Wenn Sie sich noch nie wohl dabei gefühlt haben, Ihr Kind zu bestrafen, dann ist positive Disziplin einen Versuch wert. Indem Sie positive Disziplinierungstechniken wie Umleitung, Lob und selektives Ignorieren anwenden, können Sie schlechtes Verhalten oft im Keim ersticken, ohne auf Drohungen zurückzugreifen.verywellfamily.com, Geschrei , oder körperliche Bestrafung .
Befürworter behaupten, dass diesverywellfamily.comkann dazu beitragen, die Bindungen zu stärken und das Vertrauen zwischen Eltern und Kindern zu stärken. Wenn Sie mit diesen fünf bewährten Beispielen positiver Disziplin statt Wut auf Provokation reagieren, lehren Sie ein Kind auch, dass es möglich ist, auf frustrierende Momente konfliktfrei zu reagieren.
Ein Überblick über positive Disziplin1. Umleitung
Die Kleinen haben eine kurze Aufmerksamkeitsspanne, daher ist es nicht allzu schwierig, sie auf eine andere Aktivität umzulenken, wenn sie sich austoben. Wenn Ihr Kleinkind mit einem Gegenstand spielt, der gefährlich sein könnte, führen Sie ein anderes Spielzeug ein, das seine Aufmerksamkeit erregen wird. Wenn das nicht funktioniert, bringen Sie sie in einen anderen Raum oder gehen Sie nach draußen, um ihre Aufmerksamkeit abzulenken.
Sagen Sie einem älteren Kind, was es kann, und nicht, was es nicht kann. Anstatt Ihrem Kind also zu sagen, dass es YouTube nicht mehr ansehen kann, sagen Sie ihm, dass es nach draußen gehen kann, um zu spielen oder an einem neuen Puzzle zu arbeiten, das es noch lösen muss. Sich auf das Positive zu konzentrieren, kann viele Argumente reduzieren und trotziges Verhalten .
2. Positive Verstärkung
Nutzen Sie jede Gelegenheit, um gutes Benehmen zu loben. Untersuchungen zeigen, dass Kinder, wenn sie für etwas gelobt werden, das sie richtig machen, sei es das Befolgen einer Regel oder das Teilen eines Spielzeugs, sich eher wieder so verhalten, wie sie es möchten.
Wenn Sie positive Verstärkung einsetzen, ist es effektiver, die konkrete Handlung guten Verhaltens zu loben, als den Charakter oder die Persönlichkeit des Kindes. Wenn Ihr Kind sich zum Beispiel um jemanden sorgt, der verletzt sein könnte oder traurig wirkt, weisen Sie darauf hin, was es richtig gemacht hat (z. B. fragen, ob es seinem Freund gut geht). Achten Sie darauf, zu betonen, wie der Empfänger ihrer Freundlichkeit ihre Geste schätzte.
Noch effektiver als Lob sind natürliche Belohnungen für gutes Verhalten. Wenn ein Kind zum Beispiel freundlich darum bittet, noch fünf Minuten auf dem Trampolin zu springen, anstatt bei der Aussicht auf ein Ende der Spielzeit einen Wutanfall zu bekommen, erwägen Sie, die zusätzliche Zeit zu gewähren, um in Zukunft ähnliche höfliche Bitten zu motivieren.
Verwenden von positiver Verstärkung zur Verbesserung des Verhaltens
3. Time-In
Auszeit kann eine wirksame Konsequenz sein, aber es kann schwierig sein, es richtig zu machen. Untersuchungen zeigen, dass 85 % der Eltern Dinge tun, wenn sie versuchen, diese Disziplinierungstechnik anzuwenden, die nachweislich nach hinten losgehen, wie mit Kindern zu sprechen oder sie während der Auszeit mit Spielzeug spielen zu lassen. (Um am effektivsten zu sein, sollten Auszeiten einsam und langweilig sein.)
Wenn es Ihr Instinkt ist, zu interagieren und Ihr Kind nicht zu verbannen, wenn es etwas falsch gemacht hat, können Sie es mit einem Time-In versuchen. Setzen Sie sich nach einem Anfall von schlechtem Benehmen mit Ihrem Kind zusammen, um gemeinsam ein Buch zu lesen, anstatt es alleine in die Auszeit zu schicken. Wenn sich Ihr Kind beruhigt hat, besprechen Sie bessere Entscheidungen für das nächste Mal und ermutigen Sie es dazu entschuldigen sich für ihr Verhalten . Auszeiten sind an und für sich hilfreich, um gutes Verhalten zu fördern, sind aber tatsächlich am effektivsten, wenn sie mit gelegentlichen, gut ausgeführten Auszeiten kombiniert werden.
4. Verwenden Sie Einzelworterinnerungen
Anstatt komplexe Anforderungen an Ihr Kind zu stellen, versuchen Sie, ein wirkungsvolles Wort zu sagen, um Ihre Botschaft im Moment zu vermitteln. Anstatt ihnen zu sagen, dass sie nach oben gehen und sich die Zähne putzen und danach das Waschbecken aufräumen sollen, sagen Sie einfach: „Zähne.' Erinnern Sie Ihr Kind nicht daran, sich zu benehmen, wenn es um etwas bittet, und erklären Sie ausführlich, warum es wichtig ist; fordern Sie sie mit einem einfachen 'Bitte.' Kinder reagieren im Moment am besten auf einfache, direkte Anweisungen; Sie können Ihre Argumentation später immer noch erläutern.
Wenn Ihr Kind sich nicht sofort daran hält, ist es verlockend, sich zu wiederholen. Nehmen Sie einen Schlag, bevor Sie dies tun. Wenn Sie Kinder regelmäßig an etwas erinnern, das Sie gerade gesagt haben, werden sie lernen, auf die Folgeanweisung zu warten, bevor sie handeln.
Sie werden sich (und Ihr Kind) erschöpfen, wenn Sie es ständig umleiten oder ihm sagen, dass es etwas anderes tun soll.
5. Selektives Ignorieren
Wenn es sich um ein kleines Problem handelt, kann es gut funktionieren, die Augen vor dem Verhalten zu verschließen. Mit Selektives Ignorieren , reagieren Sie nicht auf aufmerksamkeitsstarkes Verhalten, wie wenn Ihr Kind absichtlich Milch auf den Boden verschüttet oder Sie wiederholt unterbricht, wenn Sie sich mit einem anderen Erwachsenen unterhalten. Wenn ein Kind bei Ihnen keine positive oder negative Reaktion hervorruft, ist es weniger wahrscheinlich, dass es sich wieder so verhält.
Verwenden Sie selektives Ignorieren natürlich mit Bedacht. Sie sollten gefährliche, destruktive oder verletzende Handlungen sofort beenden und eine Konsequenz wie eine Auszeit in Betracht ziehen, wenn das Verhalten anhält.
Wenn Sie jedoch lästige, aber nicht strafwürdige Possen durchgehen lassen, verringern Sie die Häufigkeit, mit der Sie einem Kind die Nachricht senden, dass es „böse“ ist. Schließlich ist der Hauptgrundsatz positiver Disziplin, dass es keine bösen Kinder gibt – nur schlechtes Benehmen.
Häufig gestellte Fragen
Wie kann ich mein Kind positiv disziplinieren?
Um Ihr Kind auf positive Weise zu disziplinieren, ersetzen Sie Bestrafungen, die es erschrecken, beschämen oder herabsetzen, durch Strategien, die zu besserem Verhalten ermutigen, wie z. B. es umzuleiten, es zu loben und wertvolle Zeit miteinander zu verbringen.
Wie kann ich positive Disziplin anwenden, um einen Teenager zu motivieren?
Jugendliche reagieren auf positive Disziplinierungsstrategien, die sie in die Lösung von Verhaltensproblemen einbeziehen. Dieser Ansatz könnte einen gegenseitig respektvollen Dialog über ein Problem und das Einholen ihrer Lösungsideen beinhalten; Abhalten regelmäßiger Familientreffen; und ihre Bemühungen zu fördern.
Was ist der Unterschied zwischen positiver und negativer Disziplin?
Während negative Disziplin dazu neigt, Kinder von schlechtem Verhalten abzubringen, motiviert sie Kinder dazu, bessere Entscheidungen zu treffen, indem sie sie auf produktivere Aktivitäten umlenkt und sie lobt, wenn sie sich angemessen verhalten.
Was sind einige positive Methoden der Disziplin und Anleitung?
Die effektivsten positiven Disziplinierungsstrategien sind Umleitung, positive Verstärkung, „Time-in“ (das Herausarbeiten hochwertiger Momente mit Ihrem Kind), Einzelworterinnerungen und selektives Ignorieren von anstößigem Verhalten.
