Viele Menschen charakterisieren das Stillen als ein schönes und nahtloses Bindungserlebnis zwischen einem stillenden Elternteil und seinem Baby. Während dies sicherlich für viele Eltern der Fall ist, lässt sich das nicht leugnen Stillen kann mit gewissen Herausforderungen einhergehen.
Obwohl es verschiedene moderne Entwicklungen gibt, die das Stillen erleichtern, ist es wichtig zu wissen, welche Ratschläge angemessen sind. Besonders wenn Sie mit dem Stillen zu kämpfen haben, kann es hilfreich sein, diese wichtigen Details zu kennen.
Stillen sollte nicht schaden
Es ist sicherlichgemeinsamfür frischgebackene Eltern ist das Stillen – zumindest am Anfang – schmerzhaft, aber Sie müssen sich nicht einfach damit abfinden.
Meistens, Schmerzen beim Stillen verhindert oder behoben werden können. Zu den Heilmitteln gehören Eispackungen, Salben wie Lanolin, rezeptfreie Schmerzmittel wie Tylenol (Acetaminophen) oder Atem- und Entspannungstechniken.
Wenn Sie den Schmerz behandeln, möchten Sie auch die Ursache dafür ermitteln. Eine Laktationsberaterin ist eine großartige Ressource, um Ihnen dabei zu helfen, festzustellen, ob Ihr Baby möglicherweise eine schlechte Latte hat, und Ihnen zu zeigen, wie Sie dies korrigieren können.
Leitfaden für die Stilllasche
Es kann zu einer geringen Milchversorgung kommen
Während viele stillende Eltern in der Lage sind, eine gesunde Milchmenge (oder in einigen Fällen eine Überschussmenge) für ihre Babys zu produzieren, erlebt ein kleiner Prozentsatz a wahres geringes Angebot . Häufige, umkehrbare Ursachen sind ein schlechtes Anlegen, nicht oft genug gestillt oder ein Baby, das bei jeder Fütterung nicht lange genug gestillt wird.
Eine geringe Muttermilchproduktion kann auch das Ergebnis eines zugrunde liegenden medizinischen Problems, einer früheren Operation oder sogar von Medikamenten sein, daher ist es immer ratsam, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um festzustellen, ob Sie möglicherweise eine Nahrungsergänzung benötigen.
Es gibt keine festgelegte Zeitdauer für die Pflege
Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, bei jeder Fütterung abwechselnd zu stillen, um sicherzustellen, dass Sie eine vollständige Milchversorgung aufbauen. Dies wird sowohl Ihnen als auch Ihrem Baby Trost spenden, da Ihr Baby genug Milch bekommt und Sie sich erleichtert fühlen, wenn genug Milch aus beiden Brüsten entnommen wird.
Es gibt jedoch keine Zeitdauer festlegen Sie müssen Ihr Baby an jeder Brust haben. Es kann zwischen fünf und 20 Minuten auf jeder Seite variieren, abhängig von mehreren Faktoren, einschließlich des momentanen Hungers Ihres Babys.
Es gibt auch keine festgelegte Zeitspanne, um mit dem Stillen fortzufahren. Der AAP empfiehlt, sechs Monate ausschließlich zu stillen und danach so lange mit Beikost zu stillen, wie Eltern und Baby es wünschen. Sie können jedoch je nach Ihren Umständen und Vorlieben einige Monate oder einige Jahre stillen.
Formel ist eine sichere Alternative
Während der AAP Muttermilch als die gesündeste Art der Säuglingsernährung ansieht, stimmt er darin überein, dass Säuglingsanfangsnahrung eine sichere Alternative für Babys ist, deren Eltern nicht stillen können oder wollen. Säuglingsnahrung wird von der Food and Drug Administration (FDA) reguliert, um sicherzustellen, dass sie den Ernährungsanforderungen des Bundesgesetzes über Säuglingsnahrung entspricht.
Alle in den USA verkauften Formeln müssen dieselben Nährstoffspezifikationen erfüllen, um den Ernährungsbedürfnissen von Säuglingen gerecht zu werden.
Kombinieren von Stillen und SäuglingsnahrungEinige Medikamente sind während des Stillens sicher
Laut AAP die meisten Medikamente und Impfungen während des Stillens unbedenklich eingenommen oder erhalten werden können. Dennoch ist es wichtig, den Kinderarzt Ihres Kindes über alle Medikamente zu informieren, die Sie einnehmen, damit er bestätigen kann, dass sie kein Risiko für Ihr Baby darstellen.
Sie können mit Mastitis stillen
Mastitis , auch als Brustinfektion bezeichnet, beinhaltet schmerzhafte Schwellungen oder Entzündungen des Brustgewebes und wird häufig durch Probleme wie Milchstau, verstopfte Milchgänge oder Müdigkeit verursacht. Während Sie möglicherweise Antibiotika einnehmen müssen, um die Infektion zu überwinden, können Sie während dieser Zeit weiter stillen.
In der Tat, weiterhin zu stillen (oder Ihre Milch mit a Milchpumpe ) kann Ihnen Linderung verschaffen, indem es dafür sorgt, dass Ihre Muttermilch weiter fließt.
Sie können in der Öffentlichkeit stillen
Ab 2018 ist das Stillen in der Öffentlichkeit in allen 50 Bundesstaaten ein geschütztes Recht. Bestimmte öffentliche Bereiche (z. B. Flughäfen) bieten möglicherweise ausgewiesene Pflegeräume an, aber Sie sind nicht verpflichtet, diese zu nutzen, wenn dies nicht bequem ist.
Und wenn keine solche Option angeboten wird, sind Sie sicherlich nicht verpflichtet, auf der Toilette zu pumpen oder zu stillen. Auch wenn Sie sich wohler fühlen, wenn Sie eine Pflegeabdeckung tragen, ist dies gesetzlich nicht vorgeschrieben.
Abpumpen ist mit dem Stillen vereinbar
Viele frischgebackene Eltern pumpen aus verschiedenen Gründen Milch ab, weil sie nicht müssen zur Arbeit zurückkehren , die nächtlichen Fütterungen mit einem Partner teilen möchten oder einfach nur ein Baby haben, das nicht richtig einrastet.
Abpumpen ist eine vollkommen gesunde Methode, um Ihre Versorgung aufrechtzuerhalten und sicherzustellen, dass Ihr Baby genug isst. Viele Eltern stillen ihr Baby zeitweise an der Brust und pumpen zeitweise problemlos ab.
Ein Wort von Verywell
Während viele Eltern davon träumen, ihre Säuglinge stillen zu können, verläuft dies nicht immer reibungslos. Es ist gut, sicherzustellen, dass Sie über alle Ihnen zur Verfügung stehenden Optionen informiert sind, und dass Sie sich wohl dabei fühlen, potenzielle Probleme mit Ihrem Anbieter zu besprechen, um Ihnen bei der Suche nach einer Lösung zu helfen. Denken Sie daran: Ein glückliches und gesundes Baby braucht auch glückliche und gesunde Eltern.
Häufige Stillprobleme und Lösungen
