Chloasma während der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft bringt eine ganze Reihe von Veränderungen für Ihren Körper mit sich, von denen einige mehr erwartet werden als andere. Während ein wachsender Bauch, Ermüdung , und Übelkeit an der Tagesordnung sind, werden Sie vielleicht überrascht sein, wenn Sie feststellen, dass sich Ihre Haut an Stellen im Gesicht verdunkelt. Seien Sie versichert, dass diese Hyperpigmentierung oder Chloasma, obwohl sie möglicherweise lästig ist, a normaler Teil der Schwangerschaft .

Was ist Chloasma?

Chloasma ist eine häufige Hauterkrankung während der Schwangerschaft. Es zeigt sich normalerweise als dunkle, bräunliche Hautflecken, hauptsächlich auf Stirn, Nase, Oberlippe und Wangen.

Aussehen

Chloasma, auch Melasma oder „Schwangerschaftsmaske“ genannt, ist eine häufiges Leiden in der Schwangerschaft . Tatsächlich betrifft es die Mehrheit der Schwangerschaften und betrifft bis zu 50 % bis 70 % von ihnen. Chloasma zeigt sich normalerweise als dunkle, bräunliche Hautflecken, hauptsächlich auf Stirn, Nase, Oberlippe und Wangen – daher der Spitzname „Maske“.

Diese dunklen Bereiche, die von hellbraun bis dunkelbraun reichen können, sind normalerweise symmetrisch und erscheinen gleichmäßig auf beiden Seiten des Gesichts. Weniger häufig können diese Flecken an anderen Körperteilen auftreten, die der Sonne ausgesetzt sind, wie dem Hals oder den Unterarmen.

Während Chloasma ästhetisch störend sein kann, ist es nicht schmerzhaft und birgt keine Risiken für die Schwangerschaft. Diese Hyperpigmentierung verschwindet oft nach der Zeit nach der Geburt.

Ursachen von Chloasma

Chloasma kann zu jedem Zeitpunkt im Leben bei Menschen jeden Geschlechts auftreten. Frauen sind jedoch weitaus häufiger davon betroffen. Tatsächlich betreffen etwa 90 % der Fälle von Hyperpigmentierung Frauen, von denen viele schwanger sind.

Hormone

Wenn Chloasma während der Schwangerschaft auftritt, wird es als Melasma bezeichnet. Es wird angenommen, dass diese Pigmentveränderungen durch einen Östrogenanstieg ausgelöst werden, der die Melaninproduktion stimuliert. Menschen, die orale Kontrazeptiva oder eine Hormonersatztherapie (HRT) einnehmen, können aufgrund hormoneller Veränderungen ebenfalls unter Chloasma leiden.

Die Wirkung des erhöhten Östrogens wird durch die höheren Progesteronspiegel verstärkt, die auch die Schwangerschaft auslöst. Dies ist auch die Ursache für die Linea Nigra, die dunkle Linie in der Mitte Ihres Bauches während der Schwangerschaft.

Linea Nigra in der Schwangerschaft

Sonne

Sonneneinstrahlung erhöht auch die Wahrscheinlichkeit, an Chloasma zu erkranken. Das ultraviolette (UV) Licht der Sonne regt Melanozyten (die pigmentproduzierenden Zellen in Ihrer Haut) an, Melanin zu produzieren, das ein Auslöser für die Entwicklung von Chloasma sein und auch ein bestehendes Chloasma verschlimmern kann. Stress und Schilddrüsenerkrankungen können ebenfalls Faktoren sein.

Vererbung

Laut der American Academy of Dermatology entwickeln farbige Menschen eher Chloasma als Menschen mit hellerer Haut, weil ihre Melanozyten aktiver sind. Diejenigen mit Blutsverwandten, die Chloasma hatten, entwickeln es auch eher.

Diese Faktoren bedeuten jedoch nicht unbedingt, dass Sie es entwickeln werden, sondern nur, dass Sie einem höheren Risiko ausgesetzt sind. Eine Person mit heller Haut und ohne familiäre Vorgeschichte von Chloasma kann ebenfalls den Zustand entwickeln.

Wie man Chloasma minimiert

Es besteht keine Notwendigkeit, Chloasma zu behandeln, da es normalerweise nach der Geburt oder bei manchen Menschen nach dem Stillen verschwindet. Wenn Sie es jedoch wirklich störend finden, gibt es einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um zu versuchen, Chloasma zu minimieren.

• Stellen Sie sicher, dass Sie genug Folsäure (Vitamin B9) bekommen . Folsäure, die synthetische Ergänzungsform von Folsäure, ist in pränatale Vitamine , aber stellen Sie sicher, dass Sie auch Folsäure in Ihrer Ernährung zu sich nehmen. Lebensmittel zum Essen gehören Spinat, Zitrusfrüchte, Nudeln, Reis und Bohnen. Folsäure kann helfen, Hyperpigmentierung zu reduzieren und Ihr Chloasma zu minimieren.
• Tragen Sie jeden Tag Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor auf . Das Tragen von Sonnencreme (mindestens 30 SPF) auch an bewölkten Tagen ist entscheidend. Das UV-Licht kann auch an bewölkten Tagen noch stark sein. Sonnenlicht und UV-Licht löst die Freisetzung von Melanin aus, und die Schwangerschaft kann Sie dafür besonders empfindlich machen. Eine Sonnenbrille und ein Hut mit breiter Krempe können ebenfalls helfen, Ihr Gesicht vor der Sonne zu schützen.
• Verwenden Sie Make-up . Concealer und Foundation können das Erscheinungsbild von Chloasma reduzieren. Während der Schwangerschaft neigt die Haut dazu, empfindlicher zu sein, wählen Sie daher eine nicht komedogene, hypoallergene Korrekturgrundierung und einen Concealer. Diejenigen, die speziell für Hyperpigmentierung entwickelt wurden, können helfen, Ihren Hautton auszugleichen.
• Wählen Sie Hautpflegeprodukte für empfindliche Haut . Produkte, die die Haut reizen oder stechen (wie zum Beispiel Adstringens), können bei manchen Menschen Chloasma verschlimmern.
• Vermeide es, dein Gesicht zu wachsen . Wenn Sie Ihre Brauen oder Oberlippe wachsen, sollten Sie diese Behandlungen während der Schwangerschaft überspringen. Wachsen kann die Haut entzünden, was Chloasma verschlimmern kann. Da die Oberlippe ein häufiger Bereich ist, in dem Chloasma gefunden wird, ist es besonders wichtig, diesen zu vermeiden.

Verwenden Sie während der Schwangerschaft und Stillzeit keine chemischen Peelings oder Bleichmittel und vermeiden Sie hautaufhellende Behandlungen, da diese Ihrem Baby schaden können.

Ein Wort von Verywell

Geben Sie Ihrer Haut nach der Geburt Zeit, sich zu erholen. Nach der Schwangerschaft braucht der Hormonhaushalt Ihres Körpers Zeit, um sich auszugleichenverywellfamily.com, was bis zu mehreren Monaten dauern kann. Wenn sich Ihre Haut zu diesem Zeitpunkt nicht wieder normalisiert hat, suchen Sie einen Dermatologen auf, um mögliche Behandlungsoptionen wie Hautaufhellungscremes, topische Steroide oder Laserbehandlungen zu erhalten.

Es ist eine gute Idee, mit Ihrem Arzt oder medizinischem Fachpersonal zu sprechen, um sicherzustellen, dass Ihre Hormone auch auf einem typischen Niveau sind. Sobald Ihre Hormone wieder auf das Niveau vor der Schwangerschaft zurückkehren, wird sich Ihre Haut höchstwahrscheinlich ausgleichen und die dunklen Flecken verblassen.

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