Für fast jede Frau auf der Welt sind unsere Haare unsere Krönung, egal wie alt wir sind! Im Laufe der Zeit haben Sie vielleicht bemerkt, dass sich Ihr Haar verändert, z. B. dünner wird oder nicht mehr so glänzend ist wie zuvor. Die Chancen stehen gut, dass es auch die Farbe geändert hat!
Heute spricht Margaret Manning mit der berühmten Stylistin und dem jüngsten Mitglied des I-just-turned-sixty Club Denise MacAdam über Tipps für die reife Frau, die mit geschädigtem Haar zu tun hat.
Wie ist es passiert?
Die erste Frage, die wir uns stellen sollten, ist, wie sind unsere Haare überhaupt geschädigt worden? War es eine hormonelle Umstellung? Liegt es an der chemischen Belastung? Sind wir einfach nur schlechte Haarmanager, die Styling-Instrumente falsch einsetzen?
„Sobald Sie verstehen, wie es beschädigt wurde, ist es einfacher, eine Lösung für das Problem zu finden“, bemerkt Denise.
Wenn wir älter werden, wird sich unser Körper, einschließlich unserer Haare, für einige von uns dramatisch verändern. Denise findet es wichtig, dass Frauen erkennen, dass sie ein neues Kapitel im Buch ihres Lebens erreicht haben.
Es ist nicht produktiv und nicht realistisch, ein Foto mitzubringen, als Sie zwanzig Jahre alt waren, und den Stylisten zu bitten, die Haare in Ihrer Jugend nachzubilden. Denise glaubt, dass Frauen besser gedient sind, wenn sie sich den Tatsachen stellen und genießen, welches „Kapitel“ im Leben Sie auch immer finden.
Die besten Tipps zur Schadensvermeidung
Es ist viel einfacher, die Dinge zu vermeiden, die das Haar schädigen, als es zu reparieren. Einige der besten Tipps von Denise sind:
Begrenzung der Hitze: Föhnen Sie den Ansatz trocken, nicht die Spitzen. Sehr heiße Temperaturen sollten Sie grundsätzlich vermeiden. Der Dyson Haartrockner eignet sich hervorragend für feines Haar und lockiges Haar, da er keine extrem heiße Luft verwendet.
Verwenden Sie die richtige Haarbürste und lernen Sie, wie Sie Ihr Haar richtig bürsten. Das Bürsten Ihrer Haare und welche Bürste Sie verwenden, mag weit hergeholt erscheinen, aber Denise sagt, dass diese Ihr Haar tatsächlich beschädigen können.
Wenn Sie Haareisen verwenden müssen, egal ob Glätteisen oder Lockenstab, sollten Sie immer ein gutes Hitzeschutzprodukt verwenden. Denise empfiehlt die Marken Wella oder Loreal.
Wie man bei brechendem oder sprödem Haar hilft
Haare und Nägel sind ein Barometer für das, was im Körper vor sich geht, sagt Denise.
Brüchiges oder sehr brüchiges Haar tritt aus verschiedenen Gründen auf, einschließlich medizinischer Probleme oder Medikamente. Es kann durch Hitze oder sogar Luftverschmutzung entstehen, aber eine ärztliche Untersuchung kann sicherstellen, dass keine zugrunde liegenden Gesundheitsprobleme vorliegen.
Was ist mit dünner werdendem Haar?
Dies ist ein großes Thema, von dem Denise herausgefunden hat, dass viele Frauen Angst haben, darüber zu sprechen, höchstwahrscheinlich, weil viele Menschen glauben, dass dünner werdendes Haar mit dem Alter gleichzusetzen ist. Es stimmt zwar, dass der Alterungsprozess oft zu dünner werdendem Haar führt, aber einige Frauen werden mit dünnem, feinem Haar geboren, also ist dies kein Grund zur Befürchtung.
Vergessen wir auch nicht, dass graues Haar von Natur aus dünner ist, weil es ihm an Farbe fehlt. Viele Frauen beginnen, in ihren Dreißigern oder sogar in ihren Zwanzigern graue Haare zu sehen, also macht dünnes Haar uns nicht unbedingt zur alten Geschichte!
Nahrungsergänzungsmittel können helfen, die Haardicke zu verhindern oder zu verbessern. Eine von Denises Lieblingsergänzungen ist ein professionelles Biotinprodukt, das nur bei Ihrem Friseur erhältlich ist.
Die Art und Weise, wie Sie Ihr Haar stylen, kann manchmal die Ursache für dünner werdendes Haar sein, z. B. das tägliche Tragen von Hüten oder das regelmäßige Tragen einer straffen Frisur. Versuchen Sie, die Frisuren zu ändern und andere Optionen außer Hüten auszuprobieren, um dieses Problem zu vermeiden.
Das letzte Wort
Denise sagt, dass sie sich mehr als alles andere freut, dass Frauen in der heutigen Welt über diese Dinge sprechen. Früher wurden sogar Themen wie dünner werdendes Haar aus den oben genannten Gründen gemieden.
Denise wurde kürzlich von der Königin von England ausgezeichnet und Margaret spricht mit ihr über dieses und andere Themen in ihrem Leben, was ein unterhaltsames Videointerview ergibt, das Sie nicht verpassen sollten.
Hast du weitere Tipps, die du verwendest, um Haarschäden zu vermeiden? Welches sind Ihre bevorzugten Nahrungsergänzungsmittel, um Ihr Haar zu verbessern? Haben Sie außer den genannten noch andere Ursachen für dünner werdendes oder brüchiges Haar gefunden? Diskutieren Sie mit – Wir wollen von Ihnen hören!
