Für viele von uns ist die Vorstellung, unsere Komfortzone zu verlassen, sehr beängstigend. Und zu Recht, es ist nicht bequem!
Ich weiß es, weil ich es die ganze Zeit mache – normalerweise funktioniert es, aber gelegentlich nicht. Allerdings überwiegen die Vorteile, die ich dadurch gewonnen habe, dass ich direkt hineingesprungen bin, die Nachteile bei weitem.
Ich hoffe, dieser Artikel wird Sie dazu inspirieren, Ihre Lenden zu gürten und einen Sprung aus Ihrer Kiste zu wagen, indem Sie einige der Dinge teilen, die meine Freunde und ich getan haben, seit wir uns zurückgezogen haben.
Spring auf ein Fahrrad
Im Laufe der Jahre habe ich mit meiner Familie gescherzt, dass ich gerne eine Harley Davidson mit einem Gepäckträger vorne hätte und damit zum örtlichen Supermarkt fahre.
Letzten Sommer kaufte mir mein Mann aus heiterem Himmel ein Harley-Davidson-Erlebnis. Zwei Stunden auf dem Rücken einer Harley mit einem liebenswerten, großen Biker – Axel Rod!
Ich bedankte mich bei meinem Mann und sagte, ich sei von der Aussicht begeistert – aber innerlich dachte ich: „Du Idiot, wie denkst du, dass ich zwei Stunden auf einem Fahrrad sitzen werde? Und glaubst du wirklich, dass ich am Ende der Fahrt absteigen kann!?“
Ich brauchte fast ein Jahr, um den Mut zu fassen, die Fahrt zu buchen, weil mir allerlei negative Gedanken durch den Kopf schwirrten. Mein Mann überzeugte mich, dass ich in Sicherheit wäre, also ging ich los.
Bin ich froh, dass ich es getan habe? Ja! Das Dröhnen des Fahrrads und der Wind in meinen Haaren – ich meine, um meinen Helm herum – waren aufregend. Das Fahrrad war überraschend bequem – so sehr, dass ich es sofort wieder tun würde. Jetzt kann ich sagen, ich bin Harley gefahren und habe das T-Shirt.
Seien Sie ein 60-Plus-Model
Apropos T-Shirts, es gibt einen hübschen kleinen Kleiderladen in einer Stadt in der Nähe. Als ich das erste Mal hineinging, war der Besitzer sehr gesprächig. Sie erzählte mir, dass sie jedes Jahr eine Modenschau veranstaltet, bei der Kunden als Models posieren, und fragte, ob ich nicht Lust hätte, für sie zu modeln.
„Hast du mein Muffinoberteil gesehen?“ Ich fragte. Sie leugnete nicht, dass ich eine habe, sagte aber, dass Kunden gerne „echte“ Menschen sehen, die die Kleidung tragen, weil es ihnen Selbstvertrauen gibt, etwas Neues auszuprobieren.
Also stolzierte ich meine Sachen. Ich kann Ihnen sagen, dass ich sehr nervös war, aber die anderen Models – die meisten über 60, wie ich – waren sehr gastfreundlich und es hat Spaß gemacht. Ich muss sagen, Modeln ist nicht mein Ding; Ich bin jedoch stolz darauf, dass ich meine Verlegenheit überwunden habe und mir nicht zu viele Gedanken darüber gemacht habe, was andere Leute dachten.
Die anderen Models hatten artikuliert, dass es gut wäre, wenn jemand die Kleidung beschreiben würde, während die Damen den Laufsteg (Ladenboden) entlanggingen, also habe ich mich freiwillig gemeldet!
Compering war etwas, was ich noch nie zuvor gemacht hatte, aber ich fand, dass es mir wirklich Spaß machte, und ich werde es definitiv wieder tun. (Obwohl ich an diesem Tag ehrlich dachte, ich hätte eine Mageninfektion – ich rannte so viel auf die Toilette!)
Einen Flug nehmen, Solo
Bis vor ein paar Jahren bin ich noch nie alleine geflogen – für mich war das weit außerhalb meiner Komfortzone. Ich arrangierte eine Strickwoche in Spanien, das genaue Gegenteil zum Harley-Fahren!
Ich fühlte mich so erwachsen, als ich den Flughafen betrat, bis mir klar wurde, dass ich meine Kreditkarte vergessen hatte! Es wurde schließlich sortiert, aber ich kann mich nicht erinnern, wie. Dies war eine Gelegenheit, als ich meine Komfortzone verließ und dort blieb.
Zufällig hatte ich meine körperliche Kraft für dieses Abenteuer überschätzt. Zu dieser Zeit erholte ich mich von einem Zustand, der zu extremen Erschöpfungsanfällen führte, und obwohl ich mich besser fühlte, war ich immer noch nicht in Topform.
Infolgedessen verpasste ich viele der Aktivitäten und tat mir sehr leid. Positiv ist, dass ich alleine ins Ausland gereist bin und jetzt zuversichtlich bin, dies erneut zu tun.
Wenn ich nicht schlief, lachte ich so viel, dass mir der Magen weh tat, traf ein paar nette Leute und aß in Dahlis Lieblingsrestaurant in Barcelona.
Abseilen und Segeln
Erst kürzlich beschloss ein Freund von mir – der so ziemlich der am wenigsten sportliche Mensch ist, den man sich vorstellen kann –, sich von der Mauer von Arundel Castle abzuseilen. Es war für einen guten Zweck, und sie hatte ziemlich Angst, aber – Sie haben es erraten – sie liebte die Erfahrung und sagte, es habe sie so begeistert.
Mein Mann, der sein ganzes Arbeitsleben hinter einem Schreibtisch saß, erklärte sich bereit, mit einem Freund von ihm das Segeln zu trainieren. Das lag außerhalb seiner Komfortzone, aber er hielt durch und jetzt segeln sie zweimal im Jahr um das Mittelmeer.
Glücklicherweise sind wir alle sehr unterschiedlich, und vieles von dem, was wir getan haben, lässt Sie vielleicht nicht einmal mit der Wimper zucken.
Aber ich gehe davon aus, dass jeder von Ihnen etwas hat, was Sie gerne ausprobieren möchten. Ich würde gerne davon hören und auch die Erfahrungen derjenigen unter Ihnen, die den Sprung bereits gewagt haben – die Angst gespürt und es trotzdem getan haben!
Welche Dinge möchtest du tun, von denen du weißt, dass sie dich aus deiner Komfortzone bringen? Hast du schon welche ausprobiert? Wie hast du dich danach gefühlt? Lass uns unten chatten und eine Inspiration für andere sein!