Schwangerschaft

Woche 19 Ihrer Schwangerschaft

In der 19. Schwangerschaftswoche spüren Sie möglicherweise leichte Bauchschmerzen, wenn sich Ihre Gebärmutter dehnt. Währenddessen entwickelt Ihr Baby Haare auf dem Kopf und eine schützende Hautschicht.


19 Wochen schwanger sind wie viele Monate? 4 Monate und 3 Wochen

Welches Trimester? Zweites Trimester

Wie viele Wochen noch? 21 Wochen

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Die Entwicklung Ihres Babys mit 19 Wochen

Mit 19 Wochen misst Ihr Baby etwa 6 1/4 Zoll (15,8 Zentimeter) vom Scheitel bis zum unteren Ende des Gesäßes ( Scheitel-Steiß-Länge ). Ihre Höhe beträgt ungefähr 22,8 cm (9 Zoll) vom Scheitel bis zur Ferse (Scheitel-Fersen-Länge). In dieser Schwangerschaftswoche wird Ihr Baby etwa 272 Gramm wiegen.


In der 19. Schwangerschaftswoche ist Ihr Baby etwa so lang wie ein Muttermilchbeutel

Sehr gut / Bailey Mariner

Die 7 besten Aufbewahrungsbeutel für Muttermilch 2022

Hautschutz

Auf der Haut Ihres Babys beginnt sich eine schützende Hülle zu bilden. Diese dicke, weiße, wachsartige Beschichtung wird Käseschmiere genannt. Vernix hat viele wichtige Funktionen.


Hier sind einige der Dinge, die Vernix für Ihr Baby tut, während es sich im Mutterleib befindet.

  • Wirkt als Gleitmittel, damit Ihr Baby den Geburtskanal leichter passieren kann
  • Erzeugt eine wasserdichte Schicht, die die Haut Ihres Babys vor dem Fruchtwasser schützt
  • Hilft Infektionen vorzubeugen
  • Hilft Ihrem Baby, die Körpertemperatur zu regulieren
  • Befeuchtet die Haut Ihres Babys
  • Fördert die Wundheilung

Haar

Auf dem Kopf Ihres Babys ist der Haarkanal oder Tunnel in der Haut, der die Haare hält, jetzt vollständig ausgebildet. Kopfhauthaare werden zwischen jetzt und sichtbar 21 Wochen .


Hinzufügen von mehr Fett

Ihr Baby hat bereits damit begonnen, weißes Fettgewebe zu entwickeln, das Energie speichert. Jetzt machen sie braunes Fett. Babys brauchen braunes Fett, um warm zu bleiben, wenn sie den Mutterleib verlassen.

Winzige Zähne

Obwohl Sie sie einige Monate nach der Geburt nicht sehen werden, gehört sie Ihrem Baby primäre oder erste Zähne entwickeln sich.

Erkunden Sie in diesem interaktiven Erlebnis einige der Meilensteine ​​der 19. Woche Ihres Babys.

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Wie wird die Schwangerschaft meinen Körper verändern?

Ihre häufigsten Symptome in dieser Woche

Sie könnten auch erleben Sodbrennen , Schwindel , Kopfschmerzen , verstopfte Nase,verywellfamily.com, und Heißhunger. Zu diesem Zeitpunkt Ihrer Schwangerschaft spüren Sie möglicherweise eine Dehnung an den Seiten Ihres Bauches und möglicherweise Symptome wie Gehirnnebel und Konzentrationsschwäche.

Rundbandschmerzen

Ein scharfer oder stechender Schmerz im Unterbauch oder in der Leistengegend könnte Sie im zweiten Trimester überraschen. Rundbandschmerzen sind a häufige Schwangerschaftsbeschwerden .

Dieser Schmerz tritt normalerweise plötzlich auf, wenn Sie die Position ändern, husten, niesen oder lachen. Es ist das Ergebnis der Dehnung und des Ziehens der Bänder an den Seiten Ihrer Gebärmutter. Es geht schnell weg und abgesehen davon, dass es Schmerzen verursacht, ist es nicht schädlich.

Allison Hill, MD, Gynäkologie/Geburtshilfe

Jeder erlebt diesen Schmerz anders. Einige beschreiben es als ein Ziehen an den Seiten und in der Leiste, andere beschreiben einen stechenden Schmerz.

— Allison Hill, MD, Gynäkologie/Geburtshilfe

Schwangerschaft Gehirn

Wenn Sie sich in letzter Zeit etwas vergesslich oder benebelt fühlen, sind Sie nicht allein. Ob du es nennst ' schwangerschaft gehirn 'oder 'Baby Brain' berichten bis zu 81 % der Schwangeren von Vergesslichkeit, Gedächtnisproblemen, Konzentrationsschwierigkeiten, Verwirrtheit und Zerstreutheit.

Tipps zur Selbstpflege

Schwangerschaftsbeschwerden kommen und gehen oft. Sie können eine schwangere Person auf unterschiedliche Weise beeinflussen. Die Symptome können mild und erträglich oder unangenehm, nervig und lästig sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um Hilfe zu erhalten, wenn Sie mit Ihren Symptomen nur schwer fertig werden.

Umgang mit Rundbandschmerzen

Obwohl es keine Möglichkeit gibt, Schmerzen im Rundband zu verhindern, können Sie versuchen, sie zu vermeiden, indem Sie:

  • Aufrechterhaltung einer guten Körperhaltung
  • Nicht lange stehen
  • Positionswechsel langsam
  • Mit pränatalen Dehnungen und Übungen
  • Tragen eines Schwangerschaftsstützgürtels

Wenn Sie es nicht vermeiden können, gibt es mehrere Strategien, die Sie ausprobieren können Lindern Sie Ihr Unbehagen .

Wenn Sie Schmerzen im Rundband haben, sollten Sie Folgendes versuchen:

Umgang mit Vergesslichkeit

Wenn Sie es nicht gewohnt sind, Dinge zu vergessen, kann es frustrierend sein, sich desorganisiert und zerstreut zu fühlen. Stress, Schlafmangel und eine schlechte Ernährung können Faktoren für das Schwangerschaftshirn sein. Sie können es vielleicht nicht vollständig vermeiden, aber es gibt ein paar forschungsgestützte Strategien, die helfen könnten, darunter:

  • Füttern Sie Ihr Gehirn mit nahrhaften Lebensmitteln
  • Etwas mehr Schlaf bekommen
  • Stress abbauen und abbauen

Gesunde Zähne

Wenn Sie schwanger sind, haben Sie zwei Zahnreihen zu pflegen: Ihre und die Ihres Babys. Gesunde Ernährung tut beiden gut. Eine gesunde Ernährung beugt Karies vor und versorgt Ihr Baby mit den Nährstoffen, die es braucht, um starke und gesunde Zähne zu entwickeln.

  • Wählen gesunde Snacks über zuckerhaltige Leckereien und Junk Food.
  • Trinken Sie viel Wasser oder Milch und vermeiden Sie zuckerhaltige Saftgetränke und Limonaden.
  • Essen Sie eine große Auswahl an Lebensmitteln, darunter Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, mageres Eiweiß und Milchprodukte.
  • Genug bekommen Kalzium , Phosphor und die Vitamine D, A und C in Ihrer Ernährung.

Ihre Checkliste für Woche 19

Beratung für Partner

Während Ihre schwangere Partnerin vielleicht schon spürt, wie sich das Baby bewegt, besteht eine gute Chance, dass Sie noch keine Tritte oder Wackeln bemerken. Ihr zukünftiges Baby muss ein wenig größer werden, bevor Sie es können spüre ihre Bewegungen von außen . Es ist schwer zu sagen, wann Sie die Gelegenheit dazu bekommen, also versuchen Sie es weiter.

Einige Partner können das Baby durch fühlen 24 Wochen , während andere bis später im dritten Trimester nichts spüren. Das Gefühl der fötalen Bewegung hängt auch ab von:

  • Dicke der Bauchhaut
  • Lage der Plazenta
  • Zeitliche Koordinierung
  • Die Position Ihres Babys

In Ihrer Arztpraxis

Pränatale Tests, die diese Woche geplant werden können, umfassen:

  • Amniozentese , die, falls empfohlen, auch zwischen Woche 15 und Woche 20 durchgeführt wird.
  • verywellfamily.com, die normalerweise zwischen Woche 18 und Woche 22 durchgeführt wird.
  • Dazwischen wird in der Regel ein mütterliches Serum-Screening oder ein Quad-Screen-Bluttest durchgeführt 15 Wochen Und 22 Wochen .

Anstehende Arztbesuche

Besondere Überlegungen

Abhängig von Ihrer Schwangerschaftsgeschichte und den aktuellen Symptomen kann Ihr Arzt eine Progesteronbehandlung empfehlen. Es ist auch wichtig, auf Ihren Körper zu achten und Ihren Arzt anzurufen, wenn Sie Bedenken oder Veränderungen Ihrer Symptome haben.

Progesteron-Supplementierung

Progesteron ist ein Medikament, das Ihr Arzt verschreiben kann, um eine Frühgeburt zu verhindern. Die Forscher sind sich nicht sicher, wie Progesteron genau wirkt, aber es wird angenommen, dass es Uteruskontraktionen und Veränderungen im Gebärmutterhals verhindert, die dazu führen könnten vorzeitige Wehen .

  • Injektionen. Wenn Sie zuvor einen spontanen hatten Frühgeburt , könnte Ihr Anbieter vorschlagen, dass Sie beginnen Progesteron-Schüsse (auch 17P genannt). Die Behandlung beginnt in der Regel zwischen Woche 16 und Woche 20 und dauert bis Woche 36.
  • Vaginale Zäpfchen. Progesteron wird auch verwendet, um eine Frühgeburt zu verhindern, wenn Sie eine haben kurzer Gebärmutterhals . Progesteron-Zäpfchen können einmal täglich in die Vagina eingeführt werden, bis Sie 36 Wochen erreichen.

Wann Sie den Arzt wegen Schmerzen und anderen Symptomen anrufen sollten

Leichte Schmerzen sind ein normaler Bestandteil der Schwangerschaft. Schmerzen können jedoch auch ein Zeichen für ein Problem sein. Sorgen Sie dafür, dass Sie sich wohl fühlen Rufen Sie das Büro Ihres Anbieters an um über Schmerzen oder Veränderungen Ihrer Symptome zu sprechen.

Während leichte Schmerzen häufig sind, können Schmerzen, die nicht verschwinden oder sich verschlimmern, ein Zeichen dafür sein ernsthafter Zustand, wenn Sie schwanger sind. Die Schmerzen könnten mit Ihrer Schwangerschaft zusammenhängen, aber sie könnten auch mit etwas ganz anderem zusammenhängen, wie z Gallenblase oder Anhang.

Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten

Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie Folgendes bemerken:

Ein Wort von Verywell

Diese Woche könnte einige Wachstumsschmerzen mit sich bringen, da sich Ihre Gebärmutter dehnt und ausdehnt, um Ihr wachsendes Baby aufzunehmen. Denken Sie daran, dass während der Schwangerschaft mit leichten Schmerzen zu rechnen ist, aber es ist wichtig, dass Sie erkennen, wenn Schmerzen oder andere Symptome nicht normal sind. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Ihre Symptome, wenn Sie Ihre regelmäßigen Termine wahrnehmen, und rufen Sie das Büro an, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben.

Nächste Woche erreichen Sie die Hälfte Ihrer Schwangerschaft. Es könnte eine arbeitsreiche Woche für Sie werden! Wenn Sie dies noch nicht getan haben, können Sie Ihren Anbieter für vorgeburtliche Tests oder einen Ultraschall aufsuchen.

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