Es ist die zweite Woche Ihres zweiten Trimesters. In der 15. Schwangerschaftswoche wächst und reift Ihr Baby, und Sie haben wahrscheinlich mehr Energie und viel weniger Übelkeit.
15 Wochen schwanger sind wie viele Monate? 3 Monate und 3 Wochen
Welches Trimester? Zweites Trimester
Wie viele Wochen noch? 25 Wochen
Laden der Shell für die Komponente quizzesApp1 vue props in Globe.Die Entwicklung Ihres Babys mit 15 Wochen
Mit 15 Wochen misst Ihr Baby etwas weniger als 4 1/2 Zoll (11,2 Zentimeter) von der Oberseite seines Kopfes bis zur Unterseite des Gesäßes (Ihr Arzt nennt dieses Maß möglicherweise die Scheitel-Steiß-Länge ).
Die durchschnittliche Größe eines Babys mit 15 Wochen vom Scheitel bis zu den Fersen (bekannt als Scheitel-Fersen-Länge) beträgt etwas weniger als 6 1/2 Zoll (61,3 Zentimeter). In dieser Woche wiegt Ihr Baby fast 4 Unzen (114 Gramm).
Sehr gut / Bailey Mariner
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Bewegungen
Mit 15 Wochen kann Ihr Baby Ganzkörperbewegungen ausführen, Arme und Beine bewegen, sich strecken und Atembewegungen ausführen.
Ohren
Der äußere Teil der Ohren Ihres Babys wächst und wird immer besser erkennbar. Währenddessen entwickelt sich das Innenohr weiter. Während das Baby noch nicht ganz hören kann, wird es bald passieren.
Haut
Die Haut Ihres Babys ist noch sehr dünn und durchscheinend, sodass die Blutgefäße und das Skelett gut sichtbar sind.
Knochen
Knochen verknöchern oder verhärten sich weiter. Einige Knochen im Schädel, der Wirbelsäule und den Schultern sowie das Schlüsselbein und die langen Knochen haben bereits mit dem Prozess begonnen. Auch die Knochen der Hände und Füße verhärten sich in dieser Woche.
Erkunden Sie in diesem interaktiven Erlebnis einige der Meilensteine der 15. Woche Ihres Babys.
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Der Ultraschall Ihres Babys: Was zu erwarten ist
Ihre häufigsten Symptome in dieser Woche
Wie einige der Symptome im ersten Trimester abklingen, andere können beginnen oder im zweiten Trimester andauern. Zu den Symptomen, die während der 15. Woche auftreten könnten, gehören:
Gewicht
Sie könnten diese Woche beginnen, bemerkenswerte Gewichtsveränderungen zu spüren. Während jede Person anders ist, nehmen schwangere Frauen im ersten Trimester normalerweise etwa 1 bis 5 Pfund und danach jede Woche etwa 1 Pfund zu. Hat sich Ihr Gewicht deutlich mehr oder deutlich weniger verändert, lohnt es sich, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen.
Zahnfleischbluten
Hormone beeinflussenverywellfamily.com, und eine Schwangerschaft kann zu Gingivitis oder wundem, rotem, geschwollenem Zahnfleisch führen. Wenn Ihr Zahnfleisch empfindlich ist, blutet es eher – besonders beim Zähneputzen. Gingivitis neigt dazu, während der Schwangerschaft fortzuschreiten, beginnend im ersten Trimester und schlimmer werdend im zweiten und dritten Trimester. Nach der Geburt wird es in der Regel besser.
Nasenbluten
Zwischen Hormonen und mehr Blut, das in Ihrem Körper zirkuliert, fließt mehr Blut durch Ihre Blutgefäße, einschließlich der Blutgefäße in Ihrer Nase. Gelegentlich brechen diese Blutgefäße und bluten.
Es kann Sie überraschen, aber Nasenbluten ist eine häufige Schwangerschaftsbeschwerde, die etwa jede fünfte schwangere Person erlebt. Das Problem ist im Allgemeinen mild und überschaubar und verschwindet normalerweise nach der Geburt des Babys.
Tipps zur Selbstpflege
Nehmen Sie sich diese Woche etwas Zeit, um sich über gesunde Gewichtszunahme und Zahngesundheit während der Schwangerschaft zu informieren. Es ist auch eine gute Zeit, um zu lernen (oder zu wiederholen), was zu tun ist, wenn Sie Nasenbluten bekommen.
Gesunde Gewichtszunahme
Um Ihre Chancen auf eine sichere, gesunde Schwangerschaft und Geburt zu erhöhen, versuchen Sie, im Rahmen zu bleiben die empfohlenen Richtlinien für die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft . Die Menge an Gewicht, die Sie zunehmen sollten, hängt davon ab, wie viel Sie gewogen haben, als Sie schwanger wurden, und von Ihrem Body-Mass-Index (BMI).
Ihr Anbieter wird Ihnen helfen, den gesündesten Gewichtszunahmeplan für Ihre Schwangerschaft zu bestimmen. Das American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) empfiehlt Schwangeren spezifische Gewichtszunahmeziele. Bei Ihren vorgeburtlichen Besuchen können Sie besprechen, wie die aktuellen Empfehlungen für Sie gelten.
- Untergewicht : 28–40 Pfund
- Normalgewicht : 25–35 Pfund
- Übergewicht : 15–25 Pfund
- Übergewichtig : 11–20 Pfund
Was Experten sagen
„Wenn Sie sich gesund ernähren, wird Ihr Körper letztendlich genau das bekommen, was er braucht. Die Zahlen von Woche zu Woche sind nicht so wichtig wie die Gesamtsumme und das Wachstum des Babys.“
– Allison Hill, MD, Gynäkologie/Geburtshilfe
Es ist wichtig, dass während der Schwangerschaft ausreichend zunehmen verhindern Frühgeburt und niedriges Geburtsgewicht. Ebenso wichtig ist es, nicht zu viel Gewicht zuzunehmen. Zu viel Gewicht zuzunehmen, kann Sie einem Risiko aussetzen ein großes Baby , und Sie haben möglicherweise größere Schwierigkeiten, das Gewicht zu verlieren, das Sie nach der Geburt Ihres Babys zugenommen haben.
Eine übermäßige Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist auch mit Schwangerschaftskomplikationen verbunden, einschließlich Bluthochdruck, Präeklampsie , Und Schwangerschaftsdiabetes .
Es ist viel einfacher, Ihr Gewicht im Auge zu behalten, wenn Sie früh anfangen. Hier sind einige Dinge, die Sie bei der Gewichtszunahme in der Schwangerschaft beachten sollten:
- Essen Sie nahrhafte, ausgewogene Mahlzeiten.
- Befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Anbieters.
- Gehen Sie zu all Ihren vorgeburtlichen Terminen.
- Holen Sie sich jede Woche die empfohlene Menge an körperlicher Aktivität.
- Behalten Sie Ihre Gewichtszunahme im Auge, um sicherzustellen, dass Sie genug, aber nicht zu viel zunehmen.
Pflege Ihrer Zahngesundheit
Zahngesundheit ist Ihr ganzes Leben lang wichtig, aber besonders wichtig während der Schwangerschaft. Veränderungen in Mund und Zahnfleisch können zu einer Schwangerschaftsgingivitis führen. Es kann dann zu einer gefährlicheren Erkrankung namens Parodontitis kommen, die damit verbunden ist Frühgeburt Und niedriges Geburtsgewicht .
Um mit Ihrer Mundgesundheit in der Schwangerschaft Schritt zu halten:
- Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich.
- Bürsten Sie jedes Mal zwei Minuten lang.
- Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen.
- Zahnseide jeden Tag.
- Suchen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig für Reinigungen und Kontrollen auf.
- Verwenden Sie nach dem Bürsten eine Spülung.
Umgang mit Nasenbluten
Nasenbluten kann beängstigend oder lästig sein, aber es ist selten gefährlich. Sie können ein gelegentliches Nasenbluten zu Hause behandeln:
- Halten Sie Ihre Nasenwege davon ab, trocken zu werden, da Trockenheit auch zu Nasenbluten führen kann; Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein sicheres Nasenspray wie Kochsalzlösung, um den Bereich feucht zu halten.
- Setz dich hin und halte deinen Kopf hoch. Neige deinen Kopf nicht nach hinten oder lege deinen Kopf zwischen deine Knie.
- Drücken Sie den weichen Teil Ihrer Nase für 5 bis 10 Minuten zusammen, um zu versuchen, die Blutung zu stoppen.
- Legen Sie einen Eisbeutel auf Ihre Nase, um die Blutung zu stoppen, indem Sie die Blutgefäße verengen oder verkleinern.
- Wenn Sie Ihre Nase putzen müssen, tun Sie es sanft.
Gelegentliches Nasenbluten, das verschwindet, wenn Sie es behandeln, ist normalerweise kein Problem. Wenn Sie jedoch ein starkes Nasenbluten haben, das nicht verschwindet, die Blutung stark ist oder Sie häufig Nasenbluten bekommen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Bluthochdruck oder eine andere Grunderkrankung könnte schuld sein.
Ihre Checkliste für Woche 15
- Fangen Sie an, Ihr Gewicht zu verfolgen, um sicherzustellen, dass Sie genug, aber nicht zu viel zunehmen.
- Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen um die Nährstoffe zu bekommen, die Sie brauchen.
- Bewege dich regelmäßig .
- Vereinbaren Sie einen Termin zuverywellfamily.comfalls noch nicht geschehen.
- Schreiben Sie Fragen für Ihren Anbieter auf, damit Sie sich daran erinnern können, wann Sie zu ihm gehenverywellfamily.com.
Beratung für Partner
Ihre Unterstützung kann mehr bedeuten, als Ihnen bewusst ist. Eine Studie aus dem Jahr 2016 mit 2.641 schwangeren Frauen ergab, dass diejenigen, die wenig Unterstützung von ihren Partnern erhielten, in der Frühschwangerschaft mit bis zu 80 % höherer Wahrscheinlichkeit schwangerschaftsbedingte Ängste hatten als Frauen, die starke Unterstützung hatten. Sie waren auch dreimal so wahrscheinlich depressive Mitte der Schwangerschaft .
Andererseits ergab die Studie, dass sich das Wohlbefinden, die psychische Gesundheit und das Gesundheitsverhalten des werdenden Partners positiv auswirken kann, wenn Partner sich an der Schwangerschaft beteiligen, indem sie auf den Herzschlag des Babys hören und an Terminen und Kursen teilnehmen.
Da schwangere Frauen, die von ihrem Partner ermutigt und einbezogen werden, mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Schwangerschaftsvorsorge in Anspruch nehmen und seltener rauchen, kann ein unterstützender Partner den Ausgang der Schwangerschaft und sogar das Geburtsgewicht des Babys beeinflussen.
Unterstützung für Ihren Partner kann in vielen Formen bestehen, einschließlich finanzieller Unterstützung, Zuneigung und der Zusicherung, dass Sie hilfreich sein werden, wenn Ihr Baby ankommt. Lassen Sie sich von Ihrem Partner beraten, wie Sie Ihre Unterstützung am besten zeigen können. Sie können auch fragen. Und denken Sie daran, das Beste zu tun, was Sie können, ist alles, was Sie von sich selbst verlangen können.
In Ihrer Arztpraxis
Wenn Sie, Ihr Partner und Ihr Gesundheitsdienstleister sich dafür entschieden haben pränatale Gentests , können das Screening und die diagnostischen Tests im zweiten Trimester bereits in Woche 15 beginnen.
Screening im zweiten Trimester
Ihr Anbieter bietet Ihnen möglicherweise einen zweiten genetischen Screening-Test zwischen der 15. Woche und an Woche 22 . Es handelt sich um einen Bluttest, der vier verschiedene Substanzen misst und als Screening des mütterlichen Serums, Quadruple-Screen, „Quad“-Screen oder Multiple-Marker-Test bezeichnet wird. Dieser Test gibt Aufschluss über das spezifische Risiko des Babys Chromosomenanomalien ebenso gut wie Neuralrohrdefekte .
Dieser Test ist auch Teil des integrierten Screenings oder der Kombination aus Erst- und Zweittrimester-Blutscreening. Wenn Sie das Ersttrimester-Screening hatten, vergleichen die Ärzte beide Testreihen, um Ihnen eine genauere Einschätzung des Risikos Ihres Babys zu geben.
Denken Sie daran, dass Screening-Tests bei Ihrem Kind keine Krankheit diagnostizieren. Sie sagen Ihnen und dem Arzt, wie hoch die Wahrscheinlichkeit ist, dass das Kind ein Problem hat. Wenn die Ergebnisse zeigen, dass ein Risiko besteht, wird Ihr Arzt weitere Tests empfehlen.
Amniozentese
Ein Amniozentese findet normalerweise zwischen Woche 15 und statt Woche 20 . Wenn Sie sich also für diesen Gentest entschieden haben, haben Sie möglicherweise noch diese Woche einen Termin.
Während des Eingriffs führt Ihr Arzt mithilfe von Ultraschall eine dünne Hohlnadel durch Ihren Bauch und Ihre Gebärmutter in die Fruchtblase. Dann wird eine kleine Fruchtwasserprobe entnommen, die fötale Zellen enthält. Die Probe wird zur Untersuchung an ein Labor geschickt.
Das Verfahren ist relativ schnell und dauert etwa 10 Minuten. Danach bleiben Sie etwa eine Stunde zur Überwachung. Dann können Sie nach Hause gehen, um sich auszuruhen. Nach dem Verfahren erhalten Sie Anweisungen für Ihre Genesung. Es kann einige Tage bis einige Wochen dauern, bis Sie Ergebnisse erhalten, und das Warten kann stressig sein.
Anstehende Arztbesuche
Ihr nächster routinemäßiger vorgeburtlicher Termin könnte nächste Woche in der 16. Woche sein.
Ein Anatomiescan bzwverywellfamily.comist in der Regel zwischen 18 Wochen und 22 Wochen geplant.
Besondere Überlegungen
Ihr Alter, ein Gesundheitszustand oder eine Schwangerschaftskomplikation können bedeuten, dass Ihre Schwangerschaft als Risikoschwangerschaft gilt.
Risikoschwangerschaft
A Risikoschwangerschaft ist eine mit einer größeren Wahrscheinlichkeit von Komplikationen. Allerdings mit sorgfältiger Überwachung und regelmäßige Schwangerschaftsvorsorge , kann eine Risikoschwangerschaft zu einer sicheren Geburt und einem gesunden Baby führen.
Wenn Sie kürzlich erfahren haben, dass Ihre Schwangerschaft ein hohes Risiko darstellt, kann Ihr Arzt Sie an a verweisen Perinatologe oder Facharzt für Mutter-Fetal-Heilkunde. Diese Fachleute sind Geburtshelfer, die sich auf die Betreuung des Fötus und komplizierter Schwangerschaften spezialisiert haben. Oft fungiert ein Perinatologe nicht als Ihr primärer Gesundheitsdienstleister, sondern arbeitet mit Ihrem Gynäkologen oder Geburtshelfer zusammen Hebamme .
Möglicherweise müssen Sie auch andere Spezialisten wie einen Kardiologen aufsuchen Blutdruck Überwachung oder einen Endokrinologen zu halten Diabetes im Griff .
Um Ihnen zu helfen, Ihre Risikoschwangerschaft zu überstehen, gehen Sie unbedingt zu allen Ihren Terminen, befolgen Sie die Anweisungen aller Anbieter, lernen Sie, worauf Sie achten müssen, und suchen Sie bei Bedarf emotionale und psychische Unterstützung.
Ein Wort von Verywell
Mit 15 Wochen fühlst du dich vielleicht ziemlich gut. Sie haben möglicherweise mehr Energie und einen gesteigerten Appetit. Denken Sie daran, obwohl du isst für zwei ernährungsphysiologisch gesehen und vielleicht die durch Erbrechen im ersten Trimester verlorenen Mahlzeiten nachholen möchten, sollten Sie es nicht übertreiben. Achten Sie darauf, einige nahrhafte Lebensmittel und regelmäßige Bewegung zu sich zu nehmen, um zu verhindern, dass Sie zu schnell zu viel zunehmen.
Wenn dies nicht Ihre erste Schwangerschaft ist, könnten Sie beginnen zu flattern nächste Woche. Plus, wenn Sie noch nicht begonnen haben, zu zeigen, sollte es nicht mehr lange dauern diese Beule macht ihr Debüt . Die meisten werdenden Eltern beginnen mit 16 Wochen zu zeigen.
Woche 16 Ihrer Schwangerschaft
