Pränatales Bonding ist die Beziehung zu Ihrem Baby während der Schwangerschaft. Für die überwiegende Mehrheit der Frauen und ihrer Familien ist es eher ein Prozess als ein einzelner Moment. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie beim vorgeburtlichen Bonding helfen können.
Lesen Sie Ihrem Baby vor
Erwägen Sie, einige Ihrer Lieblingskinderbücher auszuwählen und beginnen Sie, Ihrem Baby vorzulesen. Sie können dies von Beginn der Schwangerschaft an tun, aber besonders gut ist es in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft. Dies ist auch eine großartige Idee für Väter und andere um Sie herum, um sich an der Bindung mit dem Baby vor der Geburt zu beteiligen.
Schreiben Sie Ihrem Baby einen Brief
Das Schreiben Ihrer Babybriefe kann eine großartige Möglichkeit sein, an Ihr Baby zu denken und die vorgeburtliche Bindung zu stärken. Sie können Gespräche führen und Ihre Hoffnungen und Träume für Ihr gemeinsames Leben erklären. Es kann auch wie ein Schwangerschaftstagebuch sein. Viele Mütter nutzen dies als Beginn eines lebenslangen Briefjournals und verschenken es zum 18. Geburtstag.
Verbringen Sie Zeit damit, von Ihrem Baby zu träumen
Ein Baby zu bekommen ist eine erstaunliche Sache. Dabei verfängt man sich manchmal leicht in der Körperlichkeit, den vielen Terminen und To-Do-Listen. Erwägen Sie, sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um über das Leben mit Ihrem Baby zu träumen. Beginnen Sie, sich selbst als Eltern vorzustellen und positive Visualisierungen zu erstellen, kann helfen, Ängste abzubauen, die Sie möglicherweise in Bezug auf die Elternschaft haben.
Teilen Sie die Qualitäten mit, die Sie sich für Ihr Baby erhoffen
Stellen Sie sich diese Form der vorgeburtlichen Bindung als eine Verabredungsnacht mit dem Baby vor. Sie und Ihr Partner können Ihre Vorstellungen von den Qualitäten teilen, die Ihr Baby Ihrer Meinung nach im Leben haben wird. Sie könnten sogar versuchen, es in Bezug auf die Qualitäten zu gestalten, die Ihr Partner mitbringt. Das kann etwas Körperliches wie blaue Augen oder lockiges Haar sein oder eine Charaktereigenschaft wie ein liebevolles, freundliches oder tolles Lachen.
Sing für dein Baby
Vielleicht ist Ihre Stimme ein wichtiger Teil Ihres Lebens – Sängerin oder nicht. Liebe, die durch Gesang vermittelt wird, insbesondere zwischen Mutter und Kind, ist eine uralte Tradition. Beginnen Sie, Ihrem Baby etwas vorzusingen, und spüren Sie, wie diese Verbindung wächst. Sie sind sich nicht sicher, was Sie singen sollen? Machen Sie sich keine Gedanken über die Songauswahl, sie kann von den Top 40 bis zu den Top 40 reichen Schlaflieder . Ihr Baby möchte einfach nur Ihre Stimme hören.
Sprechen Sie über Ihr Baby
Teilen Sie Ihr Baby mit anderen. Erzählen Sie den Großeltern unbedingt, wie es Ihnen geht Baby bewegt sich . Stellen Sie Fragen darüber, wann Ihre Mutter oder Schwiegermutter schwanger war. Vergleichen Sie die Bewegungen und Rhythmen Ihres Babys mit denen von Ihnen und Ihrem Partner. Dies kann dazu führen, dass sie sich in die vorgeburtliche Bindung einbezogen fühlen. Laden Sie sie ein, Tritte zu spüren wenn Sie es für angemessen halten.
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