Reinigungsprodukte zur Verwendung während der Schwangerschaft

Wenn du bist schwanger , möchten Sie alles dafür tun, dass es Ihrem Baby gut geht. Sie wissen, dass die meisten Reinigungsmittel giftige Stoffe enthalten. Können sie sicher verwendet werden, wenn Sie schwanger sind? Die Antwort ist kompliziert.

Überblick

Einige Reinigungsmittel enthalten Inhaltsstoffe, die mit einem erhöhten Risiko verbunden sind angeborene Anomalien . Dies gilt insbesondere für Hochleistungsreiniger wie Backofenreiniger. Die meisten enthalten Inhaltsstoffe, die Forscher möglicherweise befürchten das ungeborene Kind beeinträchtigen , ist aber noch nicht klar. Sie sind nicht unbedingt „unsicher“, aber sie haben sich auch nicht als 100 % sicher erwiesen.

Eine vom New York State Health Department durchgeführte Studie ergab, dass Frauen, die als Hausmeister oder Putzfrauen arbeiteten, im Durchschnitt häufiger Kinder mit Geburtsfehlern hatten. Diese Studie ergab auch, dass Wissenschaftler und Bediener elektronischer Geräte einem erhöhten Risiko ausgesetzt waren. Die Exposition gegenüber Toxinen und Chemikalien ist ein gemeinsamer Faktor bei diesen Jobs.

Was kannst du tun? Es ist unmöglich, die Exposition gegenüber „fragwürdigen“ Umweltgiften vollständig zu eliminieren. Sie können jedoch Maßnahmen ergreifen, um Ihre Exposition zu reduzieren. Wenn Sie wissen, was Sie vermeiden sollten und was Ihre Alternativen sind, können Sie sich und Ihr Baby am besten schützen.

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Beste und schlechteste Produkte

Hier sind einige Richtlinien zu den schlechtesten und besten Reinigungsprodukten, die Sie verwenden können, wenn Sie schwanger sind. Genauere Informationen aufWarumDies sind die besten und schlechtesten Optionen unter dieser Liste:

• Vermeiden Sie Reinigungsmittel mit Glykolethern. Dies sind wahrscheinlich die giftigsten Substanzen, die in Haushaltsreinigern vorkommen und mit denen sie in Verbindung gebracht wurden Fehlgeburt , verringerte männliche Fruchtbarkeit und Geburtsfehler. Sie können als 2-Butoxyethanol (EGBE) und Methoxydiglycol (DEGME) aufgeführt werden. Die meisten Backofenreiniger enthalten Glykolether.
• Vermeiden Sie Produkte, die Phthalate enthalten. Eine pränatale Exposition gegenüber Phthalaten kann das Risiko angeborener Fortpflanzungsanomalien bei männlichen Kindern erhöhen. Es ist ungewöhnlich, dass Phthalate auf Reinigungsprodukten aufgeführt sind, aber wenn „Duft“ aufgeführt ist, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass der Duft Phthalate enthält. Vergessen Sie nicht, Ihre Waschmittel zu überprüfen. Du läufst den ganzen Tag herum und atmest diese Wäscheparfums ein. Eine Studie ergab, dass schwangere Frauen, die regelmäßig Weichspüler verwendeten, höhere Konzentrationen einer bestimmten Art von Phthalaten im Urin aufwiesen. (Welche Auswirkungen dies auf ihr ungeborenes Kind gehabt haben könnte, wurde in dieser speziellen Forschungsstudie nicht untersucht.)
• Versuchen Sie vielleicht, Parabene zu vermeiden. Ob Parabene in Reinigungsmitteln unbedenklich sind oder nicht, wird in der wissenschaftlichen Gemeinschaft diskutiert. Die Besorgnis ergibt sich aus der Tatsache, dass Parabene im Körper wie Östrogen wirken können. Tierversuche haben ergeben, dass Butylparaben die männliche Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann. Parabene können als Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Butylparaben, Isobutylparaben oder Isopropylparaben aufgeführt werden.
• Stellen Sie Ihre eigenen supereinfachen Reinigungsprodukte her. Das Gesetz verlangt keine vollständige Offenlegung vieler dieser Chemikalien auf Produktetiketten. Wenn Sie wissen möchten, was in Ihren Reinigungsprodukten steckt, stellen Sie sie selbst her! Es ist einfach. Sie können Essig und Wasser in einer Sprühflasche mischen und damit Fenster und Oberflächen reinigen. Wenn Sie Grit benötigen, können Sie Natron und Wasser verwenden. Dies kann für Öfen oder Badewannen verwendet werden. Möglicherweise müssen Sie bei diesen Optionen mehr „Ellbogenfett“ verwenden, aber sie werden Ihr Haus sauber machen.
• Suchen Sie auf der Website der EWG (Environmental Working Group) nach Reinigungsmitteln . Sie können jede nachschlagen Reinigungsprodukt in der EWG-Datenbank und erfahren Sie, welche Inhaltsstoffe es enthalten kann und welche potenziellen Gesundheitsrisiken es gibt. Sie werden wahrscheinlich nichts mit findennullRisiken aufgrund der Funktionsweise der Datenbank. Wenn Sie jedoch die Wahl zwischen einem Reiniger mit einer A- oder B-Bewertung im Vergleich zu einem Reiniger mit einer C-, D- oder F-Bewertung haben, können Sie sich für A oder B entscheiden.
• Vermeiden Sie nach Möglichkeit Sprüh- und Aerosolreiniger. Viele Studien haben ergeben, dass die pränatale Exposition gegenüber Sprühreinigern das Risiko erhöhen kann Asthma . (Es ist unklar, ob es in diesem Fall darauf ankommt, ob das Produkt „natürlich“ ist oder nicht.) Als besonders problematisch erwiesen sich Inhaltsstoffe wie Alkohol, Ammoniak, Chlor, Glykol und Glykolethylen, Natriumhydroxid (Ätznatron), Acrylpolymere und Terpene. Das erhöhte Asthmarisiko wurde nicht festgestellt, wenn keine Reinigungsmittel gesprüht wurden.
• Vermeiden Sie Lufterfrischer. Wie bei Sprühreinigern war auch die pränatale Exposition gegenüber Lufterfrischern mit einem erhöhten Risiko für Asthma und Atemprobleme verbunden. Ein weiteres Problem bei Lufterfrischern ist, dass sie fast immer diese vage „Duft“-Zutat auf ihrem Etikett enthalten. Das bedeutet, dass sie Phthalate enthalten können, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten. Vermeiden Sie unangenehme Gerüche von vornherein, indem Sie Ihre Fenster öffnen und Ihr Haus wann immer möglich „durchlüften“. Verwenden Sie beim Kochen Ihren Ofenabzug, falls Sie einen haben. Bringe den Müll oft raus und halte dein Haus sauber.
• Reinigen Sie immer in einem gut belüfteten Bereich. Unabhängig davon, ob Sie mit „grünen“ Naturprodukten reinigen oder nicht, achten Sie darauf, in einem gut belüfteten Bereich zu reinigen.
• Bitten Sie einen Freund um Hilfe. Manchmal können Reinigungsprodukte bei einer schwangeren Frau Übelkeit hervorrufen oder morgendliche Übelkeit auslösen. Dies kann für die sichersten Optionen zutreffen. Wenn sich die Reinigung zum erwarteten Zeitpunkt als schwierig erweist, scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten! Ein Freund, eine Lebensgefährtin oder sogar eine angeheuerte Hilfe (wenn du es dir leisten kannst) sind möglicherweise bessere Optionen.

Forschungsbeweise

Hier ist eine alphabetische Liste von Chemikalien, die in Reinigungsprodukten enthalten sind und die schwangere Frauen möglicherweise vermeiden möchten, und die Forschung dahinter.

Glykolether

Glykolether sind starke Chemikalien, die in Reinigungsprodukten wie Ofenreinigern, Teppichreinigern und einigen Glasreinigern enthalten sind. Sie finden sich auch in Farben, Bremsflüssigkeit und sogar einigen Kosmetika.

Glykolether können die männliche und weibliche Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Studien an Frauen, die in der Halbleiterindustrie arbeiteten und Glykolethern ausgesetzt waren, waren wahrscheinlicher Unfruchtbarkeit und hatte ein höheres Fehlgeburtsrisiko .

Bei Männern, die am Arbeitsplatz Glykolethern ausgesetzt waren, wurde eine Beeinträchtigung der Spermiengesundheit festgestellt.

Tierversuche haben ergeben, dass die vorgeburtliche Exposition gegenüber Glykolethern das Fortpflanzungssystem einer männlichen Ratte schädigt.

Es gab eine interessante Studie, die untersuchte, ob die pränatale Exposition gegenüber Glykolethern die kognitive Leistungsfähigkeit in der Kindheit beeinflusst. Die Forscher untersuchten die Konzentrationen von Glykolethern in mütterlichen Urinproben, die während der Schwangerschaft entnommen wurden, und untersuchten den möglichen Zusammenhang zwischen diesem Wert und der Leistung der Kinder bei einem kognitiven Test im Alter von sechs Jahren.

Sie fanden heraus, dass höhere vorgeburtliche Urinkonzentrationen von zwei Arten von Glykolethern mit signifikant niedrigeren Werten im WISC Verbal Comprehension Index verbunden waren. Mit anderen Worten, Mütter, die während der Schwangerschaft höhere Konzentrationen dieser Chemikalien im Urin hatten, hatten mit größerer Wahrscheinlichkeit Kinder, die bei einem Intelligenztest in der ersten Klasse schlechter abschnitten.

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Parabene

Parabene sind in der überwiegenden Mehrheit der Körperpflegeprodukte und Haushaltswaren, einschließlich Reinigungsprodukten, enthalten. Während einige Experten sagen, dass sie absolut sicher sind, insbesondere in den sehr geringen Mengen, die sie in Haushaltsprodukten finden, sind andere Forscher besorgt über ihre potenziell endokrin wirksamen Eigenschaften.

Parabene können Östrogen im Körper nachahmen und machten Schlagzeilen, als Forschungsstudien Zusammenhänge zwischen Parabenen und Brustkrebs fanden. Parabene wurden in Brustgewebe und Krebs gefunden. Laborstudien auf zellulärer Ebene ergaben, dass sehr kleine Mengen an Parabenen das Verhalten von Brustgewebe und Brustkrebszellen verändern können.

Was ist mit der Exposition gegenüber Parabenen während der Schwangerschaft?

Es gab einige Bedenken, dass Parabene das Geburtsgewicht beeinflussen könnten, insbesondere bei männlichen Kindern.

Eine Studie an männlichen Kindern ergab, dass ein höherer Gehalt an Parabenen im mütterlichen Urin bei Jungen mit einem erhöhten Geburtsgewicht verbunden war. Diese Gewichtszunahme hielt bis zum Alter von 3 Jahren an. Andere Studien kamen jedoch zu widersprüchlichen Ergebnissen.

Diese Forschung sagt uns auch nicht, welche Wirkung (wenn überhaupt) Parabene auf weibliche Kinder haben könnten.

In Tierversuchen hatten trächtige Ratten, die Butylparabenen ausgesetzt waren, männliche Nachkommen mit reproduktiven Anomalien der Hoden und schlechter Spermienqualität. Bisher haben keine Humanstudien diese Effekte mit Parabenen gefunden.

Parabene sind in einigen Reinigungsprodukten enthalten.

Von allen Chemikalien, über die man sich Sorgen machen muss, sind Parabene wahrscheinlich am wenigsten schädlich, da die Beweise für ihren Schaden schwach sind.

Wenn Sie jedoch besonders sicher sein möchten, können Sie versuchen, sie zu vermeiden.

Phthalate

Phthalate sind wie Parabene bekannte endokrine Disruptoren. Das heißt, sie interagieren und können die Hormone in unserem Körper beeinflussen. Der Kongress hat Phthalate in Kinderspielzeug und Babypflegeprodukten wegen ihres vermuteten Schadenspotenzials verboten.

Sie sind jedoch immer noch in unzähligen anderen Produkten enthalten, darunter viele Reinigungssprays und Reinigungsmittel. Phthalate werden am häufigsten in Zutatenlisten als „Duftstoffe“ versteckt. Nicht alle Produkte, die Duftstoffe auflisten, enthalten Phthalate, aber die meisten tun es.

Die Forschung hat einen möglichen Zusammenhang zwischen pränataler Phthalatexposition und dem Geburtsfehler Hypospadie gefunden.

Hypospadie ist, wenn ein Junge mit einer Harnröhre geboren wird, die sich nicht an der Spitze des Penis befindet.

Eine Studie aus dem Jahr 2015 hat auch einen Zusammenhang zwischen der Phthalatexposition und dem bekannten anogenitalen Abstand (AGD) festgestellt. Anogenitale Distanz (AGD) ist der Abstand zwischen dem Anus und den Genitalien. Eine kürzere AGD ist mit einer verringerten Fruchtbarkeit bei Männern verbunden.

Phthalate sind überall, und Sie können sie nicht vollständig vermeiden. Sie können Ihre Exposition jedoch reduzieren. Forscher haben zum Beispiel herausgefunden, dass Frauen, die Lufterfrischer oder Weichspülerblätter verwendeten, häufig höhere Konzentrationen von Phthalaten im Urin hatten.

Triclosan

Triclosan ist in antibakteriellen Produkten enthalten. Wie Parabene und Phthalate ist Triclosan ein endokriner Disruptor. Die FDA hat Triclosan aus Seifen verboten, aber es ist immer noch in einigen anderen Körperpflege- und Haushaltsprodukten enthalten.

Untersuchungen haben ergeben, dass höhere Triclosanspiegel im Urin bei schwangeren Frauen mit einem schlechteren Wachstum verbunden sind. Das Gewicht, die Größe und der Kopfumfang des Säuglings waren alle betroffen.

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Ein Wort von Verywell

Die Belastung der Umwelt mit allen Arten von verschiedenen Chemikalien ist Teil unseres täglichen Lebens. Sie können die meisten der oben aufgeführten Chemikalien nicht vollständig vermeiden.

Versuchen Sie, sich keine Sorgen zu machen. Die Forschungsstudien, die negative Folgen fanden, befassten sich mit häufigen oder hohen Expositionsniveaus. Beispielsweise verglichen die Studien, die sich mit Phthalatspiegeln im Urin befassten, keine Frauen mit und ohne Phthalate.AlleDie Frauen hatten einige dieser Chemikalien in ihrem Urin gefunden. Die Frage war, was passierte, wenn die Werte über dem Durchschnitt lagen?

Tun Sie Ihr Bestes, um den regelmäßigen Kontakt mit diesen Chemikalien zu reduzieren, selbst wenn dies nur bedeutet, dass Sie Ihre Fenster öffnen, wenn Sie putzen, oder Handschuhe tragen, wenn Sie mit Reinigungsmitteln hantieren. Seien Sie versichert, dass die kleinsten Schritte Ihnen und Ihrem Baby helfen können.

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