Viele Menschen machen sich Sorgen, dass Sex bzw Orgasmus können ihrem Baby schaden oder ihre Schwangerschaft bedrohen. Und Partner können auch Angst haben, der schwangeren Person oder dem ungeborenen Kind beim Geschlechtsverkehr Schaden zuzufügen. Für die überwiegende Mehrheit der Menschen sind Sex und Orgasmus jedoch nicht nur sicher während der Schwangerschaft, sondern auch gesunde Wege, um Stress abzubauen und das emotionale Wohlbefinden zu fördern.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Geschlechtsverkehr dies tutnichtdas Risiko negativer Folgen für das Baby oder die Eltern verursachen oder erhöhen. Bei einer normalen und gesunden Schwangerschaft Orgasmus erhöht nicht das Risiko einer Fehlgeburt oder vorzeitige Wehen . Sexuelle Aktivität kann sogar positive gesundheitliche Vorteile für die Schwangerschaft haben, indem sie Wohlfühlhormone wie Oxytocin steigert und die Durchblutung (und Sauerstoff) zur Gebärmutter erhöht.
Obwohl jeder weiß, dass die meisten Menschen durch Sex schwanger werden, haben viele immer noch Angst, über Sex und Schwangerschaft zu sprechen. Vielleicht haben Sie Fragen, die Sie Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt stellen möchten, aber es ist Ihnen zu peinlich. Und Ihr Arzt zögert möglicherweise, das Thema anzusprechen.
„Sex ist jedem unangenehm“, sagt Dr. Michael Krychman, Geschäftsführer des Southern California Center for Sexual Health and Survivorship Medicine. „Ärzte fragen nicht, Patienten sagen nichts. Es ist wichtig, dass beide Seiten offen darüber sprechen.“
Laden der Shell für die Komponente quizzesApp1 vue props in Globe.Wenn Sex nicht sicher ist
Es gibt bestimmte Situationen, in denen Geschlechtsverkehr oder Orgasmus während der Schwangerschaft riskant sein können. Ihr Arzt kann empfehlen, keinen Sex zu haben, wenn:
- Sie haben ungewöhnliche Blutungen . Schmierblutungen während der Schwangerschaft kann normal sein, und leichte Schmierblutungen nach dem Sex können ebenfalls normal sein. Dies kann passieren, wenn der Gebärmutterhals beim tiefen Stoßen getroffen wird. Blutungen während der Schwangerschaft können jedoch ein besorgniserregendes Zeichen sein. In der frühen Schwangerschaft können Blutungen das signalisieren Beginn einer Fehlgeburt . Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, für kurze Zeit auf Geschlechtsverkehr zu verzichten.
- Die Plazenta ist über den falschen Bereich der Gebärmutterwand gewachsen . Bekannt als vorherige Plazenta Dies ist der Fall, wenn sich die Plazenta tief an der Gebärmutterwand festsetzt und den Gebärmutterhals ganz oder teilweise bedeckt. Sex kann in dieser Situation riskant sein.
- Bei Ihnen wurde diagnostiziert inkompetenter Gebärmutterhals . Dies ist der Fall, wenn der Gebärmutterhals nicht so stark und geschlossen bleibt, wie er sollte. Der Druck des Kopfes des Babys, der auf den Gebärmutterhals drückt, führt dazu, dass er sich vorzeitig öffnet, was manchmal zu einem Schwangerschaftsverlust im zweiten Trimester führt. Ein chirurgischer Eingriff, der als Cerclage bekannt ist, kann durchgeführt werden, um den Gebärmutterhals geschlossen zu halten. Die meisten Ärzte schlagen keinen Sex oder sehr begrenzten Sex vor.
- Ihre Fruchtblase ist geplatzt . Geschlechtsverkehrverywellfamily.comkann Ihr Infektionsrisiko erhöhen. Dies kann die Geburt erschweren und sogar gefährlich sein.
- Sie erwarten Drillinge oder eine hochrangige Schwangerschaft . Wenn die Gebärmutter über die normalen Erwartungen hinaus gedehnt wird – wie bei Drillingen – kann ein Orgasmus das Risiko vorzeitiger Wehen erhöhen.
- Sie haben aus anderen Gründen ein hohes Risiko für vorzeitige Wehen . Nur weil Sie in der Vergangenheit eine Frühgeburt hatten, bedeutet das nicht, dass Sie eine weitere bekommen werden, und bedeutet nicht, dass Sie „nur für den Fall“ auf Sex verzichten sollten. Es gibt jedoch einige Situationen, in denen einige sexuelle Einschränkungen sinnvoll sein können.
Ein weiteres Problem beim Sex ist die Einführung von Bakterien. Einige bakterielle Infektionen können das Risiko vorzeitiger Wehen erhöhen, und beim Geschlechtsverkehr werden Bakterien in das Fortpflanzungssystem eingebracht.
Bakterielle Vaginose ist eine Erkrankung, die in bestimmten Situationen das Risiko vorzeitiger Wehen erhöhen kann. Bakterielle Vaginose ist keine sexuell übertragbare Infektion. Aber es ist häufiger bei Frauen, die sexuell aktiv sind und mehrere Partner oder einen neuen Sexualpartner hatten.
Während der Schwangerschaft kann die Exposition gegenüber Chlamydien, einer sexuell übertragbaren Infektion, das Risiko einer Frühgeburt erhöhen. Dies gilt insbesondere, wenn die Infektion nicht behandelt wird.
Geschlechtsverkehr selbst ist keine Ursache für vorzeitige Wehen. Wenn Sie jedoch nicht in einer gegenseitig monogamen Beziehung leben und Bedenken haben, dass Sie sexuell übertragbaren Infektionen ausgesetzt sein könnten, ist es möglicherweise die beste Wahl, entweder Safer Sex zu praktizieren oder Sex ganz zu vermeiden.
Geschlechtsverkehr ist nur dann mit einem Risiko vorzeitiger Wehen verbunden, wenn eine Frau mehrere Sexualpartner hatteVorSchwangerschaft. Dies ist eher auf eine nicht diagnostizierte zugrunde liegende Infektion zurückzuführen – eine, die vor der Empfängnis vorhanden war – und hat sehr wenig mit dem Sex während der Schwangerschaft selbst zu tun.
In der medizinischen Gemeinschaft gibt es einige Meinungsverschiedenheiten darüber, welche Situationen sexuelle Abstinenz rechtfertigen und welche nicht.
Versetzen Sie sich nicht in einen Sexarrest, wenn Ihr Arzt dies nicht für notwendig hält. Bevor Sie aufhören, fragen Sie Ihren Arzt.
Sexuelle Einschränkungen
Wenn Ihr Arzt sexuelle Einschränkungen während Ihrer Schwangerschaft empfiehlt, stellen Sie unbedingt klärende Fragen. Wenn es dir peinlich ist, schreibe deine Frage auf Papier und bring sie zu deinem Termin mit. Das ist vielleicht etwas einfacher, als laut zu fragen.
Finden Sie auch heraus, wie lange Einschränkungen gelten. Wenn Sie beispielsweise früh in der Schwangerschaft Blutungen haben, beabsichtigt Ihr Arzt wahrscheinlich nicht, dass Sie für den Rest Ihrer Schwangerschaft auf Sex verzichten. Die Einschränkungen können nur so lange andauern, bis Sie aufhören zu bluten, oder bis zu einer anderen bestimmten Zeitmarke.
Alternativen zum Geschlechtsverkehr
Wenn Vaginalverkehr nicht erlaubt ist, informieren Sie sich über andere Formen des Geschlechtsverkehrs und der sexuellen Aktivität. Zum Beispiel kann ein Orgasmus in Ordnung sein, solange es keine vaginale Penetration gibt.
- Masturbation : Absolut, Selbstbefriedigung ist während einer normalen Schwangerschaft sicher. In einigen Situationen kann Ihr Arzt die Masturbation genehmigen und nur den vaginalen Geschlechtsverkehr einschränken.
- Sexspielzeug : Diese sind während der Schwangerschaft sicher. „Vibratoren sind in Ordnung. Dem Fötus oder Baby wird kein Schaden zugefügt“, sagt Dr. Krychman, der auch das Buch geschrieben hat100 Fragen und Antworten zum sexuellen Wohlbefinden und zur Vitalität von Frauen. Dr. Krychman empfiehlt, bei der Verwendung von Sexspielzeug die richtige Technik, Hygiene und Gleitmittel anzuwenden – ein guter Rat, ob Sie schwanger sind oder nicht.
- Körperliche Intimität : Wenn Einschränkungen empfohlen werden, denken Sie daran, dass Sie nicht-sexuelle Berührungen wie Kuscheln, Umarmen, Massagen, sanftes Küssen und leichtes Streicheln ausprobieren können.
Schwangerschaft Sex, Trimester für Trimester
Während Sex und Orgasmus angenehmer sein können, wenn Sie erwarten, können andere Schwangerschaftsbeschwerden im Weg stehen. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie sich gleichzeitig an- und ausgeschaltet fühlen.
Erstes Trimester
Während des ersten Trimesters, morgendliche Übelkeit und Müdigkeit kann die sexuelle Aktivität dämpfen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie keinen Sex wollen. Sie werden immer noch diese Zunahme des Blutflusses und der Empfindlichkeit in Ihrem Becken und Ihren Brüsten erleben. Sie können sich auch nur krank fühlen.
Zweites Trimester
Der beste Sex in der Schwangerschaft wird wahrscheinlich während Ihres zweiten Trimesters kommen. Dies liegt vielleicht daran, dass morgendliche Übelkeit und Müdigkeit im ersten Trimester am stärksten zuschlagen, und erst im dritten Trimester beginnt die Größe des Babys, dem Sex im Wege zu stehen und zu körperlichen Beschwerden zu führen.
Drittes Trimester
Im dritten Trimester der Schwangerschaft kann Ihr vergrößerter Bauch dem Geschlechtsverkehr im Wege stehen. Es ist immer noch möglich, Sex zu haben, sogar mit deinem Bauchbauch, aber du musst es vielleicht bekommenverywellfamily.com. Außerdem kommt das dritte Trimester mit Rückenschmerzen und Schlafstörungen, die Ihr Energieniveau und Ihr sexuelles Verlangen senken können.
Ein Orgasmus während des dritten Trimesters kann auch frustrierend sein.
Möglicherweise finden Sie es schwieriger, einen Orgasmus zu erreichen, und wenn Sie dies tun, ist es möglicherweise weniger befriedigend. Dies ist teilweise auf die vergrößerte Gebärmutter zurückzuführen. Die Wehen können sich weniger befriedigend anfühlen.
Dein Körper während des Orgasmus
Zu verstehen, was ein Orgasmus ist und was während eines passiert, kann helfen, Ihre Ängste und Ängste rund um Orgasmus und Schwangerschaft zu reduzieren. Sexuelle Erregung kann mit einem Gedanken, einem Bild oder einer zufälligen Berührung beginnen.
Dein Herz beginnt etwas schneller zu schlagen. Du errötest vielleicht nicht nur an deinen Wangen, sondern auch an anderen Stellen deines Körpers wie Brust und Hals. Der Blutfluss zu Ihren Genitalien nimmt zu, und der Bereich schwillt an und ist berührungsempfindlicher.
Die Bartholin-Drüsen, die rechts und links von der Vaginalöffnung sitzen, scheiden Erregungsflüssigkeiten aus, die die Vagina und die Schamlippen schmieren. Die Klitoris enthält über 8.000 sensorische Nervenenden. Es zieht sich leicht unter seine Kapuze zurück, da es auch anschwillt und empfindlicher auf Berührungen reagiert. Wenn die sexuelle Erregung zunimmt, beginnen sich Ihre Muskeln im Allgemeinen am ganzen Körper anzuspannen. Auch die Scheidenöffnung verengt sich.
Die allgemeine Muskelspannung und Empfindlichkeit bauen sich auf, wenn die sexuelle Stimulation fortgesetzt wird. Wenn (und falls) ein Orgasmus auftritt, ziehen sich die Muskeln der Vagina, des Anus und der Gebärmutter rhythmisch zusammen. Diese unwillkürlichen Kontraktionen sind Teil dessen, was das physische Gefühl der Befreiung erzeugt, das mit einem Orgasmus einhergeht.
Während all dies geschieht, setzt Ihr Körper einen Cocktail aus Hormonen frei, darunter eine herzhafte Dosis Oxytocin und Endorphine. Oxytocin wird manchmal als „Liebeshormon“ bezeichnet. Es fördert die Bindung und lindert auch Schmerzen. Endorphine sind auch Wohlfühlhormone, die Schmerzen lindern.
Kontraktionen nach dem Orgasmus
Orgasmen können manchmal leichte Krämpfe nach dem Sex verursachen und später in der Schwangerschaft auslösen Braxton-Hicks-Kontraktionen . Aber diese Kontraktionen nach dem Orgasmus lösen keine vorzeitigen Wehen oder Fehlgeburten aus, es sei denn, Sie haben ein besonderes Risiko für vorzeitige Wehen.
Uteruskontraktionen nach dem Sex können sich wie eine neue Erfahrung anfühlen, besonders wenn Sie in der Vergangenheit nie Krämpfe nach dem Sex hatten oder keine Uteruskontraktionen nach dem Sex bemerkt haben, als Sie nicht schwanger waren (nur wenige Menschen tun dies).
Uteruskontraktionen sind ein normaler und harmloser Teil des Orgasmus, unabhängig davon, ob Sie schwanger sind oder nicht. Du bemerkst sie jetzt nur mehr wegen deiner vergrößerten Gebärmutter und deiner erhöhten Aufmerksamkeit für deinen schwangeren Körper.
Beurteilung von Krämpfen
„Nach dem Orgasmus kann es zu Uteruskontraktionen kommen“, sagt Dr. Krychman. „Diese sind unregelmäßig, haben eine geringe Intensität und lösen sich schnell auf. Die Kontraktion der Gebärmutter ist das Ergebnis hormoneller Veränderungen, die beim Orgasmus auftreten.'
Um zwischen Braxton-Hicks-Kontraktionen und echten Wehen zu unterscheiden, 'achten Sie auf eine zunehmende Intensität der Kontraktionen und solche, die regelmäßig werden', sagt Dr. Krychman. Wehen kommen in regelmäßigen Abständen und intensivieren sich mit der Zeit.
Harmlose Kontraktionen werden weniger intensiv, lassen allmählich nach und können aufhören oder sich verlangsamen, wenn Sie herumlaufen oder Ihre Position ändern. Wenn Sie sich nicht sicher sind, rufen Sie Ihren Arzt an.
Orgasmusintensität
Für viele Menschen erhöht eine Schwangerschaft das sexuelle Vergnügen. Tatsächlich erleben manche Menschen zum ersten Mal einen Orgasmus, wenn sie schwanger sind. Es gibt ein paar Gründe für diese Steigerung des sexuellen Vergnügens.
- Erhöhte Durchblutung der Beckenregion : Sexuelle Erregung beinhaltet eine Erhöhung des Blutflusses zum Beckenbereich Ihres Körpers. Auch die Schwangerschaft führt zu einem ähnlichen Anstieg.
- Völlegefühl im Beckenbereich : Die erhöhte Durchblutung bedeutet auch eine leichte Schwellung der Schamlippen, der Klitoris und der Vagina. Dies kann auch zu Erregung führen.
- Erhöhte Berührungsempfindlichkeit : Die Durchblutung plus die Schwellung plus höhere Hormonspiegel können zu einer erhöhten Berührungsempfindlichkeit führen. Dies kann das Erreichen des Orgasmus erleichtern und sogar zu multiplen Orgasmen führen.
- Erhöhte Brustgröße und Empfindlichkeit : Während der Schwangerschaft, Brüste machen sich bereit um mit dem Stillen zu beginnen. Diese Vorbereitung beinhaltet eine Vergrößerung der Brust, eine erhöhte Durchblutung der Brüste und die ersten Anfänge der Muttermilchproduktion. Ihre Brüste können empfindlicher auf Berührungen reagieren, und während der sexuellen Erregung und des Orgasmus können einige Tropfen Milch aus den Brustwarzen austreten.
Sex-Träume
Laut der American Academy of Sleep Medicine enthalten etwa 8 % der Träume von Erwachsenen sexuellen Inhalt. Sexuelle Träume treten sowohl bei Männern als auch bei Frauen auf. Männer und Frauen können während eines Sextraums in etwa 4% der Fälle einen tatsächlichen Orgasmus erleben.
Während der Schwangerschaft ist es wahrscheinlicher, dass Menschen sexuell aufgeladene Träume haben und während dieser Träume eher einen Orgasmus erleben. Einige werden ihren allerersten Sextraum haben, wenn sie schwanger sind.
Sexträume treten am ehesten im zweiten Trimester auf.
Dies alles geht auf die erhöhte Durchblutung der Beckenregion zurück. Auch im Schlaf wird Ihr Körper physiologisch eingeschaltet.
Außerdem haben Sie eher Sexträume, wenn Sie im Wachzustand nicht viel Sex haben. Wenn Angst oder Angst vor Sex Sie davon abhalten, zu masturbieren oder mit Ihrem Partner zusammen zu sein, kann Ihr Körper die Dinge selbst erledigen, während Sie schlafen.
Wenn Ihr Arzt Ihnen gesagt hat, dass Sie keinen Sex haben sollen, und Sie im Schlaf einen Orgasmus haben, versuchen Sie, sich keine Sorgen zu machen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie beginnen, intensive und regelmäßige Wehen oder andere Anzeichen vorzeitiger Wehen zu verspüren. Aber es ist äußerst unwahrscheinlich, dass ein Orgasmus im Schlaf Wehen auslöst.
Wehen auslösen
Das sagt die Volksweisheit Sex wird zur Geburt führen wenn Ihr Fälligkeitsdatum nahe ist oder Sie überfällig sind. Es gibt einige wissenschaftliche Erkenntnisse, die diesen allgemeinen Glauben antreiben – zum einen ist die Konzentration von Prostaglandinen im Zervixschleim nach dem Geschlechtsverkehr 10- bis 50-mal höher. Prostaglandine sind Hormone, die unter anderem die Gebärmutterkontraktionen anregen.
Aber trotz dieser Zunahme an wehenfreundlichen Hormonen hat die Forschung nicht herausgefunden, dass Sex Wehen auslösen kann, wenn der Gebärmutterhals nicht bereits reif und bereit ist.
Eine randomisierte kontrollierte Studie wies Schwangere, die in zwei Wochen entbinden sollten, entweder mindestens zweimal pro Woche Vaginalverkehr zu haben oder sexuell abstinent zu bleiben. Die Rate spontaner Wehen war bei beiden Gruppen gleich.
Mit anderen Worten, Sex führte nicht schneller zu Wehen. Tatsächlich ist es nicht nur unwahrscheinlich, dass Sex zu einer Frühgeburt führt, mindestens eine ältere Studie ergab, dass Geschlechtsverkehr spät in der Schwangerschaft mit einer Frühgeburt in Verbindung gebracht wurdeverringertRisiko einer Frühgeburt.
Dies ist eigentlich ein beruhigender Gedanke für diejenigen, die Angst haben, während der Schwangerschaft Sex zu haben. Wenn nicht festgestellt wurde, dass Sex Menschen in die Wehen bringt, die es sindfälligUm ihr Baby zu bekommen, denken Sie darüber nach, wie viel unwahrscheinlicher es ist, dass Geschlechtsverkehr oder Orgasmus bei einer Frau Wehen auslösen, deren Körper noch nicht einmal annähernd bereit ist.
Orgasmus während der Geburt
Sie haben vielleicht schon davon gehört, dass manche Menschen während der Geburt einen Orgasmus erleben. Dies ist kein Mythos, aber es gibt nicht viel Forschung zu diesem Thema. Es ist unklar, wie viele Menschen während der Geburt einen Orgasmus erleben.
Physiologisch gibt es eine Erklärung. Der Druck und die vaginale Stimulation des Kopfes des Babys, der den Geburtskanal hinuntergeht, können Nerven stimulieren, die sexuelle Lust auslösen. Dieses Gefühl der Fülle des Babys, das sich durch den Vaginalkanal bewegt, kann bei einigen Frauen zu verminderten Wehenschmerzen, bei anderen zu einer Mischung aus Schmerz und Vergnügen und bei einigen wenigen Glücklichen zu einem Moment reinen sexuellen Vergnügens führen.
Der Orgasmus während der Geburt ist kein Ziel oder etwas, das man anstreben sollte.
Fühle dich nicht schlecht, wenn es bei dir nicht passiert. Es hat wahrscheinlich mehr mit der einzigartigen Physiologie einer Person zu tun als mit allem, worüber Sie die Kontrolle haben.
Auf der anderen Seite der Medaille sollten Sie sich auch nicht schämen oder peinlich berührt fühlen, wenn Sie das tunTunOrgasmus während der Geburt erleben. Es ist völlig normal. Betrachten Sie sich als glücklich.
Ein Wort von Verywell
Scheuen Sie sich nicht, Fragen zum Thema Sex während der Schwangerschaft zu stellen. Ihre Gesundheitsdienstleister sind da, um zu helfen. Sexuelle Bedürfnisse sind genauso wichtig wie alle anderen primären Bedürfnisse von Körper und Geist.
