Schwangerschaft

Hypotonie-Syndrom in Rückenlage

Währendverywellfamily.comFlaches Liegen auf dem Rücken kann sich sicher verschlimmern schwangerschaftssymptome wie zum Beispiel Sodbrennen Und Kurzatmigkeit . Es kann auch verursachen Ihr Blutdruck fallen lassen. Wenn Ihr Blutdruck fällt, wenn Sie während der Schwangerschaft auf dem Rücken liegen, heißt dasHypotonie-Syndrom in Rückenlage.


Rückenlage ist ein medizinischer Begriff für das Liegen auf dem Rücken. Hypotonie ist niedriger Blutdruck. Wenn Sie schwanger sind und flach auf dem Rücken liegen, drücken das Gewicht des Babys und Ihre Gebärmutter auf Ihre Wirbelsäule und Ihre Bauchorgane. Der Druck kann zwei der größten Blutgefäße in Ihrem Körper zusammendrücken – dieAortaund dasuntere Hohlvene.

Druck auf die Aorta oder Vena Cava kann Ihren Kreislauf oder den Blutfluss in Ihrem Körper beeinträchtigen. Der Blutfluss, der zu Ihrem Herzen zurückkehrt, kann sich verlangsamen. Die Blutmenge, die Ihr Herz pumpt, kann abnehmen. Ihr Blutdruck kann fallen. Es kann auch den Blutfluss zu Ihrer Gebärmutter und Ihrem Baby beeinträchtigen.

Blutdruck

Während Ihr Herz schlägt, pumpt es Blut in den Rest Ihres Körpers. Jede Pumpe schickt das Blut mit Kraft heraus. Die Kraft des Blutes durch Ihre Arterien ist Ihr Blutdruck.

Zwei Zahlen messen den Blutdruck. DersystolischDruck ist die oberste Zahl, und diediastolischDruck ist die untere Zahl. Gesunder Blutdruck misst weniger als 120 Millimeter Quecksilbersäule (mm Hg) über 80 mm Hg.


Wenn Sie schwanger sind, erweitern oder erweitern die Hormone die Blutgefäße und öffnen zusätzliche Gefäße für mehr Durchblutung. Ihr Blutdruck kann also natürlich etwas sinken. Je nach Aktivität kann Ihr Blutdruck auch im Laufe des Tages steigen oder fallen. Es kann sinken, wenn Sie sich ausruhen, oder steigen, wenn Sie aktiv, aufgeregt oder gestresst sind.

Das Hypotonie-Syndrom in Rückenlage ist mehr als ein natürlicher Blutdruckabfall durch Schwangerschaftshormone oder Ruhe. Es ist eine Abnahme des systolischen Drucks (der oberste Wert) von mindestens 15 mm Hg auf 30 mm Hg in Rückenlage.


Symptome

Wenn sie flach auf dem Rücken liegen, treten bei ungefähr 10 % der werdenden Frauen innerhalb von drei bis zehn Minuten Symptome einer Hypotonie in Rückenlage auf. Zu den Symptomen gehören:

  • Bleichen
  • Eine niedrigere Herzfrequenz (Bradykardie)
  • Schwitzen
  • Brechreiz
  • Schwindel
  • Schwäche
  • Kurzatmigkeit
  • Ohnmachtsgefühl

Risikofaktoren

Mit fortschreitender Schwangerschaft wachsen Ihre Gebärmutter und Ihr Baby und wiegen mehr. Es kann zu einem gewissen Quetschen der Gefäße führen, aber Sie werden die Auswirkungen möglicherweise nicht spüren. Nicht jeder tut es. Sie haben jedoch möglicherweise ein höheres Risiko für Hypotonie in Rückenlage, wenn:


  • Du bist vorbei 20 Wochen zusammen .
  • Ihre Gebärmutter ist groß und schwer.
  • Sie oder Ihr Baby befinden sich in einer Position, die auf die Blutgefäße drücken kann.
  • Sie haben eine Menge Fruchtwasser .
  • Du bist mehr als ein Baby tragen .
  • Sie sind übergewichtig bzw übergewichtig .
  • Sie haben ein Herzleiden.
  • Ihr Kollateralkreislaufsystem (die Blutgefäße außerhalb der Schwangerschaft) funktioniert nicht gut genug.

Behandlung

Wenn Sie zu Hause sind und im Liegen Symptome von niedrigem Blutdruck verspüren, sollten Sie:

  • Ändern Sie Ihre Position.
  • Drehen Sie sich auf Ihre linke Seite.
  • Vermeiden Sie es, flach auf dem Rücken zu liegen.
  • Wenn es weiterhin auftritt, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Wenn Sie im Krankenhaus sind, sich einem Test unterziehen, sich in einer Notsituation befinden oder Wehen haben, kann das medizinische Team Sie wie folgt behandeln:

  • Ändern Sie Ihre Position.
  • Sie auf die linke Seite zu bewegen oder zu kippen.
  • Ihnen Sauerstoff geben.
  • Den Kopf heben.
  • Bewegen Sie Ihre Gebärmutter zur Seite.
  • Medizinische oder chirurgische Behandlung oder Beseitigung der zugrunde liegenden Ursache.
  • Geburt des Babys.

Anliegen

Während der Schwangerschaft ist ein Hypotonie-Syndrom in Rückenlage immer dann möglich, wenn die Möglichkeit besteht, dass Sie flach auf dem Rücken liegen. Hier sind einige besorgniserregende Situationen.

  • verywellfamily.com
  • Rückentraining nach 20 Wochen
  • Ab Mitte der Schwangerschaft flach auf dem Rücken schlafen
  • Gehen Sie zu einer MRT oder anderen Tests, bei denen Sie möglicherweise auf dem Rücken liegen müssen
  • Ein Trauma wie einen Autounfall erleiden, bei dem Sie auf ein Notfall-Rückenbrett gehen müssen.
  • Während der Wehen auf dem Rücken liegen
  • Währenddessen auf dem Rücken liegen ein Kaiserschnitt

Komplikationen

Druck auf die Hauptblutgefäße kann zu einer Unterbrechung Ihres Blutflusses führen. Wenn das Blut nicht wie vorgesehen vom Unterkörper zum Herzen zurückkehrt, kann es in den Venen des Unterkörpers zurückfließen. Wenn der Blutfluss zu lange reduziert oder blockiert ist, kann dies zu Komplikationen führen wie:


In den schwersten und seltensten Fällen kann dies zu Folgendem führen:

Tipps

Um Hypotonie in Rückenlage zu vermeiden, können Sie versuchen, nicht flach auf dem Rücken zu liegen. Hier sind einige Tipps.

  • Sobald Sie in Ihrem zweiten Trimester sind, sollten Sie Übungen vermeiden, bei denen Sie auf dem Rücken liegen, einschließlich einiger Yoga- und Pilates-Posen. Überprüfen Sie auf Schwangerschaftsveränderungen oder andere körperliche Aktivitäten Sie können stattdessen tun.
  • Das Schlafen auf dem Rücken im zweiten und dritten Trimester wird nicht empfohlen. Strategisch platzierte Kissen können den Druck auf Ihre Blutgefäße verringern und Ihnen helfen, bequemer auf Ihrer Seite zu schlafen. Sie können auch in einem Winkel (Neigung) schlafen, wobei Ihr Kopf und Oberkörper höher liegen als Ihr Unterkörper. Es besteht jedoch kein Grund zur Panik, wenn Sie auf dem Rücken aufwachen, weil Sie sich im Schlaf umgedreht haben. Die Chancen stehen gut, dass Sie aufwachen und sich bewegen, wenn etwas nicht stimmt.
  • Wenn Sie auf dem Rücken liegen und sich plötzlich schwindelig oder seltsam fühlen, ändern Sie Ihre Position. Sie können sich auf die Seite drehen (linke Seite) oder sich aufsetzen.
  • Wenn Sie auf der Seite liegen, können sich Ihre Hüften wund anfühlen. Versuchen Sie, eine bequeme Position zu finden oder verwenden Sie Kissen oder eine Matratzenauflage, um den Druck auf Ihre Hüften zu verringern. Sie können auch Eis oder Wärme verwenden, um wunde Hüften zu lindern.
  • Seien Sie vorsichtig beim Aufstehen, wenn Sie sich im Liegen schwindelig oder schwach fühlen. Du könntest herunterfallen .
  • Wenn Sie zum Zahnarzt gehen, zu Eine Massage bekommen , oder an einem anderen Ort, an dem Sie sich hinlegen könnten, sagen Sie, dass Sie schwanger sind, und achten Sie darauf, nicht flach zu liegen. Eine Schwangerschaft ist nicht immer offensichtlich, besonders im zweiten Trimester.
  • Sie müssen während der Wehen nicht auf dem Rücken liegen. Solange Sie keine Komplikationen haben und es sicher ist, können Sie es verwendenverywellfamily.com.

Andere Ursachen für niedrigen Blutdruck

Neben Hypotonie im Liegen und der natürlichen Kreislaufveränderung durch Schwangerschaftshormone kann ein niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft auch andere Ursachen haben. Es kann folgende Ursachen haben:

  • Zu schnell aufstehen
  • Austrocknung
  • Einige Medikamente
  • Anämie
  • Herz- und Kreislaufbeschwerden
  • Eine Infektion
  • Bettruhe
  • Blutverlust
  • Bauchtumoren oder Massen
  • Eine Eileiterschwangerschaft

Ein Wort von Verywell

Wenn Ihr Blutdruck während der Schwangerschaft etwas sinkt, müssen Sie sich normalerweise keine Sorgen machen. Ein leichter Blutdruckabfall ist in der Regel nicht schädlich für Sie oder Ihr Baby. Möglicherweise haben Sie nicht einmal Symptome und merken nicht, dass es ein bisschen niedrig ist, es sei denn, der Arzt sagt es Ihnen Ihr vorgeburtlicher Besuch .

Niedriger Blutdruck ist nur dann ein Problem, wenn Sie Symptome haben oder er extrem niedrig ist. Hypotonie-Syndrom in Rückenlage ist eine Form von niedrigem Blutdruck, die gefährlich sein kann. Die Kompression Ihrer großen Blutgefäße kann Ihre Herzfrequenz und Ihren Kreislauf beeinflussen. Es kann Schwindel, Ohnmacht oder Schwitzen verursachen und zu schweren Komplikationen führen, die sowohl Ihnen als auch Ihrem Baby schaden können.

Sie können einer Hypotonie in Rückenlage und den dadurch verursachten Problemen vorbeugen, indem Sie insbesondere nach dem fünften Monat nicht flach auf dem Rücken liegen. Versuchen Sie, Kissen oder einen Keil zu verwenden, um in Richtung oder auf Ihrer linken Seite geneigt zu schlafen, und vermeiden Sie es, auf dem Rücken zu trainieren. Wenn Sie weitere Informationen über Hypotonie in Rückenlage wünschen oder wenn Sie irgendwelche Symptome oder Fragen zu Ihrem Blutdruck haben, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt.

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