

Diese Woche möchten Sie vielleicht versuchen, etwas Zeit in der Sonne zu verbringen. Ein wenig Sonnenlicht ist gesund für Sie und Ihr Baby. Die Forschung zeigt, dass die Lichtexposition während der Schwangerschaft wichtig für die Augenentwicklung des Babys ist. Zeit im Freien zu verbringen, ist auch gut für Ihre geistige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Die Sonne ist eine ausgezeichnete natürliche Quelle für Vitamin D. Vitamin D ist für das Knochenwachstum, die Gehirnentwicklung und die zukünftige psychische Gesundheit Ihres Babys unerlässlich. Bei Erwachsenen fördert Vitamin D starke Knochen, ein gesundes Immunsystem und reduziert Entzündungen im Körper.

Vitamin-D-Mangel ist in der Schwangerschaft häufig und tritt häufiger auf, wenn Sie bestimmte Risikofaktoren haben. Sie könnten ein Risiko für einen Vitamin-D-Mangel haben, wenn Sie:

  • Sind Vegetarier
  • Bedecke dich vollständig, wenn du ins Freie gehst
  • Habe einen dunkleren Hautton
  • Lebe in einem kalten Klima

Um genug Vitamin D zu bekommen, können Sie:

  • Nehmen Sie vorgeburtliche Vitamine ein . Diese können 400 internationale Einheiten (IE) Vitamin D enthalten. Bei Bedarf empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine zusätzliche Ergänzung.
  • Verbringen Sie sicher ein wenig Zeit in der Sonne . 5 bis 30 Minuten Sonneneinstrahlung zwischen 10:00 und 15:00 Uhr zweimal pro Woche ohne Sonnencreme auf Gesicht, Armen, Beinen oder Rücken können Sie in der Regel mit dem gesamten täglichen Vitamin D versorgen, das Sie benötigen.
  • Ergänzen Sie Vitamin D durch Ihre Ernährung . Es gibt zwar nicht viele ausreichende Nahrungsquellen für Vitamin D, aber Ihre besten Wetten sind fetter Fisch (wie Lachs und Thunfisch), Fischleberöl und häufig angereicherte Lebensmittel wie Milch, Orangensaft und Frühstückszerealien. Denken Sie nur an die wöchentlichen Portionsgrenzen für bestimmten fetten Fisch (wegen seines Quecksilbergehalts).

Umgang mit Hitzewallungen

Hitzewallungen können sich mit fortschreitender Schwangerschaft verschlimmern. Sie können auch nach der Geburt noch eine Weile herumhängen. Sie sollten sich wieder normal fühlen, sobald sich Ihre Hormone in der Zeit nach der Geburt ausgeglichen haben. Versuchen Sie in der Zwischenzeit Ihr Bestes, um Wege zu finden, um cool zu bleiben.

  • Kühlen Sie sich unter einer lauwarmen Dusche ab
  • Trinken Sie viel Wasser oder andere gesunde Flüssigkeiten, um hydriert zu bleiben
  • Öffnen Sie ein Fenster, um kühle Luft hereinzulassen, wenn die Außentemperatur dies zulässt
  • Verwenden Sie einen Handventilator
  • Verwenden Sie parabenfreie Feuchttücher, um Ihre Haut zu kühlen und zu erfrischen
  • Verwenden Sie die Klimaanlage oder einen Ventilator, um den Raum zu kühlen
  • Tragen Sie bequeme, locker sitzende Kleidung

Pflege für Ihre Augen

Wenn Sie Probleme mit Ihren Augen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Meistens sind Augen- und Sehstörungen während der Schwangerschaft nicht gefährlich und verschwinden, sobald das Baby geboren ist. Aber manchmal zugrunde liegende Bedingungen wie Bluthochdruck oder Diabetes kann ernstere Zustände verursachen. Während der Schwangerschaft sollten Sie:

  • Vermeiden Sie Sehkorrekturverfahren wie LASIK
  • Erwägen Sie, mit dem Kauf einer neuen Brille oder Kontaktlinsen bis einige Monate nach der Geburt zu warten
  • Wenn Ihr Zustand eine Überwachung, einen Besuch bei einem Spezialisten oder eine Behandlung erfordert, befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zur Pflege
  • Suchen Sie Ihren Augenarzt für regelmäßig geplante Untersuchungen auf
  • Informieren Sie Ihren Arzt über alle Ihre Symptome

Ihre Checkliste für Woche 23

Beratung für Partner

Während Ihr Partner wahrscheinlich ist planen, sich eine Auszeit von der Arbeit zu nehmen das Baby zu bekommen und sich zu erholen, Vielleicht möchten Sie sich auch eine Auszeit nehmen mit Ihrem neuen Baby zu verbringen. Wenn Sie außer Haus arbeiten, ist es an der Zeit, mit Ihrem Arbeitgeber über Ihre Möglichkeiten zu sprechen. Sie können einen Urlaub planen oder Krankheitstage nutzen. Sie können auch Ihre Berechtigung zum Family Medical Leave Act (FMLA) prüfen.

FMLA berechtigt berechtigte Mitarbeiter zur Inanspruchnahme von bis zu 12 Wochenunbezahlt, arbeitsbedingter Urlaub aus bestimmten familiären und medizinischen Gründen wie Geburt oder Adoption eines Kindes. Allerdings kommen nicht alle werdenden Eltern in Frage.

Die FMLA-Berechtigung erfordert Folgendes:

  • Sie sind seit 12 Monaten im Unternehmen beschäftigt
  • Ihr Unternehmen beschäftigt 50 oder mehr Mitarbeiter in einem Umkreis von 75 Meilen um die Baustelle
  • Sie haben in den 12 Monaten vor Beginn des FMLA-Urlaubs mindestens 1.250 Stunden gearbeitet

Wenn Sie sich nicht für FMLA qualifizieren, kann Ihr Arbeitgeber Ihnen trotzdem erlauben, unbezahlten Urlaub zu nehmen. Einige Unternehmen bieten zunehmend welche anbezahltAuszeit für neue Eltern, aber es ist die Firma. Es ist am besten, Ihre Optionen im Voraus zu besprechen und so viel wie möglich im Voraus zu planen.

Anstehende Arztbesuche

Besondere Überlegungen

Es ist natürlich, sich Sorgen zu machen, zu früh in die Wehen zu gehen, besonders wenn Sie einem erhöhten Risiko ausgesetzt sind. Hier ist, was Sie wissen müssen.

Vorzeitige Wehen

Wehen vor der 37. Woche werden als vorzeitige Wehen bezeichnet. Vorzeitige Wehen bedeutet nicht immer, dass das Baby geboren wird, aber manchmal ist es nicht möglich, die Geburt zu stoppen.

Vorzeitige Wehen sind ein Problem, da früh geborene Babys noch nicht vollständig entwickelt und für ein Leben außerhalb der Gebärmutter bereit sind. Frühgeborene brauchen besondere Pflege und entwickeln oft ernsthafte gesundheitliche Probleme.

Sie können ein Risiko für eine Frühgeburt haben, wenn Sie:

  • Sind mehr als ein Baby tragen (Zwillinge, Drillinge usw.)
  • Habe einen herzförmige Gebärmutter oder andere Gebärmutterprobleme
  • Habe eine Infektion
  • Frühzeitige Wehen in einer früheren Schwangerschaft gehabt haben
  • Sie haben eine Operation an Ihrem Gebärmutterhals oder Ihrer Gebärmutter hinter sich
  • Rauch

Der Symptome vorzeitiger Wehen enthalten:

Wenn Sie über vorzeitige Wehen besorgt sind oder Anzeichen von Wehen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt und gehen Sie ins Krankenhaus, um sich von einem Dienstleister untersuchen zu lassen. Wenn sie feststellen, dass die Wehen eingesetzt haben, werden sie versuchen, vorzeitige Wehen zu stoppen oder sie so lange wie möglich hinauszuzögern, um Ihrem Baby die Möglichkeit zu geben, sich weiter zu entwickeln.

Ein Wort von Verywell

Während sich Ihr Baby noch in der Entwicklung befindet und noch nicht ganz bereit ist, sich der Welt anzuschließen, ist es jetzt möglich, dass das Baby mit hochspezialisierter Pflege außerhalb der Gebärmutter überleben kann. Jede Woche, die von jetzt an bis zur Geburt vergeht, gibt Ihrem Baby eine noch bessere Überlebenschance. Trotzdem ist es gut zu wissen, dass nur etwa 0,5 % der Babys vor dem dritten Trimester geboren werden.

Nächste Woche, im sechsten Monat schwanger, könnten Sie Ihren Arzt für Ihren nächsten pränatalen Besuch aufsuchen.

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