Stoppen! Denken Sie an eine Sache, die Sie in Ihren 60ern glücklich macht, und lächeln Sie!
Ich habe letzte Woche auf Facebook ein Meme mit folgender Anweisung gesehen: „Denk an eine Sache, die dich glücklich macht, und lächle.“
Nicht „Denk an etwas, das dich glücklich macht und zum Lächeln bringt“, sondern „Denk an etwas, das dich glücklich macht … und dann lächle!“
Gute Erinnerung. Denken Sie an all die Glücksmomente im Leben und nehmen Sie sich dann die Zeit, darüber zu lächeln.
Hier sind neun Smile Makers aus meiner vergangenen Woche.
Ein Anruf von einem 7-Jährigen
Mein Enkel rief an, um zu sagen, dass er gelernt hat, Fahrrad zu fahren. Ich hatte ihm eines Tages geholfen, also kannte ich seinen Kampf. Er war so aufgeregt und rief mich an, weil er wusste, dass ich mich über seinen Erfolg freuen würde. LÄCHELN!
Meine Enkelkinder sind verbunden
Ich erinnerte ihn daran, dass er den Rat seines (um zwei Jahre) älteren Cousins befolgt hatte: „Arbeite daran, deinen Roller zu fahren, und dann wirst du leicht Fahrrad fahren.“ Siebenjähriger probierte es aus und es funktionierte. Und natürlich rief ich den Neunjährigen an, um ihm zu sagen, dass sein Rat angenommen wurde und es funktioniert hatte. LÄCHELN!
Ein unerwartetes Geschenk
Letzte Woche erzählte mir einer der Stammgäste in einer Speisekammer, für die ich mich freiwillig melde, dass ihre Mutter gerade gestorben sei. Sie verbrauchte das Garn, das ihre Mutter übrig hatte, und fertigte Erinnerungsstücke für Familienmitglieder an. Später kam sie zurück und brachte mir zwei handgehäkelte Geschirrtücher. LÄCHELN!
Verwenden, worin ich gut bin
Eine kürzliche Bitte um Hilfe in einer schwierigen Situation kam von einem früheren Kunden. Ich mache heutzutage nicht viel Teambuilding mit kleinen Unternehmen, aber dies ist ein ehemaliger und treuer Kunde. Meine Fähigkeiten wurden geschätzt, und sie hatten ein Bedürfnis. Und es hat sich obendrein ziemlich gut bezahlt gemacht. LÄCHELN!
Belohnung für eine gut gemachte Arbeit
Wir hatten eine ziemlich große Arbeit, die an unserem neuen Standort erledigt werden musste. Mehrere Leute sagten, sie würden das alte Mobilheim wegnehmen, aber … keiner kam durch. Bis William kam.
Er brachte seine ganze Familie mit, und sie arbeiteten hart und machten einen kompletten Job. Ich habe aus meinem persönlichen Vorrat an „verrücktem Geld“ eingesprungen, um sie über den vereinbarten Betrag hinaus zu belohnen. Ich bin SOOO froh, dass dieses Mobilheim weg ist! LÄCHELN!
Die Liebe einer Tochter und ihres Vaters
Die Angelgeschichten von meinem Sohn und seiner Tochter bringen mich zum Schmunzeln. Sie erinnern mich an meine eigene Tochter und ihren Kaffee am frühen Morgen und ihre Pferdearbeit mit ihrem Vater.
Als ich erwartete, dass sie sich um die Pferde kümmerte, während ihr Vater nicht in der Stadt war, lachte sie (denken Sie an die Tage der Junior High School). „Ich mag die Pferde nicht … Ich hänge einfach gerne mit Pop ab!“ LÄCHELN!
Aufbau einer Beziehung mit jemand anderem als mir
Ich habe gerade eine Einladung von einer mexikanischen Freundin erhalten, an ihrer Einbürgerungszeremonie teilzunehmen. (Ich habe viel über amerikanische Geschichte gelernt, indem ich ihr beim Lernen für ihr Vorstellungsgespräch geholfen habe.) Ich konnte einer kongolesischen Freundin ein Vorstellungsgespräch für einen Job verschaffen, der sie ihren Zielen einen Schritt näher bringen wird.
Ich habe einen Kaffeetermin mit einem jungen männlichen Pastor. Gestern hatte ich ein zweistündiges Mittagessen mit einer langjährigen Freundin in meinem Alter – eigentlich ist sie älter, aber sie mag es nicht, wenn ich das erwähne. Diversität. Sinnvolle Beziehungen. LÄCHELN!
Inspirierende Veränderung
Mir wurde eine Geschichte über zwei Schwestern erzählt, die über mein Buch diskutierten, Welche alte Frau wirst du sein? Ein schöner schwesterlicher Streit wurde angeregt.
Eine Schwester war begeistert von der Gestaltung ihres BEST ThirdThird und suchte nach Ideen, wie sie ihr Denken und ihre Herangehensweise an das Altern ändern könnte. Ihre Schwester sagte: „Du kannst dich nicht ändern. Wer du bist, ist, wer du bist.“
Ich hatte Leute, die mir sagten: „Ich bin, wer ich bin, und ich ändere mich nicht.“ Das ist oft eine sehr wahre Aussage. Aber zu sagen, dass Sie sich nicht ändern können, ist etwas anderes, als zu sagen, dass Sie es nicht tun werden.
Schwester Nr. 2 rief Schwester Nr. 1 mit einer ganz neuen Einstellung zurück, nachdem sie einige meiner Bücher gelesen hatte. 'Ich kann mich ändern! Ich habe Optionen!“ war ihre neue Meinung.
Sie ist nun inspiriert, ihr Leben mit einer neuen Perspektive anzugehen. Und sie ist begeistert genug, dass ich in ein paar Monaten ihren Leseclub besuchen werde, da sie alle mein Buch lesen lässt. LÄCHELN!
Ein Glas Wein in der untergehenden Sonne
Letzte Woche haben mein Mann und ich ein Glas Wein in unserem River Home getrunken. An anderen Abenden kann es an meinem türkisfarbenen Tisch in unserem Vorgarten sein, wenn Nachbarn vorbeigehen oder sich uns anschließen. Ein leises Verlangsamen bei Sonnenuntergang bringt mich zum LÄCHELN. Stets.
Was bringt dich zum Lächeln? Hast du die Angewohnheit, an Dinge zu denken, die dich glücklich machen? Teilen Sie mit uns Ihre glücklichen und lächelnden Gedanken.