Wie stellen Sie sich Ihre Rentenjahre im Alter vor? Als eine Zeit, um sich mit dem zufrieden zu geben, was Sie bekommen haben und sich ein bisschen enttäuscht fühlen? Oder möchten Sie einen energischeren Lebensstil, der es Ihnen ermöglicht, sich weiter zu dehnen und zu wachsen?
Wenn Sie sagen: „Oh, ja, das zweite“, dann ist es möglich, Ihr Leben neu zu gestalten und sich auf den Weg zu machen, Ziele zu erreichen, die Sie nur Ihrem Herzen erlaubt haben zu fühlen. In dieser Hinsicht geht es dir genau wie mir.
Ich erweitere meine Vision dessen, was möglich ist, weiter und habe nicht vor, in absehbarer Zeit damit aufzuhören.
Mit zunehmendem Alter bin ich jedoch geduldiger und habe gelernt, der Zeit zu erlauben, ihre Magie auf das Leben auszuüben.
Vor ungefähr 12 Jahren, nach meiner Pflegezeit, habe ich eine Strategie in Gang gesetzt, um einen Lebensstil zu schaffen, der mich sicher, gesund, unabhängig, finanziell gesund, mobil, fit und zufrieden hält.
Heute,Ich lebe es.
Ich habe 10 Jahre gebraucht, um es zu erschaffen, aber meine Botschaft an Sie lautet: „Ein Leben in Zufriedenheit, Unabhängigkeit, Hoffnung und Vitalität zu führen ist möglich.“ Was es braucht, ist ein Plan und bewusstes Arbeiten und Handeln danach. Und denken Sie daran, es verdient Geduld.
Die Möglichkeiten
Zukunftsdenken, was ich heute praktiziere, sagt die Zukunft nicht voraus. Ich verwende diese Methode, um herauszufinden, „was möglich ist“ in einer Situation oder einem Anliegen, um nach den unerwarteten Konsequenzen zu suchen, die dazu führen können, dass meine Pläne Amok laufen, und lege dann verschiedene Optionen möglicher Entscheidungen dar.
Das Beste am Zukunftsdenken ist, dass es mich auf die unvermeidlichen Veränderungen vorbereitet, die das Leben mit sich bringt.
Wenn Sie für die Probleme planen, diekönntepassieren, anstatt darüber nachzudenken, wasWillepassieren, gewinnen Sie neue Perspektiven und Zusammenhänge für aktuelle Entscheidungen. Es hilft Ihnen auch, mit dem Dilemma umzugehen, dass die Zukunft nicht vorhersehbar ist.
Außerdem gibt es Ihnen die Möglichkeit, „Was-wäre-wenn“-Szenarien zu erstellen – verschiedene Optionen, die es Ihnen ermöglichen, sich zu drehen und zu drehen, wenn das Leben Ihnen einen Curveball zuwirft.
Mit Bedacht planen
Wenn wir älter werden, müssen wir Entscheidungen treffen, die darauf basierenwas kommt -die Prämisse, auf der ich mein zukünftiges Leben aufgebaut habe. Zum Glück hat mir die Familienpflege das Unvermeidliche gezeigt und aus dieser Perspektive bin ich besser gerüstet, um vorauszuplanen.
Als ich zum Beispiel über meine Wohnungssorgen nachdachte, musste ich in Betracht ziehen, mich zu verkleinern, aus einem zweistöckigen Haus in den Vororten zu ziehen, Autoabhängigkeit, Isolation und Ärger über die Treppe.
Ich konnte meine Zukunft nicht vorhersagen, um zu wissen, ob zwei Geschichten mein späteres Wohlbefinden beeinflussen würden. Die Möglichkeit, auszurutschen oder zu stürzen, wenn ich einen Korb mit schmutziger Kleidung nach oben trage (Standort der Waschmaschine/des Trockners), setzt mich jedoch einem höheren Risiko aus.
Es ist unmöglich vorherzusagen, ob ich stürzen würde – aber ein zweistöckiges Haus zu haben, würde später sicherlich zu einem größeren Problem werden.
Und genau darum geht es beim „Zukunftsdenken“…findendie potenziellen, unerwarteten Folgen heutiger Probleme im Zusammenhang mit dem Älterwerden.
Unerwartete Folgen
Hier ist ein Beispiel für unerwartete Folgen, an die Sie sich vielleicht erinnern: Die Ein-Kind-pro-Paar-Politik in China. Ende 2015 gab die Regierung bekannt, dass sie die Richtlinie nach 35 Jahren der Durchsetzung lockern werde.
Beamte ermutigen jetzt zur Geburt, weil sie befürchten, dass die Fruchtbarkeitsrate weit unter 2,1 gesunken ist, das Niveau, das erforderlich ist, um die Bevölkerung langfristig stabil zu halten. Sie befürchten, dass eine schrumpfende Bevölkerung das Wirtschaftswachstum hemmen wird.
Wie in anderen Teilen der Welt können Sie auch sehen, wie sich die unerwarteten Folgen weniger Kinder auf die schrumpfende Zahl pflegender Angehöriger ausgewirkt haben.
Auf der anderen Seite haben die 1- oder 2-Kind-Familienentscheidungen zur Entwicklung neuer Technologien geführt, wie Join Papa, Check-in-Apps, die Töchter/Söhne mit den Eltern verbinden, persönliche Online-Betreuer, Robotik als Betreuer und mehr .
Also haben nicht alle unerwarteten Folgen negative Auswirkungen – solange wir uns darauf vorbereiten, zu drehen und zu schwenken.
Betrachten Sie die Zukunft, um heute gut zu leben
Das Nachdenken über die Zukunft ist von grundlegender Bedeutung für die Bewältigung der Herausforderungen von heute. Um diesen Problemen erfolgreich zu begegnen, müssen wir sorgfältig über die zu ergreifenden Maßnahmen nachdenken, nicht nur im unmittelbaren Moment, sondern auch, wenn sich die Bedingungen ändern.
Wie wir immer wieder gesehen haben, ist es allzu leicht, dass Handlungen, die reflexartig richtig erscheinen, später zu weitaus größeren Krisen führen.
Mein digitaler Kurs „Plan Future Me“ startet im nächsten Monat. Es wurde entwickelt, um der Strategie zu folgen, die ich verwendet habe, um mich dahin zu bringen, wo ich heute bin. Für eine Vorschau können Sie die herunterladen kostenloser zukunftsplan-spickzettel um Ihnen den Einstieg zu erleichtern und um über die Starttermine der Kurse auf dem Laufenden zu bleiben.
Welche Art des Alterns würde Ihrer Meinung nach am besten zu Ihnen passen? Auf welche Beobachtungen stützen Sie Ihre Meinung? Wie planen Sie Ihre Zukunft? Bitte teilen Sie mit unserer Community.
