Wenn mich jemand fragt, wie es mir geht, sage ich: „Ich habe keine Beschwerden.“
Egal wo ich bin – Lebensmittelgeschäft, Bank, Immobilienschlusstisch, Kirche – meine Aussage, keine Beschwerden zu haben, wird in der Regel beantwortet.
Manche Leute scheinen einfach überrascht zu sein, dass ich nicht das übliche „gut“ sage. Andere kichern. Manche fragen mich: „Wirklich? Keiner?' Es ist nicht ungewöhnlich, dass jemand sagt: „Ja. Wer würde zuhören, wenn Sie Beschwerden hätten?“
Zu meinem Lebensleitbild gehört es, mit Absicht zu leben, also scheint es nicht beabsichtigt zu sein, jemandem gedankenlos mit einem „Geldstrafe“ zu antworten. Als zielgerichtete Antwort auf die häufig gestellte Frage entschied ich mich für „keine Beschwerden“.
„Ich habe keine Beschwerden“ erinnert mich auch daran, mich nicht zu beschweren! Es ist so viel eine persönliche Motivation wie alles andere. Denn jetzt, wo ich gut in meinem dritten Drittel bin (fast 68 Jahre alt), könnte ich versucht sein, mich über ein paar Dinge zu beschweren, wenn ich mich nicht absichtlich nicht beschwere.
Zum Beispiel:
Das Wetter
Es ist oft verlockend, sich über das Wetter zu beschweren. An manchen Tagen ist es zu heiß für meinen Komfort. Andere, zu kalt. Es scheint oft zu regnen, wenn unsere Familie einen Tag am Fluss geplant hat. Im vergangenen Frühjahr war es in unseren Wäldern nie trocken genug, um kontrolliert zu brennen.
Aber das Wetter ändert sich von Tag zu Tag; manchmal von Stunde zu Stunde. Wir haben ein gutes Zuhause mit der Möglichkeit, das Klima in Innenräumen zu kontrollieren.
Die Jahreszeiten sind herrlich anzusehen und der saisonale Wechsel der Kleidung macht Spaß. Es gibt viele Indoor-Aktivitäten für Regentage für unsere Familie. Und um Himmels willen – wir haben Wälder, in denen wir herumstampfen und uns daran erfreuen können, verbrannt oder nicht verbrannt!
Über das Wetter braucht man sich nicht zu beschweren.
Andere Treiber
Andere Fahrer können ziemlich nervig sein – das Tempolimit auf der linken Spur fahren, die Blinker nicht verwenden, nicht sanft und höflich einfädeln – und ich gebe zu, es braucht etwas Selbstbeherrschung, um nicht so gestört zu werden.
Ich bin froh, dass ich in meinen vorälteren Jahren geduldiger und toleranter und weniger in Eile geworden bin, damit ich meine Versuchung kontrollieren kann, mich über andere Fahrer zu beschweren.
Warteschleife
In die Warteschleife gestellt zu werden, hat mich früher sehr geärgert, aber selbst das wurde weniger irritierend, nachdem ich beobachtet hatte, wie eine Kollegin ihr Telefon auf Lautsprecher stellte und weiterarbeitete, während sie in der Warteschleife wartete. Daran hätte ich denken sollen!
Ich mag diese Unternehmen, die Sie zurückrufen. Das ist nachdenklich. Wenn ich einen Anruf tätigen muss, bei dem möglicherweise in der Warteschleife gewartet werden muss, kann ich meinen Anruf zeitlich planen und Wege planen, ihn erträglich zu gestalten, ohne Anlass zur Beschwerde zu haben.
Kleine Wehwehchen und Schmerzen
Natürlich bringt der Alterungsprozess ein paar verräterische Zeichen mit sich. Ein klagender Fuß. Eine schmerzende Hüfte. Manchmal Muskelkater als Erinnerung daran, dass ich vor zwei Tagen eine neue Übung ausprobiert habe.
Eine Zeit lang hatte ich nagende Rückenschmerzen, bis ich herausfand, dass ich nicht mit 30-Jährigen in einen Gewichtheberkurs gehen sollte.
Während einige Schmerzen mit zunehmendem Alter unvermeidlich sind, tue ich ein paar Dinge, um so viel wie möglich von dem Unvermeidlichen abzuwehren.
Ich gehe viel zu Fuß und nehme die Treppe. Jedes Mal. Ich trainiere mit einem jüngeren Freund, der Sportdirektor im Ruhestand ist. Sie sorgt dafür, dass wir uns auf die Kernkraft und das Gleichgewicht konzentrieren. Und ich liebe Yoga, sowohl im Kurs als auch zu Hause mit Videos.
Sich über Schmerzen zu beklagen, macht sie nur schlimmer und sie zu nutzen, um mich zu motivieren, in Bewegung zu bleiben, ist viel produktiver.
Fachleute, die nicht professionell handeln
Ich arbeite immer noch aktiv als Immobilienmakler, daher habe ich gelegentlich Anlass, mich über das unprofessionelle Verhalten anderer Immobilienmakler oder Hypothekenbanken oder Rechtsanwälte zu beschweren. Ich könnte dir Geschichten erzählen!
ABER, das werde ich nicht. Weil sich über die Handlungen anderer zu beschweren, wird überhaupt keine positive Energie entstehen. Mein Blutdruck ist ohne Medikamente niedrig und es besteht keine Notwendigkeit, ihn hoch zu bekommen, weil ich mich wegen etwas stresse, das ich nicht kontrollieren kann.
Ich konzentriere mich weiterhin auf die Bedürfnisse meiner Kunden und das Endergebnis – das ist meine positive Reaktion auf die schlechten Entscheidungen anderer.
Politiker, die scheinbar vergessen haben, dass sie dem Volk dienen? Ich brauche meinen Atem nicht damit zu verschwenden, mich über sie zu beschweren.
Ungerechte Handlungen von Personen in Autoritätspositionen (Polizei, Lehrer, Pfarrer usw.), die ihren Titel ausnutzen? Keine Notwendigkeit, negative Energie zu erzeugen, die nur mir wehtut und niemanden verändert.
Ein System, das kaputt und unterfinanziert ist? Ich kann meine eigenen Finanzen nur klug verwalten und für eine Zukunft planen, die Ungewissheiten mit sich bringt.
Ich kann abstimmen. Ich kann Briefe schreiben. Ich kann gelegentlich in der Lücke stehen. Ich kann mich freiwillig melden. Ich kann beitragen. Ich kann zuhören. Ich kann beruhigen. Das sind viel bessere Möglichkeiten, Energie zu verbrauchen, als sich zu beschweren.
Kinder in diesen Tagen
Und was ist mit den Kindern von heute? Ha, ha! Nö. Keine Beschwerden darüber. Obwohl es schon eine Weile her ist, erinnere ich mich, dass ich jung war und meinen Weg gefunden habe. Ich trug zu kurze Röcke und zu knappe Badeanzüge. Ich habe meine Ohren durchbohrt, wenn „nette Mädchen“ es nicht taten (laut meiner Mutter).
Ich habe Zigaretten geraucht und Alkohol getrunken, bevor ich legal war. Ich habe sogar ein paar Mal Gras geraucht (und inhaliert), als es ein Verbrechen war, auch nur einen Samen zu besitzen. Es machte mich nur paranoid, also wurde das kein Problem, aber ich experimentierte. Wenn ich jetzt jünger wäre, würde ich mir definitiv ein Tattoo stechen lassen.
Während ich mich um Bildungs- und Beschäftigungsmöglichkeiten für junge Menschen kümmere, mache ich mir keine Sorgen um die jüngeren Generationen.
Während es Versuchungen gibt, sich zu irren, Gesundheitsrisiken und einfach nur dumme Fehler, die von einigen gemacht werden, gibt es viele kluge, unternehmungslustige und fähige Leute, die jünger sind als ich, die so viele Probleme lösen, wie sie schaffen.
Der 13-jährige Sohn eines Kunden war gerade in Washington D.C., als er einen Preis für einen „Zukunftstechnologie“-Wettbewerb entgegennahm. Er freute sich, Bill Nye, den Science Guy, kennenzulernen.
Eine junge Frau, die Praktikantin für ein Ernährungsprogramm war, das ich leite, ist auf dem Weg nach Frankreich, um Profi-Volleyball zu spielen. Sie ist eine der vernünftigsten und geerdetsten Menschen, die ich getroffen habe. Sie wurde für eine NCAA-Auszeichnung „Frau des Jahres“ für Führung, Gelehrsamkeit und Charakter nominiert. Sie wird eine Bereicherung sein, wo immer sie ist.
Ein junger Einwanderer, den ich kenne, hat sich in einen Schweißerjob eingelebt und hat große Pläne, eine Fähigkeit zu entwickeln, die ihm eine gute Karriere verspricht, sowie einen Bedarf in einem sterbenden Beruf zu decken.
Meine eigene Tochter arbeitet in einem Krankenschwester-Familien-Partnerschaftsprogramm und entwickelt Beziehungen zu gefährdeten Müttern mit Blick auf die Veränderung von Generationen und gesellschaftlichen Gewohnheiten.
Sie geht furchtlos in die Häuser ihrer Kunden und liebt sie während der Schwangerschaft und den ersten zwei Jahren, in denen sie Mutter wird. Die Forschung darüber, wie diese relationalen Programme Leben verändern können, ist inspirierend.
Ich vertraue darauf, dass die Zukunft in kompetenten Händen liegt.
Die Kosten für Lebensmittel, Benzin oder irgendetwas anderes
Ich war versucht, mich über eine kürzliche Erhöhung der Benzinsteuer in unserem Bundesstaat zu beschweren. Aber dann erinnerte mich mein Mann daran, wie sehr wir Reisen und gute Straßen genießen.
Natürlich erinnere ich mich, dass ich während eines „Gaskriegs“ in den 70er Jahren für 10 Cent pro Gallone Benzin anstand, aber ich erinnere mich auch, als der Mindestlohn von 1 $/Stunde auf 1,15 $ stieg.
Mein Vater starb 1979. Er hatte seit seiner Rückkehr aus dem Zweiten Weltkrieg für dieselbe Firma gearbeitet. Er war ein erfahrener und talentierter Schildermaler. Er hatte keinen Ruhestand (der Stress, der höchstwahrscheinlich zu seinem frühen Tod beitrug – zusammen mit einer Diät aus gesättigten Fetten, Zucker und einigen nicht so großartigen Genen).
Als er starb, verdiente er etwas mehr als 6,00 Dollar pro Stunde. 40 Jahre später würde er den Reichtum und die Sicherheit, die vielen in den Vereinigten Staaten zur Verfügung stehen, nicht glauben. Trotzdem fehlte uns wenig, selbst bei seinem begrenzten Gehalt.
Die Wahrheit ist, dass ich mir alles leisten kann, was ich brauche, und vieles von dem, was ich einfach will, aber ohne das ich leben könnte. Glücklicherweise benötigen weder mein Mann noch ich Medikamente, die uns dazu verleiten könnten, uns über die Kosten zu beschweren. Aber auch Medikamente wären mit Medicare zumindest vorerst in den meisten Fällen erschwinglich.
In der Realität gibt es wirklich nicht viel zu meckern. Sich zu beschweren ist nur eine weitere Angewohnheit, die mich auslaugen und unglücklich machen könnte.
Es könnte leicht sein, sich zu beschweren, wenn ich mich nicht oft daran erinnere, wie wirklich gesegnet ich bin. Indem ich meine Unterschrift „Ich habe keine Beschwerden“ als Antwort auf selbst beiläufige Begrüßungen mit „Wie geht es Ihnen?“ annehme. Ich erinnere mich daran, für all die guten Teile meines Lebens dankbar zu sein – von denen es viele gibt.
Wie gehst du mit Menschen um dich herum um? Was tun Sie, um sich auf das Positive zu konzentrieren? Können Sie der Versuchung widerstehen, sich zu beschweren? Was ist deine Antwort auf das übliche „Wie geht es dir?“ Bitte teilen Sie mit unseren Lesern!
