Achtsames Essen wurde mit einem besseren Verständnis von Hungersignalen und der Verbesserung der Gesundheit in Verbindung gebracht. Dieser Artikel erklärt, wie Kinder achtsames Essen üben können.
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Social Media und Teenagerleben gehen Hand in Hand. Untersuchungen deuten darauf hin, dass eine Überbeanspruchung die psychische Gesundheit beeinträchtigen kann. Entdecken Sie fünf Möglichkeiten, wie Teenager betroffen sind.
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