Wir alle erleben diese Zeiten, in denen wir das Gefühl haben, dass eine Beziehung nicht stimmt. Oder wir wissen tief im Inneren, dass wir auf persönlicher Ebene einige Änderungen vornehmen sollten. Aber wir schauen in die andere Richtung und tun so, als würden wir es nicht bemerken, bis wir eine sanfte Erschütterung oder sogar einen schnellen Tritt vom Universum bekommen.
Und dann – gezwungen, auf genau das Problem zu reagieren, das wir nicht sehen wollten, machten wir uns auf den Weg in eine Richtung, die wir uns nie erträumt hatten.
Im Westen wollen wir einfach mehr
Das Leben von Courtney Carver rollte dahin, angetrieben von der „Mehr ist das Beste“-Philosophie. Nach ihrem Abschluss am Savannah College of Art and Design wurde Courtney von Kreditkartenrechnungen und Studiendarlehen überschwemmt.
Als ihre Gehaltsschecks als Vertriebsmitarbeiterin zu rollen begannen, kaufte Courtney, anstatt ihre Schulden zu begleichenmehr.MehrKleidung, Schuhe, Dekoration und Gadgets. Es war ein Teufelskreis. Sie verbrachtemehrals es ihr Budget erlaubte, quälte sich über ihre steigenden Schulden und kaufte einmehrum ihre Angst zu lindern.
Und dann kam der schnelle Tritt.
Ein Schock für den Kern
Im Jahr 2006, im Alter von 37 Jahren, wurde bei Courtney Multiple Sklerose diagnostiziert. Keine der Informationen, die sie über diese unberechenbare Krankheit verschlang, die das zentrale Nervensystem angreift, war ermutigend.
Von Panik und Angst überwältigt, Courtney befürchtete, sie würde blind aufwachen, ihre Gehfähigkeit verlieren und vor allem nicht da sein, um ihre kleine Tochter großzuziehen. Ihr Neurologe (den sie später „feuerte“) sagte ihr, es sei „nur eine Frage der Zeit“.
Dank zusätzlicher Bücher und Artikel und eines hilfreichen neuen Arztes lernte sie, dass Stress – der zu Entzündungen im Körper führen kann – zu MS beiträgt. „Ich weiß nicht, warum das so eine enorme Erkenntnis war. Es scheint jetzt ein einfaches Konzept zu sein“, teilt Courtney mit.
Es gibt immer eine einfache Lösung
Courtney untersuchte einen Bereich nach dem anderen Möglichkeiten, diese Aktivitäten zu rationalisieren, die sie oft ins Trudeln brachten.
Sie begann Menüs im Voraus zu planen und gekochte gesunde, einfache Mahlzeiten für sich, Mann und Tochter. Nach und nach zahlte sie ihren Zahlungsrückstand ab. Sie und ihre Familie zog in ein kleineres Haus, um Unordnung zu reduzieren und in einem Raum mit weniger Wartung und Kosten zu leben.
Im Laufe der Zeit bewältigte Courtney ihre Krankheit, lebte gut und erkannte Einfachheit war ihr Schlüssel zu reduzierter Angst. Sie entdeckte wenigerIstmehr und suchte nach anderen Möglichkeiten, ihr Leben zu vereinfachen.
Es brauchte Hingabe
Und dann warf sie einen Blick auf ihren überquellenden Schrank.
Genau wie ich und wahrscheinlich viele von Ihnen hatte Courtney einen Schrank vollgestopft mit veralteten Kleidern, Tops, die sie nie trug, und Handtaschen, von denen sie sich nicht trennen konnte, weil sie viel Geld dafür bezahlt hatte. „Je einfacher mein Leben außerhalb meines Kleiderschranks wurde, desto unausstehlicher wirkte mein Kleiderschrank“, sagt sie.
Sie brauchte eine drastische Maßnahme für ihre Schranküberholung. Sie reduzierte ihren Kleiderschrank auf 33 Artikel, mit denen sie die nächsten drei Monate auskommen musste. Das ist es. Alles andere packte sie in Plastikbehälter und karrte sie in die Garage.
Zu ihren 33 Artikeln gehörten eine Handtasche (yikes!), „ein Paar Schuhe für jeden Stil oder Bedarf“ (Schluck), minimaler Schmuck, ein einziger Schal und Oberbekleidung. Und ihre Arbeits- und Freizeitkleidung.
Trainingskleidung, Pyjamas, die Schmuckstücke, die sie nie ablegte, oder Unterwäsche zählte sie nicht.
Und rate was? Nie mehr zu spät zu ihrem Job rennen, weil sie sich nicht entscheiden konntewelcheschwarzes Top zum anziehen.
Sie quälte sich nicht mehr damit, welche Jeans am besten zum Abendessen mit Freunden aussah. Das Packen für eine Reise war ein Kinderspiel. Für Kunden- und Community-Events warf Courtney ihr schwarzes Kleid und ihre Halskette an und sie war aus der Tür.
Projekt 333
Um sich selbst zur Rechenschaft zu ziehen, bezeichnete Courtney ihren Kleiderschrank als Säuberung Projekt 333 und ins Internet gestellt.
„Mein lustiges Experiment hat ein Eigenleben entwickelt“, lacht sie. Es stellt sich heraus, dass Schrank- und Garderobenstress real istDingfür viele Leute.
Was für Courtney als „Ausmerzen“-Herausforderung begann, wurde zu einem Lebensstil. In den letzten 10 Jahren sortierte sie Kleidung und Schuhe in dreimonatigen Blöcken. „33 Artikel funktionieren für mich“, sagt sie. 'Das ist alles was ich brauche.'
Was das für mich bedeutet
Ich muss zugeben, dass ich Kleidung und Schuhe viel zu sehr liebe, um meinen Kleiderschrank auf so drastische wenige Artikel zu reduzieren. Aber vielleicht ist meine magische Zahl 55? Oder 60?
Als ich meinen Kleiderschrank untersuche, bemerke ich, dass ich fünf gleiche gerippte Baumwollpullover in verschiedenen Farben habe. Ich greife immer wieder nach diesen Spitzen. Diese Heftklammern passen zu allen Jeans und Hosen, sehen schmeichelhaft aus und erfordern keine Überlegung – sie sind eseinfach.
Die meisten von uns neigen dazu, immer wieder die Outfits zu tragen, in denen sie sich am wohlsten fühlen oder in denen sie am besten aussehen. Wir haben unsere „Uniformen“. Ich nehme an, das Sprichwort „Wir neigen dazu, 10 Prozent unseres Kleiderschranks zu 90 Prozent der Zeit zu tragen“ trifft auf die meisten von uns zu.
Mein Gespräch mit Courtney hat mich veranlasst, innezuhalten, bevor ich das nächste tolle Paar Schuhe kaufe, nur weil sie zu einem guten Preis im Angebot sind. Oder der Pullover, auf den meine Schwiegertochter schwört, steht mir fabelhaft, aber ich brauche ihn nicht wirklich.
Ich neige dazu, mehr nachzudenken und zu bewerten. Ist das gut für Reisen, zum Abendessen, für Besorgungen? Wie werde ich dieses Stück verwenden?
Glück im Unglück
Während die Sonne von Salt Lake City durch die Fenster strömt, frage ich Courtney, ob sie ihre Diagnose als Segen betrachtet. „Hundertprozentig“, sagt sie. „Ich bin mental gesünderUndphysisch. Vorbei sind die Zeiten, in denen ich mir Sorgen machte, was ichsollentun und wer ichsollenBitte und wie mein Lebensollensehen.'
So wie es für uns alle sein sollte.
Gibt es traumatische Ereignisse in Ihrem Leben, die sich in Segen verwandelt haben? Könnte Ihr Kleiderschrank eine Generalüberholung vertragen? Neigen Sie dazu, immer wieder die gleichen Sachen zu tragen? Welche Schritte haben Sie unternommen, um Ihr Leben zu vereinfachen? Wie hat Ihnen das physisch und psychisch geholfen? Bitte teilen Sie mit unseren Schwestern!