Als die meisten von uns in der Grundschule waren, waren wir hauptsächlich klassischen Dichtern wie Chaucer und Shakespeare ausgesetzt. Eingemischt könnten einige Limerick-Gedichte gewesen sein. Während wir gezwungen waren, einige der berühmtesten Gedichte auswendig zu lernen, hatten die meisten von uns keine Ahnung, was die Gedichte eigentlich bedeuteten.
Wie sich die Poesie verändert hat
Der April ist der National Poetry Month, der ein guter Zeitpunkt ist, um darüber zu diskutieren, wie sich die Poesie im Laufe der Jahre entwickelt hat und wie das Lesen und Schreiben uns helfen kann, zu heilen.
Die dramatischste Veränderung besteht darin, dass zeitgenössische Poesie zugänglicher geworden ist. Mit anderen Worten, Gedichte sind leichter zu verstehen, und die Worte und Bedeutungen schwingen mit uns mit.
Zeitgenössische Gedichte greifen echte Gefühle und Bilder auf, die sich auf den menschlichen Zustand beziehen, indem sie Worte verwenden, die wir verstehen können. Zum größten Teil sind Dichter normalerweise sehr aufmerksam und sehen Dinge, die viele von uns vielleicht nicht sofort bemerken.
Ich erinnere mich, dass ich mich als Tween in die Poesie von Rod McKuen verliebt habe. Seine Arbeit drückte prägnant Gefühle aus, die ich hatte, aber nicht klar ausdrücken konnte.
In den 60er Jahren, als ich ein Teenager wurde, waren Beat-Poeten wie Bob Dylan, Alan Ginsberg, Jack Kerouac und Pete Seger beliebt, und sie drückten weiterhin Situationen aus, die für die menschliche Erfahrung typisch sind.
Wie Poesie heilt
Heilung erfolgt oft allein oder als Weg zur Ganzheit. Wie der Sufi-Dichter Rumi sagte: „Die Wunde ist der Ort, an dem das Licht in dich eindringt.“ Mit anderen Worten, die Wunde ist der Schmerz und das Leiden, denen wir begegnen, die uns in Kontakt mit unserem inneren Selbst bringen. Dies kann die Quelle unserer Erleuchtung sein.
Poesie hilft uns, den verwundeten Teil von uns zu berühren. Während wir uns durch die Jahre bewegen, werden wir mit Erinnerungen gefüllt. Einige der Erinnerungen mögen gut sein, während andere das Ergebnis vergangener Wunden sein können.
Manchmal dauert es Jahre, bis Wunden heilen, und manchmal ein Leben lang, wenn überhaupt. Es ist wahr, dass sich der Körper erinnert, und oft erinnert sich unser Körper an vergangene Traumata. Poesie hilft uns, diese Wunden durch Worte zu erreichen. Dies kann zu Heilung und Transformation führen.
Die Dichterin Audre Lorde zum Beispiel begann in ihrer Kindheit, Gedichte zu schreiben und zu lesen, um damit fertig zu werden, als afroamerikanische Frau mit zwei Elternteilen in Harlem aufzuwachsen, die emotionale Mauern zwischen ihnen und ihren Kindern hatten.
In ihrer Kindheit schrieb sie heimlich Gedichte in ihr Tagebuch und sehnte sich danach, der Spannung zu Hause zu entfliehen. Das Schreiben und Lesen von Gedichten half ihr, diese herausfordernden Zeiten zu überstehen.
Lordes Lebensgeschichte hat mich auf vielen Ebenen berührt, da wir beide von Müttern geboren wurden, von denen wir das Gefühl hatten, dass sie uns nicht wollten, und die es unterließen, die Frauen zu fördern, die wir waren. Wir waren auch beide Dichter und Brustkrebsüberlebende.
Poesie und Therapie
Oft wird Poesie in Verbindung mit Gesprächstherapie verwendet. Das Schreiben von Gedichten in einem Tagebuch ist eine wirkungsvolle Methode, um zu erfahren, was im Inneren des Selbst oder im Unterbewusstsein vor sich geht. Es ist auch ein Ort, um die innere und äußere Landschaft zu beobachten.
Bekennende Poesie ist dafür mächtig. Indem wir eine lebendige Sprache verwenden, verschmelzen wir den intellektuellen und den emotionalen Teil von uns.
Als ich Mitte 50 war, suchte ich die Anleitung eines Therapeuten, der mir helfen sollte, mit dem tiefen Schmerz fertig zu werden, meine Großmutter und Betreuerin verloren zu haben, als ich 10 Jahre alt war. Ich schätze, ich hielt an einer Menge ungelöster Trauer fest.
Abgesehen davon, dass er mich dazu inspiriert hat, meine ersten Memoiren zu schreiben,Reginas Schrank: Das geheime Tagebuch meiner Großmutter finden,sie inspirierte mich, Gedichte für und über meine Großmutter zu schreiben. Während meiner Therapiesitzungen las mein Therapeut sie mir laut vor. Es war kraftvoll, meine Stimme anders zu hören.
Wie fange ich an, ein Gedicht zu schreiben?
Es ist nie zu spät, mit dem Schreiben von Gedichten anzufangen. Der erste Schritt besteht darin, loszulassen und dem Leben und den Erfahrungen einfach zu erlauben, sich so zu entfalten, wie sie sich entfalten sollten. Poesie ist die Stimme der Seele, daher ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass man beim Schreiben von Poesie versuchen muss, den rationalen Verstand loszulassen und Empfindungen und Emotionen die Oberhand gewinnen zu lassen.
Die Emotion wird zuerst gefühlt, und die Worte oder Gedanken kommen während der Entstehung des Gedichts. Platon betrachtete den Dichter als ein Vehikel übernatürlicher Inspiration.
Für manche Menschen ist es am schwierigsten, ein Gedicht zu beginnen, aber Übung macht es einfacher. Eine Möglichkeit zu beginnen ist, mit einem Gefühl oder einem Bild zu beginnen und von dort aus weiterzumachen. Gedichte werden in Fragmenten geschrieben. Jede Zeile oder jedes Fragment sollte eine Emotion oder ein überzeugendes Bild haben.
Das Leben liefert uns viel Material, über das wir schreiben können. Neben unseren Erinnerungen, Reflexionen und Fantasien kann diese Fülle an Material auch die Bücher oder Artikel enthalten, die wir gelesen haben, und die Filme, die wir gesehen haben.
Wie Robert Frost geschickt feststellte: „Ein Gedicht beginnt mit einem Kloß im Hals; Heimweh oder Liebeskummer. Es ist ein Streben nach Ausdruck: ein Bemühen, Erfüllung zu finden …“
Die Idee oder das Thema von Gedichten kommt uns oft, wenn wir es am wenigsten erwarten. Deshalb ist es wichtig, immer Tagebuch und Stift griffbereit zu haben.
Um Gedichte zu schreiben, ist es schließlich wichtig, viel Gedichte zu lesen. Die besten Dichter beherrschen Details und sind sehr spezifisch in ihrem Schreiben. Sie zeigen eher, als dass sie erzählen. Wenn Sie sicherstellen, dass Ihr Gedicht visuell ist, wird es unwiderstehlich zum Lesen! Viel Spaß beim Schreiben!
Wie oft liest du Gedichte? Wer sind Ihre Lieblingsautoren und warum? Haben Sie versucht, Gedichte zu schreiben? Was war für Sie der einfachste Teil und welcher der schwierigste? Bitte teilen Sie Ihre Gedanken und vielleicht ein paar Gedichte mit unserer Community!
