Schwangerschaft

Woche 13 Ihrer Schwangerschaft

Du bist im letzte Woche Ihres ersten Trimesters . In der 13. Schwangerschaftswoche kann Ihr Baby schlucken und Urin produzieren. In der Zwischenzeit bemerken Sie möglicherweise einige unerwünschte Hautveränderungen.


13 Wochen schwanger sind wie viele Monate? 3 Monate und 1 Woche

Welches Trimester? Erstes Trimester

Wie viele Wochen noch? 27 Wochen

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Die Entwicklung Ihres Babys mit 13 Wochen

Mit 13 Wochen ist ein Baby etwa 7,5 Zentimeter lang.


In der 13. Schwangerschaftswoche hat Ihr Baby etwa die Länge von Babyschuhen

Sehr gut / Bailey Mariner

Babyhaar

Haarfollikel haben bereits begonnen, sich zu entwickeln, und weiches, feines Haar genannt Flaum beginnt sich zu zeigen. Mit 20 Wochen bedeckt Lanugo den Körper Ihres Babys. Das Haar hält eine Substanz namens Käseschmiere auf der Haut des Babys, um es zu beschichten und vor dem zu schützen Fruchtwasser .


Schlucken

Ihr Baby kann und schluckt das umgebende Fruchtwasser.

Urinproduktion

Die Blase des Babys kann mit einem Ultraschall gesehen werden, und die Nieren produzieren Urin, der Teil des Fruchtwassers wird.


Fingerabdrücke

Zehn winzige Fingerspitzen entwickeln Grate, die das ewige Leben des Babys halten einzigartige Fingerabdrücke . Die Fingerabdrücke werden in einigen Wochen vollständig ausgebildet sein.

Wachsende Plazenta

Die Plazenta versorgt Ihr Baby mit Sauerstoff und Nährstoffen. Es filtert auch Abfall. Während es jetzt voll funktionsfähig ist, wächst und verändert es sich während der Schwangerschaft weiter.

Erkunden Sie in diesem interaktiven Erlebnis einige der Meilensteine ​​der 13. Woche Ihres Babys.

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Wie wird die Schwangerschaft meinen Körper verändern?

Ihre häufigsten Symptome in dieser Woche

Gegen Ende des ersten Trimesters kann die Übelkeit nachlassen. Sie können jedoch immer noch damit zu tun haben Verstopfung oder Sodbrennen . Im Verlauf Ihrer Schwangerschaft können auch neue Symptome auftreten.

Vaginaler Ausfluss

Weißer oder klarer Ausfluss aus der Scheide ist normal, auch wenn Sie nicht schwanger sind. Aber , Während der Schwangerschaft nimmt die Menge an Ausfluss oder Leukorrhoe zu. Möglicherweise bemerken Sie mehr von einer dünnen, weißlichen Flüssigkeit als zuvor. Es ist üblich und kein Grund zur Besorgnis.

Dehnungsstreifen

Fünfzig bis neunzig Prozent der werdenden Eltern entwickeln sichverywellfamily.com. Diese violetten oder roten Linien erscheinen auf demverywellfamily.com. Wenn sie verblassen, hinterlassen sie blasse Linien auf der Haut.

Dehnungsstreifen treten in der Regel auf, wenn die Haut sehr schnell wächst und sich dehnt. Genetik und Hormone spielen ebenfalls eine Rolle. Die Schwangerschaft ist eine Zeit des schnellen Wachstums, der Gewichtszunahme und der Hormonveränderungen, daher kommt es häufig vor, dass Dehnungsstreifen auftreten.

Tipps zur Selbstpflege

Im Laufe der Wochen können Sie vielleicht ein bisschen mehr essen. Sie können auch versuchen, diese 'Streifen' auf ein Minimum zu beschränken und auf eventuell auftretenden Vaginalausfluss zu achten.

Ernährung

Da Ihr Brechreiz sehr wahrscheinlich nachlässt, jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um damit zu beginnen Erweitern Sie Ihre Auswahl an gesunder Ernährung .

Was Experten sagen

„Dieser Monat ist eine großartige Zeit, um Ihre Aufnahme von Kalzium, Vitamin D und Magnesium zu erhöhen, da beides die sich schnell entwickelnden Knochen und Zähne des Babys unterstützt.“

– Dana Angelo White, MS, RD

Einige gesunde Entscheidungen umfassen:

  • Kalzium : Brokkoli, angereicherte Lebensmittel wie Sojamilch, Fruchtsäfte, Tofu und Müsli
  • Magnesium : Spinat, Nüsse, Samen, Bohnen, Vollkornprodukte und Avocados
  • Vitamin-D : Eigelb, fetter Fisch, Sardinen und angereicherte Milch

Hautpflege

Sie können Dehnungsstreifen nicht verhindern. Sie können jedoch versuchen, sie auf ein Minimum zu beschränken, indem Sie:

Was Experten sagen

„Es gibt wirklich keine Möglichkeit, Dehnungsstreifen zu verhindern. Oft verblassen diese Markierungen im Laufe der Zeit.“

– Allison Hill, MD, Gynäkologie/Geburtshilfe

Sie können Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, aber Cremes und Lotionen können Dehnungsstreifen nicht verhindern. Dehnungsstreifen entwickeln sich in der zweiten Hautschicht, der Dermis. Die Lotionen und Cremes ziehen in die oberste Hautschicht (Epidermis) ein. Sie sollten auch darauf achten, dass einige Produkte Inhaltsstoffe enthalten können, die während der Schwangerschaft nicht sicher sind. Seien Sie also vorsichtig.

Wenn Sie nach Ihrer Schwangerschaft etwas gegen Ihre Dehnungsstreifen unternehmen möchten, können Sie sich mit einem Dermatologen über Behandlungen oder Verfahren beraten, um sie zu verblassen oder zu entfernen.

Umgang mit Entlastung

Eine Zunahme von dünnem, klarem oder weißem Vaginalausfluss ist während der Schwangerschaft normal. Sie können damit umgehen, indem Sie eine Slipeinlage tragen und den Bereich sauber und trocken halten. Veränderungen im Ausfluss können jedoch manchmal ein Zeichen für eine Infektion sein. Benachrichtigen Sie also Ihren Arzt, wenn die Entlassung:

  • Ist reichlich vorhanden
  • Verfärbt sich nach gelb oder grün
  • Hat einen Geruch
  • Wird von Schmerzen, Juckreiz oder Rötungen in diesem Bereich begleitet

Ihre Checkliste für Woche 13

Beratung für Partner

Fühlen Sie sich zusammen mit Ihrem Partner krank und wissen nicht warum? Keine Sorge – Sie sind nicht der Einzige. Einige Partner erleben sympathische schwangerschaftssymptome , auch bekannt als Couvade-Syndrom , am Ende des ersten Trimesters. Das ist richtig-Dukann zusammen mit Ihrer schwangeren Partnerin an Gewicht zunehmen oder sich unwohl fühlen.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2013, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurdeMedizinischer Wissenschaftsmonitor,Die Häufigkeit von Couvade-Symptomen ist mit Empathie verbunden. Wenn Sie sich also nicht gut fühlen, kopieren Sie nicht nach Aufmerksamkeit. Sie sind einfach emotional sensibler und verstehen die Gefühle Ihres Partners.

In Ihrer Arztpraxis

Wenn Sie Ihren Arzt bei Ihrem zweiten vorgeburtlichen Besuch nicht aufgesucht haben letzte Woche , werden Sie wahrscheinlich diese Woche unterwegs sein. Der Arzt wird Folgendes überprüfen:

Der Arzt oder die Hebamme können auch a verwenden Doppler – ein tragbares Instrument, das auf Ihrem Bauch über Ihrer Gebärmutter platziert wird – um Ihre zu überprüfen die Herzfrequenz des Babys . Damit hören Sie das KostbareKlopf Klopfdes Herzschlags Ihres Babys.

Anstehende Arztbesuche

  • Ihr nächster routinemäßiger vorgeburtlicher Besuch steht vor der Tür Woche 16 .
  • Ein Amniozentese , wenn Sie, Ihr Partner und Ihr Arzt sich dafür entscheiden, wird normalerweise zwischendurch durchgeführt Woche 15 Und Woche 20 .

Empfohlene Produkte

Wenn Sie versuchen möchten, Dehnungsstreifen fernzuhalten oder auftretende Linien mit Feuchtigkeit zu versorgen, achten Sie darauf, ein Produkt mit sicheren Inhaltsstoffen zu verwenden.

Dehnungsstreifen-Cremes

Es gibt zwar keine Beweise dafür, dass Cremes und Lotionen wirksam sind, um Dehnungsstreifen zu verhindern, aber sie könnten einen Versuch wert sein. Zumindest können sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen und hydratisieren. Es kann sogar dazu führen, dass sich Ihre Haut weicher und glatter anfühlt. Denken Sie nur daran, ein Naturprodukt zu wählen und mit Ihrem Arzt oder Hautarzt über Inhaltsstoffe zu sprechen, bei denen Sie sich nicht sicher sind.

Die 6 besten Dehnungsstreifencremes für die Schwangerschaft von 2022

Besondere Überlegungen

Diese Woche führt Ihr Arzt möglicherweise ein Verfahren zum Schutz der Schwangerschaft bei Eltern durch, die im zweiten Trimester ein Kind verloren haben, im zweiten Trimester eine Vorgeschichte mit schmerzloser Zervixdilatation hatten oder zuvor eine Cerclage hatten. Es ist auch ein guter Zeitpunkt, um zu überlegen, ob Sie mit Ihrem Arzt zufrieden sind oder nicht.

Zervikale Umreifung

Wenn Sie eine Vorgeschichte haben zervikale Insuffizienz , manchmal auch als inkompetenter oder schwacher Gebärmutterhals bezeichnet, kann Ihr Arzt mit Ihnen darüber sprechen, einen zu bekommen zervikale Cerclage . Es wird typischerweise zwischen Woche 13 und platziert Woche 14 der Schwangerschaft.

Während dieses Verfahrens erhalten Sie entweder allgemeine, spinale oder Epiduralanästhesie , während ein Chirurg um den Gebärmutterhals näht, um zu verhindern, dass er sich verkürzt und zu früh öffnet, was zu einer Frühgeburt führt. Die Fäden können in der Praxis Ihres Arztes entfernt werden 37 Wochen .

Ärzte wechseln

Sie hatten bereits Ihren ersten pränatalen Besuch bei Ihrem Gesundheitsdienstleister. Haben Sie sich unterstützt und angehört gefühlt? Ist Ihr Arzt oder Ihre Hebamme ansprechbar und respektvoll, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben? Seien Sie sich bewusst, dass Sie jedes Recht – sogar die Pflicht – haben, zu wechseln, wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Gesundheitsdienstleister nicht der richtige ist.

Wenn Sie tun sich für einen Anbieterwechsel entscheiden , wissen, dass der Prozess nicht kompliziert ist. Alles, was Sie tun müssen, ist eine Freigabeerklärung zur Übertragung Ihrer Krankenakten zu unterzeichnen. Wenn Sie Ihren Gesundheitsdienstleister nicht persönlich konfrontieren möchten, lassen Sie einfach Ihren neuen Anbieter die Freigabe bearbeiten.

Ein Wort von Verywell

Es ist das Ende des ersten Trimesters. In 13 kurzen Wochen hat sich Ihr Baby von einer winzigen Kombination aus Ei und Spermium zu einem voll ausgebildeten kleinen Menschen entwickelt. Natürlich muss dieses kleine Leben noch ein bisschen wachsen und reifen außerhalb deines Mutterleibes alleine überleben .

Nächste Woche bringt einen großen Schwangerschaftsmeilenstein. Es kann eine Linderung Ihrer Symptome in der Frühschwangerschaft und einen Energieschub bedeuten.

Woche 14 Ihrer Schwangerschaft