In den letzten Jahren hat Akupunktur als alternative Therapie während der Schwangerschaft an Popularität gewonnen eine Reihe von Beschwerden . Wenn Sie schwanger sind und Interesse haben Akupunktur versuchen , fragen Sie sich vielleicht, ob es wirklich funktioniert – und haben Bedenken hinsichtlich möglicher Gefahren. Im Folgenden untersuchen wir die Sicherheit und Wirksamkeit der Anwendung dieser alten Praxis während der Erwartung.
Überblick
Akupunktur ist eine komplementäre medizinische Praxis der traditionellen chinesischen Medizin, die versucht, den Energiefluss auszugleichen (bekannt alsausgebenoderqi) im Körper. Diese Heilkunst wird seit Jahrhunderten in der östlichen Medizin angewendet und es gibt eine etablierte Tradition (und erhebliche anekdotische Beweise) für positive Ergebnisse.
Während es an rigorosen, umfassenden wissenschaftlichen Studien mangelt, um einige gesundheitsbezogene Angaben zur Akupunktur zu untermauern, zeigen vorläufige Untersuchungen viele vielversprechende Ergebnisse.
Akupunktur wird hauptsächlich als Alternativmedizin eingesetzt und ist nicht routinemäßig Teil der traditionellen Behandlung. Die Heilkunst wird jedoch häufig in den wachsenden Trend eines integrativen Gesundheitsansatzes einbezogen. Und viele konventionelle Ärzte sehen einige Vorteile darin, Akupunktur in die Gesundheitsversorgung ihrer Patienten zu integrieren.
Einige Studien haben auch vielversprechende Ergebnisse für seine Wirksamkeit bei der Schmerzlinderung gezeigt. Es wird auch berichtet, dass es bei Beschwerden durch Arthritis, Migräne und Kopfschmerzen hilft und sogar das Hautbild verbessert, indem es die Durchblutung verbessert und die Gesichtsmuskeln strafft.
Wie es funktioniert
Am häufigsten werden bei Akupunkturbehandlungen Schlüsselpunkte im Körper (Akupunkturpunkte oder Akupunkturpunkte) mit dünnen, sterilen Nadeln stimuliert. Es wird angenommen, dass die Anwendung von Akupunkturnadeln die natürliche Fähigkeit des Körpers zur Selbstheilung verbessert, wodurch Schmerzen und andere Beschwerden gelindert, die Immunität gestärkt und einige Erkrankungen behandelt werden.
Tun die Nadeln weh?
Die meisten Menschen berichten, dass sie kaum Stiche von den Nadeln spüren.
Forscher haben herausgefunden, dass viele Akupunkturpunkte mit tiefliegenden Nerven korrelieren, die die Freisetzung von Endorphinen und anderen Gehirnchemikalien auslösen, wenn sie durch die Nadeln aktiviert werden. Dieser Prozess der Nervenstimulation hilft zu erklären, wie Akupunktur Schmerzsignale blockieren kann, um eine Reihe häufiger Beschwerden zu lindern.
Akupunktur und Schwangerschaft
Das erhöhte Interesse an Akupunktur insbesondere während der Schwangerschaft ist zum Teil auf die Behauptungen einiger Ärzte und begrenzte Forschung zurückzuführen, dass die alte Praxis helfen kann verbessern die Fruchtbarkeit bei Paaren mit Kinderwunsch.
Andere Ärzte und Gesundheitsdienstleister haben Akupunktur zur Schmerzlinderung während und nach der Geburt und als Strategie zur Verringerung des Opioidkonsums empfohlen.
Viele Frauen wenden sich auch der Akupunktur zu, um häufige Schwangerschaftsbeschwerden wie z Übelkeit, Erbrechen , Und Kopfschmerzen verursacht durch hormonelle Veränderungen.
Akupunktur während der Schwangerschaft wurde nicht gründlich untersucht, daher ist es schwierig, mit 100%iger Sicherheit zu sagen, ob Akupunktur während der Schwangerschaft sicher oder wirksam ist.
Darüber hinaus werden nicht alle Behauptungen über seine Vorteile von der Wissenschaft unterstützt. Wenn Sie wissen, wofür Akupunktur am besten geeignet ist, können Sie Ihre Erwartungen in Einklang bringen und Enttäuschungen vermeiden, wenn Sie sich entscheiden, es zu versuchen.
Mögliche Vorteile
Ein Rückblick 2013 vonMedizinische Akupunkturergab, dass zwischen 4 % und 13 % der europäischen Frauen während ihrer Schwangerschaft Akupunktur anwenden. Sie hatten keine genauen Zahlen für amerikanische Frauen, stellten jedoch fest, dass die Verwendung von Akupunktur in den Vereinigten Staaten im Allgemeinen zunimmt. Die Forscher stellten die Theorie auf, dass schwangere Frauen Teil dieser wachsenden Bevölkerung sein würden.
In den letzten Jahrzehnten haben alternative medizinische Techniken, einschließlich Akupunktur und ihre Anwendung während der Schwangerschaft, im Westen an Popularität gewonnen.
Theoretisch kann Akupunktur während der Schwangerschaft zur Behandlung einer Vielzahl verschiedener schwangerschaftsbedingter Beschwerden oder zur Unterstützung von Wehen oder Empfängnis eingesetzt werden. Mögliche Verwendungen umfassen:
- Übelkeit und Erbrechen lindern
- Schmerzen nach einer chirurgischen Geburt lindern
- Schmerzen während der Wehen lindern
- Lindert Panik, Stress und Depressionen während der Schwangerschaft
- Unterstützung bei allgemeinen Schmerzen und Beschwerden durch die Schwangerschaft
- Helfen bei Arbeitsinduktion
- Unterstützung von Frauen bei der Empfängnis, sowohl auf natürliche Weise als auch mit assistierter Reproduktionstechnologie wie IVF
- Korrigieren Sie eine Steißlage während der Schwangerschaft
- Reduzieren Sie die Empfindlichkeit der Brust
- Reduzieren Sie Müdigkeit
- Reduzieren Sie Kopfschmerzen
- Sodbrennen reduzieren
- Reduzieren Sie Beckenbeschwerden
- Verstopfung behandeln und Hämorrhoiden
- Behandeln Ischiasschmerzen
Einige schwangere Frauen fühlen sich vom Versprechen der Akupunktur einer sanften, entspannenden und schmerzfreien Behandlung einiger der quälendsten Beschwerden der Schwangerschaft angezogen.
Schmerz
Akupunktur zur Schmerzlinderung während der Wehen und nach Operationen (Kaiserschnitt) ist eine der am häufigsten genannten Anwendungen für die Therapie in der Schwangerschaft, insbesondere weil Gesundheitsdienstleister nach Alternativen zu Opioiden suchen. Neue Mütter haben ein höheres Suchtrisiko, nachdem ihnen Opioid-Schmerzmittel gegen schwangerschaftsbedingte Schmerzen verschrieben wurden.
Der Bericht des American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) aus dem Jahr 2018 über Wehen und Geburtsmanagement erwähnt Akupunktur als eine von mehreren dokumentierten Strategien, diedürfenhelfen, Schmerzen während der Wehen zu behandeln. Der Bericht stellt jedoch auch fest, dass nicht genügend Studien durchgeführt wurden, um definitiv zu dem Schluss zu kommen, dass Akupunktur empfohlen werden sollte.
Wie schwangere Frauen sicher Schmerzmittel verwenden könnenÜbelkeit und Erbrechen
Die ACOG-Überprüfung von 2013 ergab, dass Akupunktur bei der Linderung von Übelkeit im Zusammenhang mit Analgesie durch Kaiserschnitte wirksam war, sodass sie viele Anwendungen zur Linderung von Symptomen haben kann, sogar in einem Krankenhausumfeld.
Akupunktur kann auch hilfreich sein für Frauen, die während ihrer Schwangerschaft unter schwerer Übelkeit oder Erbrechen leiden (fachsprachlich sog Hyperemesis gravidarum ), insbesondere wenn sie Medikamente als Heilmittel vermeiden wollen.
Geburtseinleitung und Beckenendlage
In mindestens zwei Fällen in der Übersicht wurde Akupunktur erfolgreich als Mittel eingesetzt Arbeit einbringen ganz ohne Medikamente. Dies geschah bei Müttern, die voll ausgetragen wurden und für die Einleitung der Wehen empfohlen worden waren.
Akupunktur soll auch hilfreich sein, um ein Baby in Steißlage zu korrigieren, damit es den Kopf nach unten dreht, um bereit für die Entbindung zu sein.
Schmerzen im Beckenbereich
Eine der angesehensten und am häufigsten zitierten Übersichten über Akupunktur während der Schwangerschaft kam zu dem Schluss, dass die Praxis bei der Linderung von Becken- und Rückenschmerzen im Zusammenhang mit der Schwangerschaft von Vorteil ist.
Blitzschlag während der SchwangerschaftDepression
Akupunktur wird mit der Linderung von Symptomen in Verbindung gebracht Depressionen während der Schwangerschaft . Dies kann besonders wichtig sein, da Akupunktur im Gegensatz zu Antidepressiva oder anderen Medikamenten, die üblicherweise zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden, keine bekannten potenziellen Risiken für den ungeborenen Fötus birgt.
Konzeption
Obwohl Akupunktur mit der Unterstützung von Frauen bei der Empfängnis in Verbindung gebracht wurde, insbesondere wenn sie mit IVF verwendet wird, hat eine Studie aus dem Jahr 2018 von derZeitschrift der American Medical Associationkam zu dem Schluss, dass es keinen Beweis dafür gibt, dass Akupunktur die Häufigkeit von Lebendgeburten bei Frauen erhöht, die IVF verwenden, um schwanger zu werden.
Die Studie stellte jedoch fest, dass viele Akupunkturempfänger berichteten, sich mit Akupunktur entspannter und weniger gestresst zu fühlen, was hilfreich ist, wenn sie sich einer IVF unterziehen, so dass die Anwendung bei dem Versuch, schwanger zu werden, nicht vollständig ausgeschlossen werden sollte.
Jede Praxis, die sicher ist und einer Mutter helfen könnte, sich beim Versuch, schwanger zu werden, besser zu entspannen, kann eine hilfreiche Ergänzung sein, um gesund zu bleiben und möglicherweise die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis zu erhöhen.
Mögliche Risiken
Akupunktur hat ein sehr geringes Risiko für negative Auswirkungen. Die am häufigsten berichteten Nebenwirkungen sind Schmerzen an der Einstichstelle, lokale Blutergüsse, Schwäche, Müdigkeit, Schwitzen und Übelkeit.
Laut einer Überprüfung aus dem Jahr 2013 gibt es nur einen dokumentierten Fall von negativen Auswirkungen der Akupunktur während der Schwangerschaft, der mit einer Verletzung als Folge davon in Verbindung stand Asthmakomplikationen . Das Baby war nicht betroffen und wurde gesund und voll ausgetragen.
Druckpunkte
Wo Akupunktur verabreicht wird, kann besonders wichtig sein, wenn Sie schwanger sind. In derselben Übersichtsstudie wurde erwähnt, dass der ACOG einige Bedenken hinsichtlich einiger Akupunkturpunkte hat, die vorzeitige Wehen verursachen, insbesondere wenn sie verwendet werden, bevor eine Frau in ihrer Schwangerschaft voll ausgetragen wird.
Das 2018MENSCHENEine Studie über IVF und Akupunktur ergab auch, dass es in der Gruppe, die Akupunktur erhielt, eine höhere Fehlgeburtsrate (tatsächlich fast doppelt so häufig) gab als in der Gruppe der Frauen, die keine Akupunktur erhielten.
Die Studie kam zu dem Schluss, dass in diesen Fällen die Akupunkturbehandlungen möglicherweise falsch durchgeführt wurden, was für die höheren Fehlgeburtsraten verantwortlich sein könnte. Sie stellten auch fest, dass ein besonders hoher Zusammenhang zwischen den Akupunkturpunkten LI4 und SP6 und einer Fehlgeburt besteht.
Es gibt jedoch keine dokumentierten Fälle von Akupunktur, die definitiv vorzeitige Wehen oder Fehlgeburten verursachen, daher ist es nur eine allgemeine Empfehlung, die Praxis während Ihres ersten Trimesters zu vermeiden.
Nicht zertifizierte Standorte
Es gibt auch einige offensichtliche Risiken der Akupunktur, während der Schwangerschaft und auch sonst, wenn Sie einen Arzt wählen, der nicht zertifiziert ist, oder einen, der bei der Verwendung von Nadeln nicht die richtigen Sicherheitsprotokolle befolgt. Bei der Arbeit mit Nadeln im menschlichen Körper besteht immer ein Risiko der Übertragung von durch Blut übertragbaren Krankheiten wie HIV.
Es ist auch erwähnenswert, dass nicht alle Akupunkturpraxen genau gleich aufgebaut sind. Es gibt einige nachgeahmte Akupunkturpraktiken, die falsche Nadeln oder Nadeln unterschiedlicher Größe verwenden, die nicht der traditionellen Akupunkturpraxis entsprechen, was mit mehr Nebenwirkungen und Risiken verbunden sein könnte.
Ein Wort von Verywell
Während es einige vielversprechende Forschungsergebnisse zur Unterstützung der Akupunktur während der Schwangerschaft gibt, gibt es nicht genügend hochwertige Beweise dafür, dass Akupunktur routinemäßig für schwangere Frauen empfohlen werden könnte.
Die Risiken und Kosten der Akupunktur während der Schwangerschaft sind jedoch sehr gering (und teilweise von der Krankenkasse übernommen). Wenn Sie daran interessiert sind, die Praxis zur Behandlung Ihrer Schwangerschaftsbeschwerden auszuprobieren oder Akupunktur in Ihren Schmerzlinderungsplan für die Geburt aufzunehmen, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten.
Wenn Ihr Arzt Ihnen grünes Licht gibt, stellen Sie sicher, dass Sie einen Arzt finden, der auf Schwangerschaftsakupunktur spezialisiert ist, und prüfen Sie, ob er zugelassen und zertifiziert ist Nationale Zertifizierungskommission für Akupunktur und orientalische Medizin (NCCAOM).
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