Wenn es um die Haarpflege älterer Frauen geht, stehen die Mitglieder unserer Community vor besonderen Herausforderungen. Eine der häufigsten davon ist dünner werdendes Haar.
Im Laufe der Jahre haben wir uns an Falten, Altersflecken, Hängebrüste und das Gefürchtete gewöhnt mittelalter verbreitet .
Zum größten Teil haben wir unseren alternden Körper akzeptiert – und sogar geliebt. Gleichzeitig hat dünner werdendes Haar etwas, das so unfair erscheint. Von allen sichtbaren Zeichen des Alterns scheint es diejenige zu sein, die am einfachsten zu lösen ist.
Ein professioneller Friseurratschlag für Frauen mit dünner werdendem Haar
Da mich so viele Frauen in der Community gebeten haben, nach Lösungen für ihr dünner werdendes Haar zu suchen, habe ich mich kürzlich mit ihr zusammengesetzt Denise MacAdam um dieses Problem zu diskutieren.
Denise stylt seit über 40 Jahren Haare. Sie hat mit buchstäblich Tausenden von Frauen aus der ganzen Welt gearbeitet. Sie hat auch Prominenten und Königen geholfen, das Aussehen zu bekommen, das sie wollen. Sie ist absolut die perfekte Person, um uns bei diesem Problem zu helfen. Geniessen Sie die Vorstellung!
Was passiert mit unseren Haaren, wenn wir etwas älter werden?
Denise hat mit Tausenden von Frauen gearbeitet, aber alle haben eines gemeinsam. Wenn sie ein wenig älter werden, verändern sich ihre Haare. Sie erklärt, dass unser Haar mit der Umstellung unserer Hormone während und nach der Menopause von 3 Ebenen auf 2 Ebenen übergeht. Mit anderen Worten, es wird dünner.
Ok, also ist das Problem einfach. Was ist mit der Lösung? Denise sagt, dass es tatsächlich 7 Dinge gibt, die wir tun können, um die Qualität unserer Haare in unseren 60ern und darüber hinaus zu verbessern.
Vergessen Sie nicht, dass Ihre allgemeine Gesundheit und die Gesundheit Ihrer Haare miteinander verbunden sind. Deshalb sind die folgenden einfachen Ideen so mächtig.
Nimm Nahrungsergänzungsmittel für Haut und Haar
Wenn es um Haarergänzungen geht, ist es schwer zu wissen, wo man anfangen soll. Denise sagt, dass sie seit Jahren mit Viviskell und Imedeen zusammenarbeitet und sie wirklich helfen.
Dies sind rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel, von denen Denise sagt, dass sie gut zur Stärkung und zum Aufbau Ihres Haares sind. Natürlich ist jeder Körper anders, also musst du experimentieren, um zu sehen, welcher der richtige für dich ist.
Iss dich zu gesundem Haar
Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bringt Sie nicht davon ab, sich gesund zu ernähren. Denise sagt, dass eines der besten Dinge, die wir für unser Haar tun können, darin besteht, gesunde, nährstoffreiche Nahrung zu sich zu nehmen. Eine gute Faustregel lautet: Was gut für die Knochen ist, ist auch gut für die Haare.
Regelmäßig Sport treiben
Kann körperliche Bewegung wirklich helfen, Ihre Haare zu retten? Sie wetten! Tatsächlich ist Sport wahrscheinlich eines der besten Dinge, die Sie tun können, um jeden Aspekt Ihres Lebens nach 60 zu verbessern.
Bewegung wirkt sich positiv auf deine Hormone aus. Es hilft auch, das Blut richtig fließen zu lassen. Wenn Sie ein wenig Gewichtstraining hinzufügen, werden Sie auch Wunder für Ihre Knochen tun.
Holen Sie sich einen tollen Haarschnitt
Es ist wichtig, die Qualität Ihres Haares von innen nach außen zu verbessern. Gleichzeitig sollten wir auch schnelle Lösungen nicht außer Acht lassen.
Eine der besten Möglichkeiten, um Ihr Haar voller aussehen zu lassen, ist einfach zu tunsixtyandme.com. Wenn Sie darüber nachdenken, sind Ihre Haare das einzige Modeaccessoire, das Sie jeden Tag tragen.
Es mag unnötig erscheinen, in einen professionellen Haarschnitt zu investieren, aber denken Sie darüber nach, wie viel Sie für Kleidung und Make-up ausgeben. Vielleicht ist es an der Zeit, einen Teil dieses Geldes für die Verbesserung des Aussehens und der Qualität Ihres Haares umzuverteilen.
Verwenden Sie das richtige Shampoo für dünner werdendes Haar
Laut Denise funktionieren voluminöse Shampoos wirklich. Stellen Sie also sicher, dass Sie in ein hochwertiges Shampoo und eine Spülung investieren. Sie sagt, dass wir den Conditioner mit einem Kamm auftragen sollten, damit die Schuppenschicht der Haare abgeflacht und geglättet wird.
Betrachten Sie Haarverlängerungen
Eines der besten Dinge übersixtyandme.comist, dass wir experimentieren können. Wenn Ihr Haar wirklich dünn ist und Sie alles andere ausprobiert haben, warum ziehen Sie nicht Haarverlängerungen in Betracht? Sie können so viel Spaß machen!
Schlafen Sie auf Seide
Okay, ich muss ehrlich sein. Ich liebe diesen Vorschlag. Für den Anfang ist Seide viel sanfter zu Ihrem Haar. Wie cool wäre es darüber hinaus, auf einem Seidenkissen zu schlafen? Ich würde mich wie ein König fühlen! Wir verbringen 8 Stunden am Tag im Bett. Warum diese Zeit nicht luxuriös gestalten?
Wenn Sie diese Richtlinien befolgen, optimieren Sie das Aussehen Ihrer Haare. Noch wichtiger ist, dass Sie sich gesünder und glücklicher fühlen. Wenn Sie in Ihren Körper investieren, sehen Sie die Ergebnisse schließlich in Ihren Haaren.
Welche Produkte oder Techniken haben Ihnen geholfen, Ihr dünner werdendes Haar anzugehen? Haben Sie weitere haarbezogene Fragen an Denise? Bitte fügen Sie sie im Kommentarbereich unten hinzu.
