Es ist die zweite Woche Ihrer 40-wöchigen Schwangerschaftsreise. So wie Woche eins , du bist technisch gesehen immer noch nicht schwanger, aber du bist diesem Ziel näher als je zuvor. In Woche 2 bereitet sich Ihr Körper darauf vor Eisprung .
Um Ihre Chancen auf ein neues Leben zu maximieren, ist es jetzt an der Zeit, auf die subtilen Fruchtbarkeitssignale Ihres Körpers zu achten und einige wertvolle intime Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen.
Denken Sie daran, Ihr Arzt berechnet Ihr Fälligkeitsdatum und der 40-Wochen-Countdown ab dem ersten Tag Ihrer letzten Periode. Wenn Sie also gerade einen positiven Schwangerschaftstest hatten und denken, dass Sie seit zwei Wochen schwanger sind, dann wären Sie tatsächlich bei Woche 4 .
Welches Trimester? Erstes Trimester
Wie viele Wochen noch? 38 Wochen
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Die Entwicklung Ihres Babys nach 2 Wochen
Während es keine gibt Entwicklung des Fötus Zu diesem Zeitpunkt kommt es und Ihr Körper bereitet sich darauf vor. In Ihrem Eierstock reift ein Ei heran und macht sich bereit, sich zu befreien.
In der Zwischenzeit wächst die Schleimhaut Ihrer Gebärmutter und wird dicker, um ein neues Leben anzunehmen und zu nähren. Am Ende der Woche findet der Eisprung statt, wenn Ihr Eierstock das Ei in Ihre Eileiter abgibt.
Ein Ei kann 12 bis 24 Stunden nach dem Eisprung überleben. Aber Sie müssen nicht genau am Tag des Eisprungs Sex haben. Da Spermien bis zu fünf Tage leben können fruchtbarer Zervixschleim , können Sie in Woche 2 jeden zweiten Tag Geschlechtsverkehr haben oder den Geschlechtsverkehr ein oder zwei Tage vor dem Eisprung planen, um das Sperma an Ort und Stelle zu bringen, bereit zu sein und auf das Ei zu warten, wenn es freigesetzt wird.
Von den Millionen Spermien, die die Reise zur Eizelle antreten, schafft es nur ein Bruchteil der gesündesten und stärksten in den Eileiter. Dort angekommen, betritt nur einer das Ei. Wenn sich Spermium und Eizelle verbinden, spricht man von Befruchtung.
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Ihre häufigsten Symptome in dieser Woche
Mit deiner Periode im Rückspiegel fühlst du dich diese Woche vielleicht ziemlich gut. Möglicherweise haben Sie überhaupt keine Symptome oder Sie bemerken einige Veränderungen an Ihrem Körper. Die Symptome in Woche 2 sind nicht schwangerschaftsbedingt, können es aber sein Zeichen des Eisprungs .
Wenn Ihr regelmäßiger Zyklus 28 Tage oder kürzer ist, werden Sie wahrscheinlich am Ende der Woche ovulieren. Wenn Ihr Zyklus tendenziell etwas länger ist, kann es sein, dass Sie Ihren Eisprung etwas später haben. Achten Sie auf die folgenden Symptome.
Zervikale Veränderungen
Wenn Sie sich dem Eisprung nähern, wird die Der Gebärmutterhals wird hoch, weich und leicht geöffnet . Zervixschleim, der dick, klebrig oder cremig war, beginnt sich zu verdünnen. Es wird klar und wässrig oder sehr dehnbar wie ein rohes Eiweiß. Wässrig u eiweißer Zervixschleim ermöglicht Spermien zu überleben und zu der Eizelle zu schwimmen, die bald freigesetzt wird.
Was Experten sagen
„Vor dem Eisprung steigt Ihr Östrogenspiegel an, wodurch der Zervixschleim verdünnt wird. Der Schleim sieht fast aus wie frisches Eiweiß – wie ein klares weißes Gel. Dies ist ein großer Hinweis darauf, dass der Eisprung in den nächsten Tagen stattfinden wird.“
—Allison Hill, MD, Gynäkologie/Geburtshilfe
Erhöhter Sexualtrieb
Die Natur scheint immer einen Weg zu haben, zu wissen, was zu tun ist. Hormonelle Veränderungen, die zum Eisprung führen, können a Steigerung des sexuellen Verlangens während der fruchtbarsten Zeit im Menstruationszyklus einer Person.
Wenn Sie sich etwas leidenschaftlicher als sonst fühlen, nähern Sie sich wahrscheinlich dem Eisprung. Nehmen Sie den Hinweis und tun Sie, was sich natürlich anfühlt.
Fruchtbarer Speichel
Wenn der Eisprung näher rückt, steigt das Hormon Östrogen an. Steigendes Östrogen verursacht Veränderungen im Speichel. Wenn Sie es unter einem Mikroskop betrachten, sieht getrockneter, nicht fruchtbarer Speichel wie Punkte und Linien aus, während trockener, fruchtbarer Speichel ein Farnmuster aufweist, das wie Zweige einer Farnpflanze oder eines Palmblatts aussieht. Die Forschung zeigt einen Zusammenhang zwischen Farnspeichel und Eisprung.
Mittelschmerz
Mittelschmerz oder Mittelschmerz ist ein dumpfer und schmerzhafter oder plötzlicher, stechender Schmerz auf einer Seite des Unterbauchs, der in der Mitte des Menstruationszyklus auftritt. Es dauert normalerweise nicht lange und ist mit dem Eisprung verbunden.
Das Problem ist, dass nicht alle Menschen mit Menstruationszyklen Erfahrung haben Eisprung Schmerzen , und diejenigen, die dies tun, spüren es möglicherweise nicht jeden Monat. Außerdem können andere Erkrankungen Bauchschmerzen wie Blähungen oder Magenverstimmungen verursachen. Während also Mittelschmerz ein Zeichen dafür sein könnte, dass gerade ein Ei aus dem Eierstock geplatzt ist, ist es nicht unbedingt zuverlässig.
Tipps zur Selbstpflege
Der Versuch, schwanger zu werden, kann aufregend, aber auch stressig werden, besonders wenn es schon ein paar Monate her ist. Achten Sie in dieser Woche auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit.
Kümmere dich um dich selbst
Eine gute Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf können Ihnen helfen, sich gut zu fühlen und Stress abzubauen. Es kann Sie auch auf den richtigen Weg bringen, um ein gesundes Gewicht zu halten und innerhalb des Gewichts zu bleiben Empfohlene Richtlinien für die Gewichtszunahme während Ihrer zukünftigen Schwangerschaft.
Nehmen Sie Ihre Vitamine
Beginnen Sie mit der Einnahme von Folsäure oder einem vorgeburtlichen Vitamin oder setzen Sie die Einnahme fort, um alle Nährstoffe zu erhalten, die Sie benötigen, um während der Schwangerschaft gesund zu bleiben und gesundheitlichen Problemen für Sie und Ihr werdendes Kind vorzubeugen.
Versuchen Sie, Stress abzubauen
Der typische Alltagsstress dürfte dem Schwangerwerden und -bleiben nicht im Wege stehen. Aber ein hohes Maß an Stress und der Druck, schwanger zu werden, können sich negativ auf die Fruchtbarkeit auswirken.
Was Experten sagen
„Wir wissen, dass Stress den Sexualtrieb senken und zu Schlafstörungen führen kann, was den ‚Schwangerschaftsprozess‘ behindern kann, aber normale alltägliche Stressoren verursachen selten langfristige Fruchtbarkeitsprobleme oder beeinträchtigen die Schwangerschaft.“
– Allison Hill, MD, Gynäkologie/Geburtshilfe
Sie können versuchen, den Stress unter Kontrolle zu halten, indem Sie Entspannungstechniken anwenden, meditieren, spazieren gehen oder Zeit mit Freunden verbringen. Wenn Sie übermäßig gestresst oder ängstlich sind, können Sie mit Ihrem Arzt oder einem Spezialisten für psychische Gesundheit sprechen.
Verbinden Sie sich mit Ihrem Partner
Versuchen Sie, Sex zwischen Ihnen und Ihrem Partner zu einem angenehmen Erlebnis zu machen. Manchmal, wenn zu viel Fokus auf das Ziel gelegt wird und nicht aufeinander, kann es eher wie ein Job erscheinen.
Ihre Checkliste für Woche 2
- Achten Sie auf Ihren Körper und suchen Sie nach Anzeichen erhöhter Fruchtbarkeit.
- Wenn Sie sich nicht sicher sind wann du deinen Eisprung haben wirst , erwägen Sie die Verwendung ein Ovulationstest für zu Hause .
- Nehmen Sie an sexuellen Aktivitäten teil, wenn Sie sich der Mitte des Zyklus nähern fruchtbarer Zervixschleim , und spüren Sie eine Steigerung Ihres Sexualtriebs.
- Nehmen Sie weiter Folsäure oder pränatale Vitamine .
- Versuchen Sie, Sex über Ihre Verbindung zu halten und nicht als Mittel zum Zweck.
- Wege suchenverywellfamily.com.
Beratung für Partner
Partner sollten an allen Aspekten der Schwangerschaft teilnehmen. Sie sollten Unterstützung, Ermutigung und, nun ja, Partnerschaft bieten. Sie beide stecken schließlich zusammen in dieser Sache.
Aber Woche 2 bringt die wichtigste Rolle eines Partners. Es braucht ein EiUndein Sperma für diese Produktion, um fortzufahren, also ist diese Woche Ihr Partner dran.
Der Versuch, schwanger zu werden, kann am Anfang eine aufregende Zeit sein. Aber wenn es in den ersten Monaten nicht passiert, kann es stressig werden. Wenn sexuelle Begegnungen, die einst spontan, romantisch und lustig waren, durch Fruchtbarkeitstabellen, Ovulationskits und On-Demand-Sex ersetzt werden, um ein Baby zu bekommen, kann dies schwierig sein und Ihre Beziehung belasten.
Während Sie sich diese Woche durch den Baby-Sex machen, versuchen Sie, sich etwas Zeit zu nehmen, um sich zu verbinden und sich auf einander zu konzentrieren, anstatt auf die anstehende Aufgabe.
Viele Paare verwenden während des Geschlechtsverkehrs ein Gleitmittel für Komfort und Vergnügen. Es kann besonders hilfreich für diejenigen sein, die häufiger als gewöhnlich Sex haben, während sie versuchen, schwanger zu werden.
Wenn Sie eines verwenden, denken Sie daran, dass handelsübliche Gleitmittel die Spermien und ihre Beweglichkeit beeinträchtigen können. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, ist es eine gute Idee, es zu verwenden Fruchtbarkeitsfreundliche Gleitmittel .
Empfohlene Produkte
Möglicherweise denken Sie darüber nach, Ovulationsvorhersagetests und -streifen zu verwenden, um Ihnen zu helfen, Ihre fruchtbarsten Tage zu identifizieren. Andere Produkte, die Ihnen helfen, Ihre Fruchtbarkeit und Ihr fruchtbares Fenster zu maximieren, könnten Sie diese Woche ebenfalls beschäftigen.
Ovulationstests
Ungefähr einen Tag vor dem Eisprung steigt das luteinisierende Hormon (LH) in Ihrem Körper an. Ovulationsvorhersagestreifen, -tests und -kits erkennen den LH-Anstieg, um Sie darauf hinzuweisen, dass Ihr Eisprung bald bevorsteht. Das Timing des Geschlechtsverkehrs mit einem positiven Ovulationstest kann helfen, Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu maximieren.
Die 8 besten Ovulationstests 2022Fruchtbarkeitsprodukte
Möglicherweise suchen Sie nach einem fruchtbarkeitsfreundlichen Gleitmittel, das den Spermien dabei hilft, sich zum Ei zu bewegen, anstatt sie zu töten. Oder vielleicht möchten Sie einen Fruchtbarkeitskalender, der alles vom Eisprung, der Einnistung und dem Zeitpunkt für einen Schwangerschaftstest bis zu den Meilensteinen der nächsten neun Monate verfolgen kann. Sie brauchen zwar nicht alle Fruchtbarkeitsprodukte, die es gibt, um schwanger zu werden, aber herauszufinden, was für Sie funktioniert, kann den Prozess ein wenig einfacher machen.
Die 7 besten Fruchtbarkeitsprodukte des Jahres 2022Besondere Überlegungen
Mit dem bevorstehenden Eisprung in dieser Woche sind die Hauptziele Sex zu haben und das Ei befruchtet zu bekommen. Ein paar Dinge, die zu beachten sind, sind das Timing des Geschlechtsverkehrs und die tatsächlichen Chancen, in diesem Zyklus schwanger zu werden.
Timing-Sex
Am besten gehen Sie davon aus, dass Sie jederzeit während Ihres Zyklus schwanger werden können, wenn Sie ungeschützten Sex haben, insbesondere wenn Sie unregelmäßige Perioden haben. Wenn Sie jedoch versuchen, schwanger zu werden, erreichen Sie Ihr Ziel eher, wenn Sie es tun Zeit Sex, wenn Sie am fruchtbarsten sind .
Gesunde Spermien können bis zu fünf Tage in Ihrem Zervixschleim verbleiben, so dass Ihr Fruchtbares Fenster dauert ungefähr sechs Tage – der Tag des Eisprungs und die fünf Tage davor. Ihr höchstes Fruchtbarkeitsfenster sind jedoch wahrscheinlich die zwei Tage vor dem Eisprung sowie der eigentliche Tag des Eisprungs.
Für diejenigen mit einem regelmäßigen 28-Tage-Zyklus ist Ihre fruchtbarste Zeit wahrscheinlich der 12. bis 14. Tag. Wenn Sie zu längeren Zyklen neigen, kann es sein, dass Sie später im Zyklus ovulieren. Bei kürzeren Zyklen könnten Sie früher ovulieren.
Wie lange es dauert, schwanger zu werden
Einige Paare werden im ersten Monat, in dem sie es versuchen, schwanger. Aber für viele andere kann es länger dauern.
Es ist enttäuschend, wenn Sie bereit sind und den Plan schmieden, Ihre Familie zu gründen, nur um festzustellen, dass es nicht sofort klappt. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass es bei gesunden Paaren unter 35 dauern kann bis zu einem Jahr, um schwanger zu werden .
Was Experten sagen
„Unter normalen Umständen beträgt die Wahrscheinlichkeit, dass ein Paar in einem bestimmten Monat schwanger wird, nur 20 %. Es ist so wichtig, sich daran zu erinnern, dass es Zeit braucht, schwanger zu werden.“
– Allison Hill, MD, Gynäkologie/Geburtshilfe
In jedem Zyklus haben gesunde Paare unter 35 Jahren eine Wahrscheinlichkeit von etwa 20 %, schwanger zu werden. Das bedeutet, dass etwa 80 % der Paare es im nächsten Monat erneut versuchen müssen.
Diskutieren Sie nach einem Jahr erfolgloser Versuche mögliche Probleme mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme. Wenn du bist älter als 35 , ist es am besten, sich nach sechs Monaten des Versuchs von Ihrem Arzt beraten zu lassen.
Ein Wort von Verywell
In Woche 2 sollten Sie auf Ihre Fruchtbarkeitsanzeichen achten, während sich Ihr Körper auf den Eisprung vorbereitet. Wenn Sie diese Woche regelmäßig mit Ihrem Partner sexuell aktiv sind, haben Sie die beste Gelegenheit, schwanger zu werden.
Sie können auch anfangen oder weiter an einer gesunden Lebensweise arbeiten, z. B. indem Sie Ihrem täglichen Speiseplan nahrhaftere Lebensmittel und folatreiche Lebensmittel hinzufügen und versuchen, den Stress unter Kontrolle zu halten.
Machen Sie sich nächste Woche bereit für einen großen Meilenstein – die Empfängnis! Viele Menschen glauben, dass die Schwangerschaft offiziell mit der Befruchtung der Eizelle beginnt. Andere glauben, es beginnt mit Implantation oder ein positiver Schwangerschaftstest .
Wie auch immer Sie darüber denken, die Empfängnis ist ein wichtiges Ereignis, denn dieses winzige befruchtete Ei wird wachsen und sich zu Ihrem Kind entwickeln.
Woche 3 Ihrer Schwangerschaft
