Eltern arbeiten nicht von 9.00 bis 17.00 Uhr – wir arbeiten von 7.00 bis 19.00 Uhr, von dem Moment an, an dem unsere Kinder aufwachen, bis sie schlafen gehen. Dies ist ein ungefilterter Blick auf einen Tag im Leben der Mitbegründerin und Co-CEO von The Barre Code, Jillian Lorenz.
Jillian Lorenz ist Mitbegründerin und Co-CEO von Fitness Empire, Der Barre-Code . Sie ist nicht nur Geschäftsinhaberin, sondern auch zu Hause mit der Erziehung von vier Kindern beschäftigt. „Ehrlich gesagt denke ich, dass es schwieriger war, zum ersten Mal Mutter zu werden als jetzt, nur wegen all der Dinge, die man lernt, und der Veränderung im Leben“, teilt sie mit.
Es mag wahr sein, dass es eine große Verantwortung ist, von null auf ein Kind zu wechseln, aber es ist auch so, sein eigenes Geschäft zu führen und gleichzeitig vier zu ernähren und zu schulen.
„Das Tolle an meinem Geschäft ist, dass ich es liebe“, sagt Lorenz. „Ich habe eine große Leidenschaft dafür und all die Leute, die für mich arbeiten, und meine Geschäftspartnerin [Ariana Chernin] hat auch Kinder. Wir alle verstehen [dass unsere Kinder immer um uns herum sind]. Es gibt viele Stummschaltungen bei Anrufen – wie ‚Warte eine Sekunde‘ – und dann gehen wir gleich darauf zurück.“
Lorenz und Chernin erleichtern Eltern, die an Kursen bei The Barre Code teilnehmen möchten, das Gleichgewicht. Das Fitness-Franchise hat über 60 nationale Studios, von denen viele Kinderbetreuung im Gebäude anbieten. So können Eltern trainieren, während ihre Kinder von Babysittern in einem anderen Raum betreut werden.
„Das ist natürlich eine fantastische Ergänzung für unsere Kundschaft“, sagt Lorenz. „Es ist so schwer, sich die Zeit zum Trainieren zu nehmen. Mütter – wir setzen uns normalerweise an letzter Stelle. So haben wir 50 Minuten Zeit und gleichzeitig hat Ihr Kind Spaß.“
Die Gründer konzentrieren sich auch darauf, durch ihre Kurse ein Elternnetzwerk aufzubauen. „[Das Angebot von Kinderbetreuung] erhöht die Erfahrung wirklich und hält die Gemeinschaftsatmosphäre aufrecht“, fügt Lorenz hinzu. „Einige unserer Kunden werden beste Freundinnen mit anderen Müttern, und ihre Kinder wachsen zusammen auf.“
Sie müssen jedoch kein Elternteil sein, um die Vorteile von The Barre Code zu nutzen, einem Programm, das Barre, Boot Camp und „Brawl“ (ein Cardio-Kickbox- und Kraftaufbaukurs) anbietet. Seit Beginn der Pandemie ist das Online-On-Demand-Geschäft enorm gewachsen. Die virtuellen Barre-Code-Kurse bieten auch „Mama-und-ich-Workouts“ und Kinderkurse mit einer Länge von vier bis 20 Minuten.
Die Mission des Unternehmens ist es, „jeden und jeden KÖRPER“ einzubeziehen und zu motivieren – inspiriert von Lorenz' eigener Selbstbildreise. „Ich hatte im College mit einer Essstörung zu kämpfen“, erzählt sie. „Ich habe mich mit Fitness beschäftigt, um meinen Geist und Körper gesund zu halten. [Aber] in den meisten Boutique-Studios ging es immer darum, was Frauen verlieren mussten – Gewicht verlieren, Zentimeter verlieren, eine Größe verlieren. Ich war auf dem Weg der Genesung, und Leute sagten mir, ich müsse mehr verlieren. Alles, was ich tun wollte, war herauszufinden, was ich gewinnen konnte – Liebe und Wertschätzung dafür, wer ich war.“
Jillian Lorenz
Ich hoffe, Frauen zu inspirieren und sie wissen zu lassen, dass auch sie Kinder haben können – gesunde Kinder – in einem höheren Alter.
– Jillian LorenzAn der Heimatfront ist Lorenz damit beschäftigt, ihren Clan großzuziehen. Sie beschreibt ihre Kinder charmant als zwei Lager: die „Großen“ (8 Jahre alt, Verona, und 6 Jahre alt, Lincoln) und die „Kleinen“ (2 Jahre alt, Lyric, und Baby Declan, der 1 Jahr alt wird im Juli).
Lorenz wird im August 43 Jahre alt und scheut sich nicht, ihr Alter preiszugeben. Sie bekam erst mit 36 Jahren Kinder und ist offen über eine Fehlgeburt, die sie nach der Geburt ihrer ersten beiden Kinder hatte. „Ich hatte Lyric mit 40 und Declan einen Monat bevor ich 42 wurde“, sagt Lorenz. „Ich hoffe, Frauen zu inspirieren und sie wissen zu lassen, dass auch sie Kinder – gesunde Kinder – in einem höheren Alter bekommen können. Wir müssen wirklich damit aufhören, Frauen vor dem 35. Lebensjahr Angst einzujagen.“
Folgen Sie uns, um zu erfahren, wie es ist, einen Tag lang Lorenz zu sein – wie er alles anpackt, vom Stillen über die Leitung der virtuellen Schule der Großen bis hin zum Meditieren.
Jillian Lorenz
Jillian Lorenz
Mittwoch
7 Uhr morgens. Ich bin seit 6 Uhr morgens auf den Beinen. Ich beginne meinen Tag mit Meditation – ich stehe wirklich auf Meditation. Heute meditiere ich 30 Minuten lang und gehe dann in mein Heimstudio für ein HIIT-Training aus unserem Boot Camp-Kurs. Von 6 bis 7:15 Uhr ist Mamazeit.
7:15 Uhr Mein Jüngster wacht auf und ich stille ihn. Um 7:30 Uhr ist mein Zweijähriger wach. Ich habe die beiden Kleinen, und ich mache die Windelwechsel und ziehe sie für den Tag an. Wir beginnen mit dem Frühstück. Alle drei von uns haben Rührei.
8 Uhr Die beiden Großen wachen auf und kommen normalerweise im Pyjama herunter und dann frühstücken sie.
9 Uhr morgens. Die älteren Kinder kommen in die Schule und das Kindermädchen kommt für die Kleinen.
9:15 Uhr Meine Freiheit beginnt wieder, wenn die Kinder sich eingerichtet haben. Ich arbeite ungefähr eine Stunde, und dann gehe ich zurück in den Mutterdienst.
10:30 Uhr Ich stille meinen Jüngsten und lege ihn für sein Nickerchen hin.
11:00 Uhr. Ich bin zurück in meinem Büro. Hin und wieder bekomme ich Besuch von allen Kindern. Manchmal ist es schwer, weil ich wirklich respektvoll sein möchte. Ich möchte, dass sie wissen, dass es eine Politik der offenen Tür ist, wo sie hereinkommen können, um mir etwas Aufregendes zu zeigen, da sie zu Hause sind. Das ist das Schöne an mir, Mutter zu sein.
Aber ich setze auch Grenzen. Ich versuche, wirklich flexibel zu sein, weil ich es liebe, Mutter zu sein, und ich möchte ihnen zeigen, dass Arbeit für mich das Leben ist. Ich mache das, weil es mir Spaß macht. Mein Herz ist dabei und es macht die Welt zu einem besseren Ort. Und sie können auch ein Teil davon sein.
Jillian Lorenz
Ab 17 Uhr Bis die Kinder ins Bett gehen, versuche ich überhaupt nicht zu arbeiten.
– Jillian Lorenz2.30. Ich stille das Baby und lege es für sein zweites Nickerchen des Tages hin. Ich kann jetzt noch ein paar Stunden arbeiten.
17 Uhr Das Kindermädchen geht und ich beginne mit der Zubereitung des Abendessens. Wir machen die ganze Zeit Tacos. Ich versuche, Vegetarier zu sein – mein Geschäftspartner ist es – und ich tendiere wirklich zu vegetarischen Gerichten. Meine Tochter steht nicht wirklich auf Fleisch, also machen wir Tofu. Aber mein Sohn mag Fleisch sehr, also mache ich auch Putenhackfleisch.
Dann haben wir eine Aufstellung von Käse, Oliven, Tomaten. Jeder mag anderes Gemüse. Aber Avocado/Guacamole ist ein großer Hit in diesem Haus! Wir haben Mexikaner wie zweimal pro Woche!
Ab 17 Uhr Bis die Kinder ins Bett gehen, versuche ich überhaupt nicht zu arbeiten. Mein Geschäftspartner und ich sind beste Freunde – wir sind wirklich wie Seelenverwandte und Schwestern und wir haben der Zeit mit der Familie wirklich harte Grenzen gesetzt. Wenn es also keinen Notfall gibt, weiß sie, dass ich nicht verfügbar sein werde.
Die Leute wissen, dass sie mir schreiben können, wenn sie mich erreichen müssen. Aber ich versuche wirklich, ab 17 Uhr der Arbeit fernzubleiben. bis Schlafenszeit.
6:30 abends. Ich nehme jeden Mittwochabend Gitarrenunterricht mit meinen beiden Großen – es macht so viel Spaß. Es ist, als würde man einen neuen Beruf lernen. So bleibt man wirklich jung, ich fange an Gesangsunterricht bei meinem ältesten Sohn zu nehmen. Er will der nächste Bieber werden. Es macht so viel Spaß, all diese neuen Dinge mit den Kindern zu entdecken.
Während ich den Unterricht nehme, besuchen mich meine Schwiegermutter und mein Schwiegervater, damit mein Mann mit den kleinen Kindern helfen kann, während ich im Unterricht bin. Wir orchestrieren wirklich die Hilfe mit der Familie und dem Kindermädchen, und ich habe auch ein paar Babysitter. Also volles Haus hier.
19 Uhr Wir beginnen unsere Schlafenszeit-Routinen. Das fängt erstmal beim kleinen Kerl an. Also der erste oben, der erste unten. Ich bade ihn, füttere ihn. Dann geht es weiter zum zweiten, dem Zweijährigen – Baden und Lesen. Dann mache ich mich auf den Weg, um die großen Kinder zu motivieren, selbst zu duschen und sich bettfertig zu machen.
Sobald sie im Bett sind, räumen wir auf. Normalerweise machen mein Mann und ich das zusammen. Um 21:00 Uhr komme ich zurück an meinen Computer, um zu sehen, ob an diesem Tag irgendwelche E-Mails oder irgendetwas zu beantworten sind, und ich erledige die Arbeit, die ich erledigen muss. Um 22:15 Uhr mache ich normalerweise eine Schlafmeditation.
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Jillian Lorenz
Donnerstag
7 Uhr morgens. Ich bin seit einer Stunde wach. Ich möchte heute länger trainieren, also meditiere ich 10 Minuten und mache einen 50-minütigen Barre-Kurs aus unserem On-Demand-Angebot. Dann mache ich die beiden Kleinen für den Tag fertig.
8:15 Uhr Die Ältesten schlafen aus. Ich fordere sie auf zu essen, sich anzuziehen, sich die Zähne zu putzen und sich für die Schule fertig zu machen. Zum Glück gibt es kein Pendeln, da wir immer noch virtuell lernen.
10 Uhr morgens. Ich mache ein Telefoninterview, als meine 8-Jährige hereinplatzt, um mir während der virtuellen Schule etwas auf ihrem Bildschirm zu zeigen. Ich schalte das Telefon stumm und sage der Nanny, dass ich 30 Minuten ohne Unterbrechung brauche.
2.30. Ich stille meinen Jüngsten und lege ihn für seinen Mittagsschlaf hin. Er hat einfach angefangen, die Nacht durchzuschlafen. Das ist riesig für mich, also fühle ich mich großartig. Ich denke, weil es mein viertes und möglicherweise mein letztes ist, habe ich ihn oder das Schlaftraining nicht gedrängt.
Jillian Lorenz
Mit vier Kindern möchte man ihnen wirklich jede Aufmerksamkeit schenken.
– Jillian LorenzIch ließ ihn einfach sein Ding machen und genoss jeden Moment. Aber jetzt schläft er die ganze Nacht durch und ich fühle mich wie eine Million Dollar! Genau genommen zehn Millionen Dollar!
17 Uhr Ich beginne mit der Zubereitung des Abendessens. Mein Mann arbeitet auch von zu Hause aus. Er ist Anwalt und hat unten ein Büro. Also kommen wir normalerweise alle gegen 17 Uhr zusammen. für etwas Spaß, während wir das Abendessen vorbereiten, und dann wechsle ich, mit wem ich spiele.
Mit vier Kindern möchte man ihnen wirklich jede Aufmerksamkeit schenken. Also mache ich normalerweise die Großen zusammen und die Kleinen zusammen. Ich liebe es, denn im Moment stehen meine Großen auf Outdoor-Aktivitäten, also gehen wir Rad fahren oder Inlineskaten.
Während ich das mache, ist mein Mann bei den Kleinen und dann wechseln wir, das ist toll, die Kinder haben Zeit mit uns allen. Und dann versuchen wir, als Familie zusammen zu Abend zu essen.
6:30 abends. Es ist Pasta-Nacht! Jeder liebt Nudeln und es ist eine großartige Möglichkeit für mich, auch Gemüse hineinzuschmuggeln. Ich werfe ein paar Pilze oder Brokkoli oder Spargel in die Mischung. Also versuche ich immer, mir einen Weg auszudenken, wie ich das Gemüse, das Protein und den lustigen Teil, nämlich die Nudeln, hineinbekomme!
19 Uhr Ich bringe alle vier Kinder gebadet und ins Bett und checke schnell alle verbliebenen Arbeits-E-Mails. Ich habe 2021 kein einziges Mal eine Fernsehsendung gesehen. Ich würde es versuchen und 10 Minuten später, aber ich würde einfach einschlafen.
Jetzt schalte ich eigentlich nicht einmal den Fernseher ein. Meditation macht mich glücklicher. Dinge zu erledigen und Zeit mit den Kindern zu verbringen gibt mir mehr, als es ein Film jemals könnte.
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