Ich war schon immer ein leidenschaftlicher Mensch. Leidenschaft hat mein Leben erfüllt. Wenn ich mich für etwas interessiere, mache ich es, und ich bin mit reichlich Energie gesegnet. Mein 64-jähriger Partner hat Mühe, mit mir Schritt zu halten!
Aber seit ich 70 bin, merke ich, dass mein Mojo manchmal hinterherhinkt. Manchmal bin ich nach einer erholsamen Nacht müde. Ich habe mich zuerst darüber gewundert. Ist es nur das Alter? Bekomme ich genug Schlaf? Beeinflusst meine Ernährung meine Energie? Ist es ein Gesundheitsproblem?
Ich liebe meine Arbeit und bin generell ein glücklicher und gesunder Mensch. Aber das fing an, mich zu ärgern.
Ändern
Dann bin ich mit meiner Freundin Victoria auf Visa-Tour nach Bangkok gefahren. Ich habe dort Lieferanten gesehen und Dinge anfertigen lassen. Es war eine perfekte Woche.
Wir übernachteten in unserem Lieblingszimmer mit Blick auf den Fluss Chao Praya – eine wichtige funktionierende Wasserstraße in Bangkok. Wir aßen unsere Lieblings-Entensuppe zum Frühstück, tranken reichlich thailändischen Eistee, kauften ein und hörten den Gesängen der Mönche zu.
Ein langjähriger thailändischer Freund nahm mich mit zu einem Tempel, der für seinen Vater etwas Besonderes war. Der Pförtner ließ uns in den Hauptraum, der für die Öffentlichkeit verschlossen war.
Plötzlich war meine Leidenschaft neu entfacht. Indem ich neue Dinge sah, kam neue Inspiration. Ich habe in Cafés Ideen auf Papierfetzen gemalt, damit ich sie nicht vergesse. Ich habe ungewöhnliche Elemente gekauft, um sie in unsere einzubauen Halsketten und Skulpturen . Ich begann nachts von kreativen Ideen zu träumen.
Den ganzen Tag draußen, oft stundenlang unterwegs, stiegen wir am Ende des Tages fünf Treppen hoch zu unserem Zimmer, da unser Gästehaus keinen Aufzug hatte. Aber die Energie war da, wiederbelebt. Ich behaupte nicht, dass ich wie ein 30-Jähriger gelaufen bin, aber die Verzögerung, die ich gespürt hatte, war weg.
Ich habe viel darüber nachgedacht, seit ich nach Bali zurückgekehrt bin, und ich denke, es läuft alles auf drei Dinge hinaus: Veränderung, Menschen inspirieren und spielen.
Umgeben Sie sich mit inspirierenden Menschen
Wir aßen mit zwei thailändischen Freundinnen zu Abend, die ich seit Jahren kenne. Inzwischen glücklich im Ruhestand, entdeckt Burapan in seinem Hobby neue Kaffeehäuser in ganz Bangkok. Diese Leidenschaft führt sie an Orte in der Stadt, die sie zuvor noch nicht erkundet hat.
Bei diesen Ausflügen fotografiert sie oft mit dem Handy und verwandelt die Fotos mit einer Telefon-App in Kunstwerke. Dies ist ihr erster Versuch, Kunst zu schaffen. Ihr Gesicht leuchtet auf, als sie mir ihre Bilder zeigt.
Yama hingegen ist immer noch professioneller Bäcker und Lehrer. Ihre derzeitige Leidenschaft ist die Herstellung von Kefir, einem kultivierten Milchgetränk. Nach dem Abendessen brachte sie uns zurück in ihre Küche und gab uns beiden etwas von ihrer Kefir-Vorspeise, damit wir es auch zu Hause machen konnten. Ihr Enthusiasmus und ihre elfengleiche Energie waren ansteckend.
Mir ist klar, dass ein Teil dessen, was mich auf dieser Reise inspiriert hat, darin bestand, mit anderen eingeschalteten Menschen zusammen zu sein. Mit wem wir Zeit verbringen, beeinflusst uns. Inspirierende Menschen in unserem Leben zu haben, insbesondere aus unserer eigenen Altersgruppe, gibt uns Auftrieb.
Spielen
Dies war nicht meine erste Reise nach Bangkok. Ich gehe manchmal zweimal im Jahr. Aber ich finde immer etwas Neues. Mein verstorbener Mann Bob und ich kamen 1987 zum ersten Mal.
2009 war Bangkok unsere letzte gemeinsame Reise, als Bob tief in die Alzheimer-Krankheit eintauchte. Ich habe in meinem Buch über die schreckliche Erfahrung geschrieben, ihn auf einer überfüllten Straße in Bangkok zu verlieren. Stück für Stück: Liebe im Land von Alzheimer .
Einfach weg von meiner Routine und dem Drang zu arbeiten statt zu spielen war eine Erleichterung. Auf den Fluss zu blicken, die Schlepper zu beobachten, die schwere Lastkähne flussaufwärts zogen, oder abends die neonbeleuchteten Disco-Dinner-Boote zu beobachten, faszinierte mich.
Victoria und ich nahmen an einem Thai-Kochkurs teil und hatten eine tolle Zeit, einige unserer Lieblings-Thai-Gerichte zu lernen. Wir haben ernsthaft in Bangkok gespielt.
In seinem TED-Gespräch Stuart Brown sagte:„Spielen führt zu Plastizität, Anpassungsfähigkeit und Kreativität des Gehirns … Nichts bringt das Gehirn so in Schwung wie Spielen.“
Es ist leicht, in unseren Routinen stecken zu bleiben und das Spielen zu vergessen oder sich unproduktiv zu fühlen, wenn wir spielen. Aber es ist ein wichtiges Element, um unsere Leidenschaften am Leben zu erhalten.
Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Ihre Leidenschaft für das Leben nachlässt, versuchen Sie, einige Änderungen vorzunehmen. Sie müssen nicht zu exotischen fremden Orten reisen – finden Sie einfach neue Orte in Ihrer Nähe, die Sie erkunden können. Verbringe Zeit mit Menschen, die du bewunderst und die dich auf irgendeine Weise inspirieren. Und vergessen Sie nicht zu spielen.
Jetzt, wo ich zu Hause bin, schwelge ich immer noch in der neuen Energie und Begeisterung, die ich auf der Reise gewonnen habe. Ich stehe auch bis zu den Ohren in Kefir… das Zeug wächst wie verrückt – es erobert die Küche!
Hast du irgendwelche Ideen, wie du deine Leidenschaften nach 60 am Leben erhalten kannst? Was machst du zum Spielen? Und wer inspiriert Sie? Bitte teilen Sie Ihre Gedanken in den Kommentaren unten.
