Ist der Eisprungschmerz normal?

Bis zu 50 % der Frauen leiden mindestens einmal in ihrem Leben unter Ovulationsschmerzen. Einige Frauen – etwa 20 % – bekommen jeden Monat Ovulationskrämpfe. Im Allgemeinen ist dies normal.

Starke Schmerzen sind es jedoch nicht. Intensive oder anhaltende Beckenschmerzen können ein Symptom seinEndometrioseoder entzündliche Erkrankungen des Beckens . Wenn die Schmerzen Sie daran hindern, Sex zu haben oder Ihrem täglichen Leben nachzugehen, ist dies ebenfalls nicht normal.

Manchmal haben die Schmerzen, die Sie erleben, nichts mit dem Eisprung zu tun. Was könnte in diesen Fällen Schmerzen beim Eisprung verursachen?

Illustration von Cindy Chung, Verywell

Was sind Ovulationsschmerzen?

Ein anderer Begriff für Ovulationsschmerzen istmittelschmerz. Das ist deutsch für „Mittelschmerz“.

Ovulationsschmerzen treten nicht unbedingt genau in dem Moment auf, in dem das Ei aus dem Eierstock freigesetzt wird. Es kann einige Tage vor oder nach dem Eisprung auftreten.

Wie fühlt sich der Eisprungschmerz an?

Die meisten erleben ein stumpfes, schmerzendes Gefühl, das einige Stunden oder sogar mehrere Tage anhält. Andere Frauen erleben einen plötzlichen, stechenden Schmerz, der nur einen Moment anhält.

Obwohl die Schmerzen normalerweise mild sind, ist bekannt, dass einige Frauen wegen Verdachts auf Blinddarmentzündung in die Notaufnahme gebracht werden – obwohl eine so schwere Reaktion selten ist.

Möglicherweise stellen Sie fest, dass der Schmerz auf der einen Seite häufiger auftritt als auf der anderen. Auch wenn Ihnen vielleicht beigebracht wurde, dass die Eierstöcke abwechselnd einen Eisprung haben, stimmt das nicht. Es ist normal, dass eine Seite häufiger ovuliert als die andere.

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Was verursacht Schmerzen beim Eisprung?

Niemand ist sich sicher, was Schmerzen beim Eisprung verursacht, aber es gibt einige Theorien.

• Schwellung oder Ruptur von a Follikel am Eierstock. Dadurch wird etwas zusätzliche Flüssigkeit freigesetzt, was zu einem dumpfen Schmerz führen kann.
• Das Ei selbst, das aus dem Follikel platzt, kann den scharfen, plötzlichen Schmerz verursachen, den manche Frauen empfinden.
• Krämpfe der Eileiter oder Gebärmutter, wenn der Eisprung näher rückt.

Was verursacht starke Schmerzen beim Eisprung?

Endometriose kann zu jeder Zeit Beckenschmerzen verursachen, aber sie kann während Ihres Menstruationszyklus und kurz vor dem Eisprung ziemlich schwerwiegend sein. Manche Frauen mit Endometriose haben vor und während des Eisprungs so starke Schmerzen, die sie nicht haben können Sex bequem , was macht Timing Sex für die Schwangerschaft schwierig.

Endometriose ist jedoch nicht die einzige mögliche Ursache für abnorme Krämpfe um den Eisprung herum. Zum Beispiel:

• Eine Infektion der Eileiter kann zu starken Schmerzen beim Eisprung führen
• Myome und Ovarialzysten können Schmerzen in der Mitte des Zyklus verursachen
• Ovarielles Überstimulationssyndrom , was normalerweise bei Frauen auftritt, die etwas nehmen Fruchtbarkeitsmedikamente , kann starke Beckenschmerzen verursachen

Ovulationsschmerzen und Schwangerschaftsplanung

Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Schmerzen beim Eisprung tatsächlich auftreten können Eisprung signalisieren . Eine Studie ergab, dass es am selben Tag kam, an dem dieluteinisierendHormon (LH) erreichte seinen Höhepunkt. LH ist das Hormon, das durch nachgewiesen wird Ovulationsvorhersage-Kits . Sie erreicht ihren Höhepunkt während Ihrer fruchtbarsten Zeit, kurz vor dem Eisprung.

Eine andere Studie verwendete jedoch Ultraschalltechnologie, um Krämpfe in der Mitte des Zyklus mit dem tatsächlichen Eisprung in Verbindung zu bringen, und stellte fest, dass der Eisprung ein paar Tage nach der Meldung der Seitenschmerzen erfolgte. Dies würde Ovulationsschmerzen zu einem weniger als idealen Weg machen, Sex für die Schwangerschaft zu planen, da Sie ihn haben müssen Sex vor und nicht nach dem Eisprung .

Obwohl es ein Symptom sein könnte, das darauf hindeutet, dass der Eisprung unmittelbar bevorsteht, ist es wahrscheinlich am besten, sich nicht auf den Eisprungschmerz als primären Weg zu verlassen, um Ihren Eisprung zu erkennen Fruchtbares Fenster .

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Ovulationsschmerz vs. Einnistungskrämpfe

Einige Frauen berichten von Krämpfen während der Embryoimplantation. Die Einnistung des Embryos findet einige Tage bis eine Woche nach dem Eisprung statt, ist also nicht dasselbe wie Eisprungschmerz.

Sicherlich haben Frauen, die Krämpfe verspüren, echten Schmerz, aber ob dieser Schmerz die Einnistung des Embryos, der Eisprung oder etwas anderes ist, ist schwer zu erkennen.

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Wie behandelt man Ovulationsschmerzen?

Bei manchen Frauen treten die Schmerzen beim Eisprung nur in einem schnellen, stechenden Schmerzausbruch auf. Es schmerzt! Aber dann ist es weg. Bei anderen Frauen können jedoch länger anhaltende Beschwerden auftreten.

Das erste, woran die meisten Menschen denken, wenn sie Schmerzen haben, ist die Einnahme eines rezeptfreien Schmerzmittels wie Ibuprofen oder Paracetamol. Das ist eine Möglichkeit für Schmerzen beim Eisprung.

Einige kleine Studien haben jedoch einen möglichen Zusammenhang zwischen gängigen Schmerzmitteln und einer längeren Zeit bis zur Schwangerschaft gefunden, insbesondere bei Naproxen und Ibuprofen. Andere Studien haben keinen solchen Zusammenhang gefunden.

Wie stört Ibuprofen den Eisprung?

Es ist in diesen Studien auch schwierig, Schmerzursachen zu trennen, die sich auch auf die Fruchtbarkeit auswirken können. Zum Beispiel kann Endometriose Schmerzen verursachen – einschließlich Schmerzen um den Zeitpunkt des Eisprungs herum – und Unfruchtbarkeit. Frauen mit Endometriose nehmen viel häufiger Schmerzmittel ein. Aber wie können wir wissen, ob es die Endometriose oder das Medikament ist, das die Schwangerschaft verzögert? Es ist sehr unklar.

Wenn Sie ein Schmerzmittel einnehmen möchten, hat Paracetamol die geringsten Anzeichen für eine Auswirkung auf die Fruchtbarkeit.

Wenn Sie vermeiden möchten, Schmerzmittel einzunehmen, während Sie versuchen, schwanger zu werden, können Mittel, die gut gegen Menstruationskrämpfe sind, bei Schmerzen beim Eisprung helfen. Ziehen Sie ein warmes Bad, Ruhe oder ein Heizkissen in Betracht.

Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten

Es ist verlockend zu hoffen, dass die Schmerzen nachlassen, aber starke Schmerzen – zu jeder Zeit des Monats – sollten untersucht werden. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn:

• Ihre Schmerzen sind stark
• Sie erbrechen oder haben starken Durchfall
• Du hast Schwierigkeiten beim Atmen

Möglicherweise verwechseln Sie „Ovulationsschmerzen“ mit etwas Ernsterem wie einer Blinddarmentzündung oder anderen Bauchproblemen. Der Gang zum Arzt mag lästig erscheinen, aber er lohnt sich.

Ein Wort von Verywell

Schmerzen beim Eisprung können normal sein. Wenn Ihre Eisprungschmerzen jedoch nicht besonders stark sind, aber Ihr tägliches Leben beeinträchtigen oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr verursachen, sollten Sie ebenfalls einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren. Er kann Ihnen helfen, eine Ursache zu finden und Lösungen anbieten, um Ihre Beziehungen und Ihre tägliche Lebensqualität zu verbessern.