Woche 14 Ihrer Schwangerschaft

Sie haben Ihr zweites Trimester erreicht! Sie haben jetzt ein Drittel Ihrer Schwangerschaft hinter sich. In der 14. Schwangerschaftswoche fühlen Sie sich möglicherweise besser als Frühschwangerschaftssymptome wie Übelkeit und Müdigkeit beginnen zu verblassen. Viele werdende Eltern empfinden dieses mittlere Trimester als das einfachste und angenehmste.

14 Wochen schwanger sind wie viele Monate? 3 Monate und 2 Wochen

Welches Trimester? Zweites Trimester

Wie viele Wochen noch? 26 Wochen

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Die Entwicklung Ihres Babys mit 14 Wochen

Mit 14 Wochen ist ein Baby normalerweise 3 1/2 Zoll lang (9 Zentimeter). Sie wiegen etwas mehr als 3 Unzen (90 Gramm).

Sehr gut / Bailey Mariner

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Neue Gesichtsausdrücke

Wenn Sie einen Blick in Ihren Bauch werfen könnten, würden Sie ein kleines Baby sehen, das übt, wie man die Stirn runzelt, die Augen zusammenkneift und sich kräuselt.

Erhöhte Bewegung

Sie würden auch viel Bewegung miterleben. Ihr Baby wackelt möglicherweise herum, streckt seine Arme oder übt sogar das Atmen, indem es Fruchtwasser in seine Lungen ein- und aussaugt.

Organentwicklung

Es tut sich viel, wenn es darum geht die Organe Ihres Babys , zu.

• Die äußeren Geschlechtsorgane werden gebildet.
• Der Darm arbeitet schon weiter der erste Stuhlgang (genannt Mekonium).
• Die Leber produziert Galle.
• Die Schilddrüse beginnt mit der Produktion von Hormonen.

Erkunden Sie in diesem interaktiven Erlebnis einige der Meilensteine ​​der 14. Woche Ihres Babys.

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Ihre häufigsten Symptome in dieser Woche

Vielleicht fühlen Sie sich jetzt schon weniger übel und erschöpft, aber wenn Sie sich noch nicht besser fühlen, bleiben Sie dran. Diese nicht so angenehmen Frühschwangerschaftssymptome enden nicht abrupt an einem bestimmten Datum – und sie verschwinden technisch gesehen nicht alle, wenn Sie die 14. Woche erreichen.

Die Symptome einer frühen Schwangerschaft beginnen jedoch oft zu verblassen, wenn das erste Trimester vorbei ist – es könnte sich eher um einen allmählichen Übergang zu einem besseren Gefühl handeln. So oder so betreten Sie die am wenigsten symptomatische Phase Ihrer Schwangerschaft .

Mehr Energie

Wenn Übelkeit und Erbrechen nachlassen , Müdigkeit neigt dazu, zu verblassen zusammen damit. Die genaue Ursache der Müdigkeit während der Schwangerschaft ist unbekannt, aber steigende Hormone im ersten Trimester tragen wahrscheinlich dazu bei. Wenn sich Ihre Hormone am Ende des ersten Trimesters einpendeln, fühlen Sie sich möglicherweise weniger müde – und vielleicht sogar energiegeladener.

Allerdings gilt dieser Aufschwung nicht für alle. Die Müdigkeit kann mit fortschreitender Schwangerschaft anhalten oder sich sogar verschlimmern.

Weniger Brustspannen

Auch das Brustspannen neigt dazu, nach dem ersten Trimester nachzulassen. Einige Schwangere fühlen sich jedoch weiterhin unwohl, wenn das Brustgewebe wächst und reift Muttermilch machen .

Rückkehr der Libido

Frühschwangerschaftssymptome können das sexuelle Verlangen im ersten Trimester beeinträchtigen. Wenn jedoch Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit und Brustspannen nachlassen – zusammen mit der Angst, einer frühen Schwangerschaft zu schaden – könnte das sexuelle Verlangen zurückkehren.

Wenn Sie Bedenken haben, Sex zu haben, wird Ihr Arzt Sie darüber informieren. Im Allgemeinen haben Geschlechtsverkehr während der Schwangerschaft ist sicher, solange es keine Komplikationen gibt, wie z vorherige Plazenta oder vaginale Blutungen .

Nach sexueller Aktivität sind leichte Krämpfe normal. Leichte Kontraktionen Ihrer Gebärmutter sind Teil des Orgasmus . Sie sind unregelmäßig und verblassen schnell.

Neue oder wechselnde Muttermale

Hautveränderungen während der gesamten Schwangerschaft auftreten. Ein Problem, das auftauchen könnte, ist die Bildung eines neuen Maulwurfs oder Änderungen an einem bestehenden Maulwurf. Die Schwangerschaft kann mit Muttermalen lustige Dinge anstellen, sie größer oder dunkler machen. Während Schwangerschaft die wahrscheinliche Ursache für diese Veränderungen ist, ist esstetsklug, neue oder sich verändernde Muttermale von Ihrem Arzt untersuchen zu lassen.

Tipps zur Selbstpflege

Das zweite Trimester bringt typischerweise körperliche und emotionale Erleichterung. Wenn Sie eine Verringerung der Symptome in der Frühschwangerschaft und vielleicht sogar mehr Energie bemerken, fühlen Sie sich vielleicht auch etwas weniger besorgt darüber, dass etwas schief geht. Außerdem ist Ihr Schwangerschaftsbauch noch an einem Punkt, an dem Sie sich bequem bewegen können. Dieses Trimester ist oft am einfachsten zu genießen.

Atmen Sie ein wenig leichter

Wenn Sie sich Sorgen über einen frühen Schwangerschaftsverlust gemacht haben (insbesondereverywellfamily.com) bringt diese Woche ein kleines Aufatmen. Bis Woche 14 sinkt das Risiko einer Fehlgeburt deutlich. Auch wenn einige werdende Eltern vielleicht erst nach der Entbindung wirklich erleichtert sind, wenn sie ein gesundes Baby in den Armen halten, ist dies ein entscheidender Schritt, um an diesen Punkt zu gelangen.

Wenn Sie feststellen, dass Sie sich ständig Sorgen machen, teilen Sie Ihre Bedenken Ihrem Arzt mit. Es könnte hilfreich sein, eine Überweisung an einen Psychologen zu bekommen, der Ihnen durch diese Zeit helfen kann.

Sich bewegen

Auch wenn Ihr Baby stetig wächst, ist es noch nicht groß genug, um Sie zu belasten. Das zweite Trimester ist eine gute Zeit dafürverywellfamily.com. Es sei denn, Ihr Provider sagt dir was anderes , ist körperliche Aktivität während der Schwangerschaft sicher und gesund.

Experten empfehlen Schwangeren mindestens 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche. Übung reduziert das Risiko von Schwangerschaftskomplikationen wie z Schwangerschaftsdiabetes Undverywellfamily.com. Es hilft auch dem Körper, sich nach der Geburt schneller zu erholen.

Planen Sie einen Babymoon

Das zweite Trimester ist eine großartige Zeit, um besondere Pläne für Sie und Ihren Partner zu schmieden. Sobald das Baby da ist, ist es für Sie beide möglicherweise nicht mehr so ​​einfach, alleine davonzukommen. Ein Babymoon ist eine großartige Möglichkeit, Zeit miteinander zu verbringen, sich zu verbinden (oder wieder zu verbinden) und zu entspannen, bevor sich Ihr Leben mit einem Neugeborenen ändert. Das kann ein Aufenthalt zu Hause, ein Wochenende in der Nähe oder eine große Reise sein.

Sie sollten sich bei Ihrem Arzt erkundigen, aber solange Sie keine erleben Komplikationen , Reisen sind in der Regel sicher. Der Sweetspot für Reisen während der Schwangerschaft liegt zwischen 14 und 14 Jahren 28 Wochen . Da die morgendliche Übelkeit des ersten Trimesters wahrscheinlich vorbei ist und das Gehen und Bewegen immer noch angenehm ist, wird das Reisen in dieser Zeit wahrscheinlich angenehmer sein.

Ihre Checkliste für Woche 14

• Iss weiterhin gut und nimm deine pränatale Vitamine .
• Umfassen Sie die Zunahme an Energie und körperlichem Verlangen, wenn es zurückkehrt.
• Lassen Sie Ihren Arzt oder einen Dermatologen Hautveränderungen wie ein neues oder sich veränderndes Muttermal untersuchen.
• Planen ein Babymond .
• Beginnen oder fortsetzen Machen Sie jede Woche mindestens 150 Minuten körperliche Aktivität .
• Sprechen Sie mit Ihrem Partner über das Finden ein Geburtskurs .

Beratung für Partner

Erstgebärende Eltern könnten davon profitieren einen Geburtskurs besuchen . Sie sind oft im Krankenhaus, einem Geburtshaus, einer privaten Einrichtung oder anderen erhältlich online . Es gibt viele Optionen zur Auswahl, obwohl Sie vielleicht feststellen, dass Ihre Miteltern um Plätze wetteifern.

Es ist eine gute Idee, sich für einen Kurs anzumelden, wenn Sie etwa 20 Wochen alt sind, was bedeutet, dass jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, um mit ersten Recherchen zu beginnen. Wenn Sie die Führung übernehmen, kann Ihr Partner diesen Punkt von seiner To-do-Liste streichen.

Anstehende Arztbesuche

Sie können Ihre nächste habenverywellfamily.comum Woche 16 . Wenn Sie sich für eine entscheiden Amniozentese , es findet normalerweise zwischen statt Woche 15 Und Woche 20 .

Ihr Anbieter empfiehlt möglicherweise eine Amniozentese, wenn Sie:

• Haben Sie eine Familiengeschichte von genetische Störungen auf Ihrer Seite oder der Ihres Partners
• Hatte eine Vorführung das deutete auf ein mögliches Problem hin
• Hatte zuvor ein Baby mit einer Geburtsstörung
• Wird sein 35 oder älter wenn dein Baby geboren ist

Obwohl Ihr Anbieter es empfehlen könnte, ist eine Amniozentese nicht obligatorisch. Es birgt ein sehr geringes Risiko (bei etwa 1 von 200 bis 400 können Komplikationen auftreten, einschließlich Fehlgeburt ). Stellen Sie sicher, dass Sie sich die Zeit nehmen, die Sie benötigen, um die beste Entscheidung für Sie und Ihre Familie zu treffen.

Empfohlene Produkte

Wenn Sie anfangen, sich mit Geburtsvorbereitungskursen zu befassen, möchten Sie vielleicht auch einige Online-Optionen ausprobieren.

Online-Geburtskurse

Online-Kurse sind in der Regel flexibel und lassen Sie in Ihrem eigenen Tempo lernen. Wenn das etwas ist, woran Sie und Ihr Partner interessiert sein könnten, finden Sie in Ihrer Recherche viele Möglichkeiten.

verywellfamily.com

Besondere Überlegungen

Wenn Sie ein Abenteuer planen, seien Sie sicher und treffen Sie die richtigen Vorsichtsmaßnahmen.

Reisesicherheit

Reisen ist im Allgemeinen während des größten Teils Ihrer Schwangerschaft sicher. Übelkeit, Erbrechen und Müdigkeit können Reisen im ersten Trimester jedoch dämpfen. Komfort kann zu einem größeren Problem werden, wenn Sie in Ihr drittes Trimester kommen.

Das zweite Trimester ist die ideale Zeit für einen Kurzurlaub. Natürlich gibt es einige Vorsichtsmaßnahmen, die Sie treffen sollten, unabhängig davon, wann Sie reisen.

Es gibt einige Reisetipps für die Schwangerschaft, die Sie beachten können, von denen Sie viele bereits während der Reiseplanung umsetzen können.

Hier sind einige Aufgaben, die Sie bei der Planung und Durchführung Ihres Abenteuers vor der Geburt beachten sollten:

• Schnallen Sie sich im Auto oder Flugzeug immer an.
• Gebiete meiden wo Reisen nicht empfohlen werden .
• Überprüfen Sie die medizinische Versorgung an Ihrem Zielort (für alle Fälle!)
• Sitzen Sie nicht lange. Stehen Sie auf und gehen Sie im Flugzeug den Gang entlang oder halten Sie das Auto alle 90 bis 120 Minuten an, um auszusteigen, sich zu strecken und herumzulaufen.
• Beschränken Sie die Autofahrten auf nicht mehr als 6 Stunden pro Tag.
• Bleiben Sie hydratisiert (insbesondere während Flugreisen).
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Reisepläne.
• Tragen Sie bequeme Kleidung.

Sicherheits-Körperscanner am Flughafen sind für Ihr Baby nicht gefährlich. Wenn Ihnen das Scannen unangenehm ist, können Sie dennoch eine manuelle Überprüfung durch einen Sicherheitsagenten beantragen.

Was Experten sagen

'Die Strahlenbelastung während eines Scans entspricht 0,01 Röntgenaufnahmen des Brustkorbs.'

—Allison Hill, MD, Gynäkologie/Geburtshilfe

Ein Wort von Verywell

Für viele werdende Eltern ist die 14. Woche der Beginn der schönsten Monate der Schwangerschaft. Ihr Baby wächst, das Risiko einer Fehlgeburt ist gesunken und Sie sind auf dem Weg, sich besser zu fühlen, als Sie sich wahrscheinlich schon seit einiger Zeit gefühlt haben.

Die nächste Woche ist wahrscheinlich ähnlich, da Sie sich weiterhin besser fühlen und mehr Energie haben. Du bist auch Ich komme dem Babybauch näher . Jeder ist anders, aber die Bäuche neigen dazu, früh im zweiten Trimester zu „platzen“.

Woche 15 Ihrer Schwangerschaft