Kurzsichtigkeit nimmt bei Kindern zu – Vorbeugende Maßnahmen sind entscheidend

Die zentralen Thesen

• Bis zum Jahr 2050 wird die Hälfte der Menschen auf der Welt mit Myopie zu kämpfen haben.
• Wissenschaftler können die Ursache für den Anstieg der Fälle nicht genau bestimmen.
• Augenuntersuchungen, Sehpausen und sogar lustige Spiele können dazu beitragen, das Risiko einer schweren Kurzsichtigkeit bei Kindern zu verringern.

Mehr Kinder als je zuvor sind kurzsichtig. Die Weltgesundheitsorganisation prognostiziert, dass bis zum Jahr 2050 mehr als die Hälfte der Menschen auf der Welt mit Myopie oder Kurzsichtigkeit zu kämpfen haben wird.

Eine Studie aus dem Jahr 2009, veröffentlicht inArchiv der Augenheilkundefanden heraus, dass die Inzidenz von Kurzsichtigkeit bei Amerikanern im Alter von 12 bis 54 Jahren von 25 % in den 1970er Jahren auf fast 42 % nur dreißig Jahre später sprunghaft angestiegen ist. Der Trend hält an.

Der Trend ist wegen der langfristigen Auswirkungen von Kurzsichtigkeit besorgniserregend. Der Trend ist besorgniserregend, da die Nutzung digitaler Bildschirme dazu beitragen kann. Aber der Trend ist am besorgniserregendsten, weil Experten nicht wissen, was hinter dem Anstieg der Fälle steckt.

Kurzsichtigkeit verstehen

Genetik kann bei Kurzsichtigkeit eine Rolle spielen. Wenn ein oder beide Elternteile kurzsichtig sind, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass ihr Kind es auch sein wird.

Die Umgebung spielt auch eine Rolle bei der Entwicklung von Kurzsichtigkeit. Die längere Nutzung digitaler Fernseh- und Handybildschirme kann eine Rolle spielen. Obwohl die Korrelation zwischen der Nutzung der Bildschirme selbst und der Entwicklung der Kurzsichtigkeit gemischt ist, kann die Nähe zu den Bildschirmen eine mitwirkende Ursache sein.

Elektronik kann auch indirekt zu der Erkrankung beitragen, indem sie dazu führt, dass Kinder weniger Zeit im Freien verbringen. Dopamin , das nachweislich die Verlängerung der Augen steuert, wird durch Sonnenlicht stimuliert. Ohne die Hilfe der Sonne kann das Auge immer länger werden, was zu einem schwereren Fall von Kurzsichtigkeit führt. Das Kind kann Dinge aus der Nähe sehen, wird aber herausgefordert, Objekte aus der Ferne zu sehen.

Während der COVID-19-Pandemie wurde mehr Zeit in Innenräumen und vor Bildschirmen verbracht, was dazu führte, dass Kinder weniger Zeit in der Sonne verbringen. Ergebnisse aus einem 2020 Umfrage fanden heraus, dass etwa 48 % der Befragten angaben, dass ihre Kinder mehr als 6 Stunden pro Tag online verbrachten. Diese Zahl entspricht einer Steigerung von fast 500 % gegenüber der Zeit, die vor der Pandemie verbracht wurde.

Wissenschaftler sind sich dieser Tatsachen bewusst und erkennen ihre Rolle bei Kurzsichtigkeit an. Angesichts einiger gemischter Studienergebnisse können sie jedoch nicht schlüssig sagen, dass der Anstieg der Kurzsichtigkeit auf diese Gründe zurückzuführen ist. Deshalb ist es wichtig, dass Eltern wissen, wie sie ihre Kinder auf Probleme überwachen können.

Wann sollten Ihre Kinder ihre Sehkraft überprüfen lassen?

Wonach schauen

Wie bei Erkrankungen ist es wichtig, sie von Anfang an zu erkennen. Wenn Ihr Kind Probleme damit hat, Gegenstände in der Ferne zu sehen oder das Smartboard in der Schule zu sehen, könnten dies Anzeichen für ein Problem sein. Schielen beim Fernsehen, ein Buch nah ans Gesicht halten, anhaltende Kopfschmerzen und sogar abfallende Noten können ebenfalls auf ein Sehproblem hindeuten.

William T. Reynolds, OD

Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung sind entscheidend, wenn man bedenkt, dass Myopie bei jüngeren Kindern schneller fortschreitet und ein früher Beginn mehr Jahre der Progression impliziert.

— William T. Reynolds, OD

Auch medizinisches Personal kann ein Problem erkennen, weshalb Sie Ihr Kind regelmäßig zur Augenuntersuchung bringen sollten. Der Amerikanische Optometrische Vereinigung empfiehlt eine erste Sehbeurteilung im Alter von 6 bis 12 Monaten und eine umfassende Untersuchung zwischen dem 3. und 5. Lebensjahr. Von diesem Zeitpunkt an sollten Kinder jährliche Sehtests erhalten.

„Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung sind entscheidend, wenn man bedenkt, dass Myopie bei jüngeren Kindern schneller fortschreitet und ein früher Beginn mehr Jahre der Progression impliziert“, rät er William T. Reynolds, OD , Präsident der American Optometric Association.

Die Reduzierung der Bildschirmzeit bedeutet eine bessere Gesundheit und bessere Noten für Kinder

Reduzieren Sie das Risiko

Zusätzlich zur jährlichen Überprüfung des Sehvermögens Ihres Kindes gibt es Schritte, die Sie unternehmen können, um eine Myopie-Diagnose zu verhindern. Dies ist besonders wichtig, wenn Ihr Kind viel im Nahbereich arbeitet.

Amy Hutchinson, MD

Eine konsensbasierte Empfehlung unter Augenärzten lautet, die 20-20-20-Regel zu befolgen: Machen Sie alle 20 Minuten eine Pause von Ihrer „nahen“ Arbeit und schauen Sie 20 Sekunden lang auf etwas in 20 Fuß Entfernung.

— Amy Hutchinson, MD

„Eine konsensbasierte Empfehlung unter Augenärzten lautet, die 20-20-20-Regel zu befolgen: Machen Sie alle 20 Minuten eine Pause von Ihrer Arbeit in der Nähe und schauen Sie 20 Sekunden lang auf etwas in 20 Fuß Entfernung“, heißt es Amy Hutchinson, MD , Direktor der pädiatrischen Augenheilkunde am Emory Eye Center.

Dr. Reynolds empfiehlt auch, die Zeit auf digitalen Bildschirmen zu begrenzen, Zeit im Freien zu verbringen, um mehr Sonne zu bekommen, und sogar Spiele zu spielen, die Kinder dazu ermutigen, sich auf verschiedene Objekte zu konzentrieren, wie I-Spy. Aktivitäten, die die Hand-Auge-Koordination unterstützen, wie Fußball oder Kickball, sind ebenfalls von Vorteil.

Schützen Sie die Gesundheit der Zukunft

Wenn das Sehproblem eines Kindes nicht erkannt und behandelt wird, kann dies nicht nur sein Sehvermögen jetzt beeinträchtigen, sondern auch seine Gesundheit in der Zukunft.

„Die Öffentlichkeit muss verstehen, dass es mehr ist als die Kurzsichtigkeit selbst, die normalerweise leicht mit einer Brille oder Kontaktlinsen behandelt werden kann. Wenn die Kurzsichtigkeit tatsächlich zunimmt, steigt auch die hohe Kurzsichtigkeit und damit das Risiko kurzsichtiger Komplikationen, einschließlich Netzhautablösungen, früher Katarakt, Glaukom und kurzsichtiger Makuladegeneration“, schließt Dr. Reynolds.

Was das für Sie bedeutet

Der Anstieg der Kurzsichtigkeit ist besorgniserregend. Die gute Nachricht ist jedoch, dass es einfache Maßnahmen gibt, die Eltern ergreifen können, um das Risiko einer schweren Myopie bei ihrem Kind zu verringern. Kleine vorbeugende Maßnahmen können jetzt einen messbaren Unterschied in ihrer Gesundheit bewirken.

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