Unfruchtbarkeit und Depression gehen häufig zusammen. Während Sie vielleicht nicht überrascht sind zu erfahren, dass Unfruchtbarkeit zu Depressionen führen kann, wissen Sie vielleicht nicht, dass Menschen, die an Depressionen leiden, eher Fruchtbarkeitsprobleme haben.
Sie werden vielleicht auch überrascht sein zu erfahren, dass Depressionen während der Schwangerschaft und nach der Schwangerschaft (postpartale Depression) häufiger bei Frauen auftreten, die Schwierigkeiten hatten, schwanger zu werden. Aber nur weil Depressionen bei Menschen mit Fruchtbarkeitsproblemen häufig vorkommen, heißt das nicht, dass Sie sie ignorieren oder nicht behandeln sollten.
Unterschied zwischen Depression und regelmäßiger Traurigkeit
Es ist vollständig Es ist normal, Traurigkeit zu empfinden, wenn es um Unfruchtbarkeit geht . Sie können vom Blues getroffen werden wenn deine Periode kommt , Wenn ein Fruchtbarkeitstest kommt mit schlechten Nachrichten zurück , wenn Behandlungen versagen oder wenn Unfruchtbarkeit diagnostiziert wird. Sie können auch Traurigkeit empfinden, wenn Sie an Ihre Fruchtbarkeitskämpfe erinnert werden, z. B. wenn ein Freund oder Ihre Freundin eine Babyparty veranstaltet Schwester hat ihr viertes Kind .
Ein Unterschied zwischen Traurigkeit und Depression besteht darin, dass die Traurigkeit nach einiger Zeit nachlässt, während die Depression anhält, andere Symptome mit sich bringt undverywellfamily.com. Wie ernst die Depression ist, hängt davon ab, wie sehr sie Ihr tägliches Leben beeinträchtigt.
Anzeichen einer Depression sind:
- Traurigkeit, die Wochen oder Monate anhält.
- Gefühle der Hoffnungslosigkeit und Hilflosigkeit.
- Häufiges Weinen oder Zerreißen.
- Häufig gereizt oder intolerant gegenüber anderen um Sie herum, insbesondere gegenüber Menschen, mit denen Sie früher gerne zusammen waren.
- Mangelnde Motivation, Schwierigkeiten, die Arbeit im Büro oder zu Hause zu erledigen.
- Schlafstörungen, entweder zu viel Schlaf oder Unfähigkeit, gut zu schlafen (Schlaflosigkeit).
- Schwierigkeiten beim Essen, entweder übermäßiges Essen oder geringer Appetit.
- Kämpfen mit Freude am Leben, einschließlich eines geringen Interesses an Sex.
- Häufige Gefühle von Angst oder Sorge.
- Gedanken an Sterben, Selbstverletzung oder Selbstmord. (Wenn Sie erwägen, sich das Leben zu nehmen, holen Sie sich bitte sofort Hilfe.)
Wenden Sie sich bei Suizidgedanken an die Nationale Rettungsleine für Suizidprävention bei 1-800-273-8255 um Unterstützung und Unterstützung durch einen ausgebildeten Berater. Wenn Sie oder ein Angehöriger in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.
Wenn das, womit Sie es zu tun haben, wie „nur der Blues“ und keine ausgewachsene Depression zu sein scheint, lassen Sie sich dadurch nicht davon abhalten, Hilfe zu suchen. Viele Behandlungen, die Menschen mit Depressionen helfen, wie Beratung, Selbsthilfegruppen und Geist-Körper-Therapien, können auch bei Unfruchtbarkeits-Blues helfen.
Was verursacht eine unfruchtbarkeitsbedingte Depression?
Unfruchtbarkeit ist ein belastender Zustand , mit einem starkenverywellfamily.com, Beziehung, Selbstwertgefühl und Alltag. Inmitten von Tests und Behandlungen kann sich Unfruchtbarkeit buchstäblich so anfühlen, als wäre sie Ihr ganzes Leben geworden, wenn Sie zu und von Arztterminen gehen. All dieser Stress kann möglicherweise zur Entwicklung von Depressionen beitragen.
Depressionen treten häufiger bei Menschen mit Fruchtbarkeitsproblemen auf, die in der Familienanamnese Depressionen hatten, vor ihren Fruchtbarkeitsproblemen an Depressionen litten oder denen ein Unterstützungsnetzwerk fehlt. Unfruchtbarkeit häufigverywellfamily.com, was es schwieriger machen kann mit Freunden und Familie sprechen über deine Kämpfe. Diese Isolation macht Depressionen wahrscheinlicher.
Einige hormonelle Ungleichgewichte, die Unfruchtbarkeit verursachen, können auch zu Stimmungssymptomen und Anfälligkeit für Depressionen beitragen. Teilen Sie Ihren Ärzten auf jeden Fall mit, wenn Sie schlechte Laune verspüren, da dies ihnen helfen kann, Ihre Unfruchtbarkeit zu diagnostizieren und Ihre allgemeine Pflege zu verwalten.
Kann Depression zu Unfruchtbarkeit führen?
Niemand weiß definitiv, ob Depressionen selbst Unfruchtbarkeit verursachen können, obwohl einige Studien eine Korrelation zwischen Depressionen und erhöhten Unfruchtbarkeitsraten gefunden haben. Einige vermuten, dass dies auf eine Überschneidung einiger der hormonellen Probleme bei beiden Erkrankungen zurückzuführen sein könnte.
Depressionen können auch zu Lebensgewohnheiten führen, die sich negativ auf Ihre Fruchtbarkeit auswirken können. Zum Beispiel verursacht Depressionen oft übermäßiges Essen oder Appetitlosigkeit und übergewichtig sein oderverywellfamily.comkann zu Unfruchtbarkeit führen. Menschen, die depressiv sind, sind eher dazu bereit Rauch oderverywellfamily.com, was auch die Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann.
Heilt Schwangerschaft Depressionen?
Wenn das Ausbleiben einer Schwangerschaft zu einer Depression beiträgt, scheint es logisch anzunehmen, dass eine endgültige Schwangerschaft die Depression heilen wird. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. In der Tat, diejenigen, die Unfruchtbarkeit erlebt haben, fühlen sich während der Schwangerschaft eher depressiv und haben ein erhöhtes Risiko für Wochenbettdepression .
Wenn ich nie schwanger werde, werde ich mich dann immer depressiv fühlen?
Keine Schwangerschaft zu erreichen oder keine Kinder durch Adoption oder auf andere Weise zu bekommen, bedeutet nicht, dass Sie sich für den Rest Ihres Lebens deprimiert fühlen werden. Es ist möglich, das Glück im Leben wiederzufinden.
Wenn sich jedoch eine Depression breit gemacht hat, ist es unwahrscheinlich, dass sie sich von selbst löst. Forscher haben herausgefunden, dass einige Paare nach einer fehlgeschlagenen IVF noch bis zu drei Jahre später trauerten. Beratung kann Ihnen helfen, den Trauerprozess zu bewältigen und Nimm dein Leben zurück nach Unfruchtbarkeit.
Wie man sich besser fühlt
Einige Paare zögern, sich wegen Depressionen behandeln zu lassen, weil sie denken, dass Antidepressiva nicht eingenommen werden können, wenn sie versuchen, schwanger zu werden. Tatsächlich haben einige Studien herausgefunden, dass die Behandlung von Depressionen mit Beratung und Antidepressiva zusammen den Schwangerschaftserfolg steigerte.
Bei leichteren Depressionen sind Antidepressiva jedoch nur eine von vielen Behandlungsoptionen. Auch Depressionen können behandelt werden Gesprächstherapie , Selbsthilfegruppen , Undverywellfamily.com.
Sprechen Sie auf jeden Fall mit Ihrem Arzt, wenn Sie während der Unfruchtbarkeit an Depressionen leiden. Viele Fruchtbarkeitskliniken bieten Beratungs- oder Selbsthilfegruppen an.
Ihr Fruchtbarkeitsarzt kann möglicherweise auch Ihre Fruchtbarkeitsmedikamente so anpassen, dass sie die Stimmung weniger wahrscheinlich beeinflussen, da Fruchtbarkeitsmedikamente Depressionen verschlimmern und Stimmungsschwankungen verursachen können. Wenn Medikamente gegen Depressionen benötigt werden, sollten Ihr Fruchtbarkeitsarzt und Ihr Psychiater idealerweise zusammenarbeiten, um Ihnen bei der Auswahl der sichersten und wirksamsten Behandlungen für Ihre Erkrankung zu helfen, während Sie versuchen, schwanger zu werden.
