Wir sind eine vernetzte Welt, wie wir durch die Pandemie stärker als je zuvor entdeckt haben, und wenn diese Vernetzung manchmal unerwünschte Opfergaben wie den Virus mit sich bringt, bringt sie auch Schätze wie den der Freundlichkeit.
Aufgrund der Pandemie gehen wir größtenteils freundlicher miteinander um. Nachbarn checken bei Nachbarn ein, um sicherzustellen, dass es allen gut geht. Die Leute bieten an, Besorgungen für diejenigen zu erledigen, die ihre Häuser nicht verlassen können. Andere teilen, was sie an Papierwaren haben, mit denen, denen es an Papier mangelt.
Ja, wir beobachten Social Distancing aus Selbstschutz, aber auch aus Respekt voreinander, aus menschlicher Grundliebe.
Wir sind uns des notwendigen persönlichen Raums anderer ebenso bewusst wie unseres eigenen, rücksichtsvoller, Menschen den Vortritt zu lassen, wenn sie bedürftiger erscheinen. Wir teilen Informationen darüber, wie man Masken herstellt, wie man mit Hausunterricht umgeht, wie man unser Gemüse wäscht.
So wie miteinander verbundenes Mitsingen unser Glücksniveau höher anhebt als Solo-Singen unter der Dusche, erzeugt Freundlichkeit zueinander mehr Freundlichkeit.
Was, wenn diese verblüffende globale Krise eine freundlichere Menschheit hinterlässt? Was wäre, wenn wir weiterhin rücksichtsvoller aufeinander eingehen, auf das Wohlergehen des anderen achten, mehr als je zuvor teilen und uns um uns kümmern? Was wäre, wenn wir dies nach Covid bewusst zu einer besseren Welt machen würden?
Die Herausforderung der großen Freundlichkeit
Kürzlich entdeckte ich Die Herausforderung der großen Freundlichkeit , gestartet von Jill McManigal aus Carlsbad, Kalifornien. Es ermutigt Schulkinder, freundlich zueinander (und zu sich selbst) zu sein, indem sie jede Woche so viele freundliche Handlungen wie möglich ausführen, aus denen ausgewählt wird eine Liste angeboten von der Challenge, kostenlos.
Das Ausführen dieser Handlungen hilft den Kindern, sich bewusster zu sein, wie sie sich selbst und andere behandeln. Dies hat sich bereits als vorteilhaft erwiesen, um eine fröhlichere und harmonischere Umgebung für die Kinder zu schaffen, und trägt wiederum zu einer besseren Lernumgebung bei.
Nun, was wäre, wenn wir – Erwachsene und Kinder gleichermaßen – eine ähnliche Herausforderung annehmen würden, um uns zu helfen, den Fortschritt zu größerer Freundlichkeit fortzusetzen? Alles, was es braucht, ist, sich bewusster zu werden, wie wir mit uns selbst umgehen und wie wir uns anderen gegenüber verhalten.
Nicht nur gegenüber den bedeutenden anderen in unserem Leben, wie Ehepartner, Freund/Freundinnen und Familie, sondern gegenüber den Menschen, denen wir in unserem täglichen Leben begegnen.
Viele der Gegenstände der Freundlichkeits-Challenge funktionieren für Erwachsene genauso gut wie für Kinder, überall und jederzeit, wie z Tür offen für jemanden, „Klopfen Sie sich auf die Schulter.“
Die Welt zu einem besseren Ort zu machen, beginnt meistens damit, dass jeder von uns seine eigene Welt – diejenige, in der wir Tag für Tag leben – zu einem besseren Ort macht.
Nehmen Sie zum Beispiel Pat Taylor, die mit 80 Jahren erneut gegen Eierstockkrebs kämpft, den sie seit ihrer ersten Runde im Jahr 2004 mehrmals besiegt hatte.
Dennoch engagierte sich Pat weiterhin fünf Tage die Woche ehrenamtlich in einer örtlichen Grundschule (bis die Schulen wegen Covid-19 geschlossen wurden) und tat, was immer nötig war, in der Cafeteria, in der es anscheinend immer an Personalmangel mangelte.
Egal, ob sie Kartoffeln schälte, Gemüse schnippelte oder die Küche aufräumte, Pat ließ sich von ihrem gesundheitlichen Problem nicht unterkriegen. Ihre Liebe zum Leben drückt sich in jedem Akt der Freundlichkeit aus, den sie zum großen Nutzen aller, denen sie dient, sowie zu sich selbst ausführt.
Freundlichkeit ist einfach
Freundlichkeit muss nicht kompliziert sein. Sie können Ihre Freundlichkeits-Challenge so gestalten, wie es am besten zu Ihnen passt. Meine persönliche Herausforderung (angesichts meiner Leidenschaft für Wertschätzung) besteht darin, Menschen zu danken, die nicht erwarten, dass ihnen gedankt wird.
Zum Beispiel der Angestellte im Lebensmittelgeschäft, der die Karren desinfiziert („Danke, dass Sie uns helfen, gesund zu bleiben!“), der Polizist, der eine Starbucks-Pause macht („Danke, dass Sie uns beschützen!“), die Arbeiter, die die Schlammlawinen auf unserem entfernen Straßen in Kalifornien nach dem Regen („Danke, dass Sie unsere Straßen gesäubert haben!“). Ich bekomme eine Menge überraschter Blicke, fast immer gefolgt von einem sehr zufriedenen Lächeln.
Anders als zufällige Taten der Freundlichkeit (so wunderbar diese auch sind) zielt eine Freundlichkeits-Challenge auf bestimmte Personen ab. Daran ist nichts zufällig.
Vor allem stärkt es unser Bewusstsein für die Auswirkungen, die wir auf andere haben, eine Auswirkung, derer wir uns in diesen Covid-Monaten so viel bewusster geworden sind.
Danke, Kindness Challenge, dass du uns an die Kraft gewöhnlicher, alltäglicher Freundlichkeit erinnert hast.
Bemühen Sie sich besonders, freundlich zu Fremden zu sein? Wie? Irgendwelche erfreulichen Reaktionen von anderen, als Sie ihnen unerwartete Freundlichkeit gezeigt haben? Welche freundlichen Handlungen haben Sie gefunden, die die positivste Reaktion hervorrufen? Lassen Sie uns ins Gespräch kommen!
