Es gibt viele Halbwahrheiten (und komplette Unwahrheiten!) am Eisprung Und schwanger werden dort draußen. Falsche Informationen über die Empfängnis zu glauben, könnte es Ihnen möglicherweise erschweren, schwanger zu werden. Kennen Sie Ihre Fakten aus Fiktion?
1:36
OBGYN und Mütter diskutieren, schwanger zu werden
Wahrheit: Es kann mehrere Monate dauern, um schwanger zu werden
Möglicherweise haben Sie in Ihrem Sexualkundeunterricht an der High School den Eindruck gewonnen, dass es fast zu einfach ist, schwanger zu werden. Einmal im Bett und das war’s – du wirst erwarten. Jahre der Verwendung von Geburtenkontrolle kann dich auch in diese Denkweise versetzen. Wenn Sie so viel Zeit damit verbringen, sich Sorgen zu machen, dass Sie versehentlich schwanger werden könnten, werden Sie vielleicht überrascht sein, wenn Sie nicht sofort schwanger werden.
Die Wahrheit ist, dass nur wenige Paare im ersten Monat schwanger werden, in dem sie es versuchen. Es ist völlig normal, dass es bis zu sechs Monate dauert, bis Sie schwanger werden. Manche Paare brauchen bis zu einem Jahr, um schwanger zu werden, und das ist auch im Bereich des Normalen.
Wie schnell können Sie erwarten Schwanger werden? Eine Studie ergab, dass nach dreimonatigem Versuch 68 % der Paare schwanger waren. Nach einem Jahr wurden 92 % schwanger. Darüber hinaus verwendeten diese Frauen Fertilitäts-Tracking-Techniken. Es war also kein Zufallsverkehr, der sie schwanger machte.
Was ist, wenn Sie nicht schwanger sind? nach einem Jahr? Gehen Sie zu Ihrem Arzt. Wenn du bist Alter 35 oder älter , gehen sehen sie ihren arzt nach sechs Monaten. (Mehr dazu weiter unten.)
Wahrheit: Der Eisprung findet nicht immer am 14. Tag deines Zyklus statt
Es kann zu einem Eisprung kommen am Tag 14 deines Zyklus. Aber ... es könnte auch nicht sein. Ein Eisprung bereits am 6. oder 7. Tag oder erst am 19. oder 20. Tag ist nicht ungewöhnlich oder abnormal.
Beim Lernen überverywellfamily.com, wird den meisten Menschen beigebracht, dass der weibliche Zyklus im Durchschnitt 28 Tage dauert und dass der Eisprung in der Mitte am 14. Tag stattfindet. Der Schlüsselsatz hier istim Durchschnitt. Eine gesunde Frau mit guter Fruchtbarkeit kann einen Zyklus von nur 21 Tagen oder bis zu 35 Tagen haben, und alle gelten als in Ordnung. Der Tag des Eisprungs verschiebt sich früher oder später, je nachdem, wie lange der Zyklus einer Frau dauert.
Wahrheit: Der Eisprung kann von beiden Eierstöcken ausgehen
Ihr Körper „plant“ den Eisprung nicht systematisch, um die Eierstöcke von Monat zu Monat zu wechseln. Der Eisprung kann von einer Seite zur anderen wechseln, muss es aber nicht.
Es ist auch üblich, dass Frauen auf der einen Seite häufiger ovulieren als auf der anderen. Das könnte Ihr linker Eierstock oder Ihr rechter Eierstock sein; es hängt von mehreren Faktoren ab. Dies ist auch der Grund, warum Sie möglicherweise bemerken, dass Sie bekommen Eisprung Schmerzen auf der einen Seite häufiger als auf der anderen.
Welcher Eierstock das Ei freisetzt, hat mehr damit zu tun, welcher Eierstock einen hat Follikel (das das sich entwickelnde Ei enthält, oder Eizelle ), das die Endreife erreicht. Zu Beginn Ihres Zyklus beginnen sich mehrere Follikel in jedem Eierstock zu entwickeln. Nur eine (oder zwei) schaffen es durch die Entwicklungsstadien bis zum Eisprung. Wenn mehr als ein Follikel ein Ei freisetzt, können Sie das tun zweieiige Zwillinge bekommen .
Wahrheit: Sie können während Ihrer Periode schwanger werden
Dudürfenschwanger werden, wenn Sie während Ihrer Periode Sex haben. Ihre Fähigkeit, schwanger zu werden, hängt davon ab, wann Sie Ihren Eisprung haben, und steht nicht in direktem Zusammenhang mit der Menstruation.
Manche Frauen glauben fälschlicherweise, dass sie noch nicht ihre Periode haben, wenn sie noch ihre Periode haben das „fruchtbare Fenster“. (Das ist der Zeitraum von fünf bis sechs Tagen, in dem es möglich ist, schwanger zu werden.) Aber wenn Ihr Zyklus kurz ist und Sie an Tag 7 oder 8 ovulieren, Siedürfenwährend deiner Periode durch Sex schwanger werden.
Ein weiteres Missverständnis ist, dass die Menstruation alle Spermien zusammen mit dem Menstruationsblut „auswäscht“. Das stimmt aber nicht. Ihre Periode wird Spermien nicht davon abhalten, zu Ihrem Fortpflanzungssystem hochzuschwimmen.
Wahrheit: Um schwanger zu werden, haben Sie Sex vor dem Eisprung
Wenn Sie schwanger werden möchten, sollten Sie haben SexVorDu hast einen Eisprung . Sex in den zwei Tagen vor dem Eisprung hilft Ihnen am ehesten bei der Empfängnis.
Auf den ersten Blick scheint es sinnvoll, dass das Ei vorhanden sein muss, bevor Sie die (Sperma-)Schwimmer einschicken. So funktioniert es jedoch nicht.
Zunächst einmal können Spermien bis zu sechs Tage im weiblichen Fortpflanzungstrakt überleben. Die Spermien werden im Laufe der Tage absterben, also je näher der Eisprung kommt, desto besser. Aber sie müssen nicht „im Moment“ des Eisprungs dort ankommen.
Zweitens, und vielleicht am wichtigsten, wird das Ei sehr schnell nicht lebensfähig. Wenn eine Samenzelle das Ei nicht innerhalb von 12 bis 24 Stunden nach der Freisetzung aus dem Eierstock befruchtet, kann keine Schwangerschaft eintreten.
Wenn Sie dieses kurze Lebensfähigkeitsfenster berücksichtigen, könnte Sex nach dem Eisprung zu spät sein. (Es gibt jedoch noch andere gute Gründe dafür Sex nach dem Eisprung haben wenn Sie versuchen, schwanger zu werden.)
Wahrheit: Jeden Tag Sex zu haben, macht dich nicht schneller schwanger
Du Gewissheitkönntejeden Tag Sex haben, wenn Sie wollten. Aber es gibt keine Beweise dafür, dass es Ihnen hilft, schneller schwanger zu werden. Es führt viel eher zu Burnout und Frustration, besonders wenn Sie nicht im ersten Monat schwanger werden.
Sex jeden zweiten Tag oder Sex während Ihrer fruchtbarsten Tage ist alles, was Sie brauchen, um schwanger zu werden. In der Tat, wenn Sie dreimal pro Woche Sex hätten, würden Sie wahrscheinlich immer noch Ihre fruchtbarste Zeit erreichen.
Der Grund warum mehr Sex bedeutet nicht unbedingt, dass Sie schneller schwanger werden, denn bei der Empfängnis geht es um viel mehr als nur um das Timing. Es gibt eine Vielzahl von physiologischen Faktoren, die beeinflussen, ob Sie in einem bestimmten Monat schwanger werden. Wenn das Timing alles wäre, was es brauchte, würden mehr Menschen im ersten Monat, in dem sie es versuchten, schwanger werden.
Wahrheit: Die Anzeichen des Eisprungs sind nicht immer offensichtlich
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie den Eisprung verfolgen oder versuchen können, ihn zu erkennen Diagramm der Basalkörpertemperatur (BBT). Zu Zervixschleim Beobachtungen , Zu Tests zur Vorhersage des Eisprungs , und mehr. Für manche Menschen sind eine oder mehrere dieser Methoden großartig, und sie haben keine Schwierigkeiten, sie anzuwenden. Das ist nicht immer der Fall.
Für einige funktioniert die Messung der Basaltemperatur nicht, entweder weil ihr Schlafplan zu kompliziert ist oder sie nicht daran denken können, jeden Morgen ihre Temperatur regelmäßig zu messen und aufzuzeichnen. Für einige ist die Verfolgung des Zervixschleims einfach, und für andere fragen sie sich, ob sie es überhaupt getan haben Zervixschleim von „fruchtbarer Qualität“. .
Sogar Ovulationstest-Kits, von denen Sie denken, dass sie narrensicher sein sollten, können kompliziert sein. Es ist nicht immer einfach festzustellen, ob die Testlinie dunkler als die Kontrolllinie ist.
Wenn Sie sich Sorgen über einen Mangel an Ovulationszeichen machen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Es ist möglich, dass Sie Schwierigkeiten haben, den Eisprung zu erkennen, weil Sie es sindnichtEisprung. Ovulationsprobleme (Anovulation) sind eine mögliche Ursache für weibliche Unfruchtbarkeit.
Wahrheit: Der Eisprung ist nur ein Element, um schwanger zu werden
Der Eisprung ist wichtig, um schwanger zu werden – aber es braucht mehr als nur ein Ei, um schwanger zu werden. Beispielsweise muss der Weg zum Ei frei sein. Wenn die Eileiter sind blockiert , eine Schwangerschaft kann nicht eintreten. Auch du Sperma brauchen . Bei einer Schwangerschaft geht es nicht nur um die Fruchtbarkeit der Frau.
Es ist auch wichtig zu wissen, dass Unfruchtbarkeit nicht immer offensichtliche Symptome hat. Einige Fruchtbarkeitsprobleme (sowohl bei Männern als auch bei Frauen) sind ohne nicht nachweisbar Fruchtbarkeitstest . Zum Beispiel ist es nicht möglich, ohne zu sagen Labortests wenn der Samen eines Mannes genügend Samenzellen hat, um fruchtbar zu sein. Es gibt möglicherweise keine offensichtlichen Anzeichen, wenn die Eileiter einer Frau blockiert sind. Der Eisprung ist nur ein Teil des Fruchtbarkeitspuzzles.
Wahrheit: Die Fruchtbarkeit nimmt nach dem 35. Lebensjahr ab
Leider nimmt Ihre Fruchtbarkeit mit zunehmendem Alter ab, egal wie gut Sie aussehen und wie gesund Sie sind. Ihre Chancen, mit 40 schwanger zu werden, sind nicht so gut wie mit 30. Tatsächlich beginnt die weibliche Fruchtbarkeit a steiler Abstieg im Alter von etwa 35 Jahren . Aus diesem Grund empfehlen Experten, dass Frauen, die älter als 35 Jahre sind und versuchen, schwanger zu werden, früher als jüngere Frauen Hilfe suchen sollten, um schwanger zu werden.
5 Tipps für eine Schwangerschaft nach 35Wahrheit: Sie können nach 40 schwanger werden
Alles, was gesagt wurde, schwanger werden nach 40 ist durchaus möglich. Viele Frauen bekommen Kinder nach 40 und sogar 41. Ihr Risiko für Unfruchtbarkeit steigt mit 40, zusammen mit Ihrem Risiko für Fehlgeburten und Schwangerschaftskomplikationen. Es kann auch etwas länger dauern, bis Sie schwanger werden. Aber du bist nichtsterilnur weil du deinen 40. Geburtstag gefeiert hast. Auch wenn Sie mit der Perimenopause begonnen haben, sollten Sie bis zum Ende der Menopause verhüten, wenn Sie eine Schwangerschaft vermeiden möchten.
Wahrheit: Auch die männliche Fruchtbarkeit nimmt mit dem Alter ab
Sie haben wahrscheinlich Geschichten von männlichen Prominenten gesehen, die Kinder über 60 Jahre alt zeugten. Dies hat Ihnen vielleicht den Eindruck vermittelt, dass die männliche Fruchtbarkeit keine Altersgrenze hat, aber das ist nicht ganz richtig. Während Männer keinen biologischen Prozess wie die Menopause mit einem definitiven Ende ihrer fruchtbaren Jahre durchlaufen, männliche Fruchtbarkeittutmit zunehmendem Alter abnehmen .
Abgesehen von einem erhöhten Risiko für Unfruchtbarkeit enden Schwangerschaften mit Männern über 40 eher in einer Fehl- oder Totgeburt. Es besteht auch ein erhöhtes Risiko für bestimmte Krankheiten und Zustände, darunter Autismus, bipolare Störung, Schizophrenie und Leukämie im Kindesalter.
Eine Studie ergab ein erhöhtes Risiko für Fruchtbarkeitsprobleme, wenn beide Elternteile älter sind. Sie fanden heraus, dass bei einer Frau im Alter von 35 bis 39 Jahren und ihrem Partner, der fünf oder mehr Jahre älter war als sie, ihre Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis von 29 % (an ihrem fruchtbarsten Tag) auf nur 15 % sank.
Wahrheit: Geburtenkontrolle verursacht keine Unfruchtbarkeit
Hormonelle Empfängnisverhütung verhindert eine Schwangerschaft, wenn Sie sie richtig anwenden, aber sobald Sie die Einnahme beenden, kehrt Ihre Fruchtbarkeit zurück. Das hat die Forschung herausgefunden Empfängnisverhütung erhöht nicht das Risiko einer Unfruchtbarkeit .
Manchmal hat eine Frau während der Einnahme der Empfängnisverhütung regelmäßige Perioden, und wenn sie aufhört, werden sie unregelmäßig. Sie könnte denken, dass dies bedeutet, dass die Empfängnisverhütung ihre Zyklen unregelmäßig gemacht hat, besonders wenn sie vor der Empfängnisverhütung regelmäßige Zyklen hatte. Dies ist jedoch nicht korrekt.
Die meisten hormonellen Verhütungsmittel bewirken einen künstlichen regelmäßigen Zyklus. Sobald Sie aufhören, es zu nehmen, übernimmt der Körper. Es ist nicht so, dass die Empfängnisverhütung dazu geführt hat, dass Ihre Zyklen unregelmäßig wurden, sondern dass die Empfängnisverhütung einen künstlichen regelmäßigen Zyklus geschaffen hat.
Manchmal kommt es vor, dass eine Frau ihr erstes oder zweites Kind leicht empfängt, eine Zeit lang auf Empfängnisverhütung setzt und dann, wenn sie versucht, ein weiteres zu bekommen, Unfruchtbarkeit erlebt. Es ist leicht, die Geburtenkontrolle dafür verantwortlich zu machen, aber sekundäre Unfruchtbarkeit wird nicht durch die Verwendung von Verhütungsmitteln verursacht.
Es gibt eine Form der Empfängnisverhütung, die Ihre Fruchtbarkeit länger als etwa einen Monat nach dem Absetzen beeinträchtigen kann: die Empfängnisverhütungsspritze oder Depo-Provera. Depo-Provera verursacht keine Unfruchtbarkeit – Ihre Fruchtbarkeit wird zurückkehren.
Die Wirkung des Medikaments kann jedoch viel länger als etwa einen Monat nach Beendigung der Anwendung anhalten. Während die meisten Frauen innerhalb von 10 Monaten nach Absetzen der Injektionen schwanger werden können, kann es bei anderen bis zu zwei Jahren dauern, bis ihre Fruchtbarkeit zurückkehrt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie besorgt sind.
Wahrheit: Jede sexuelle Position kann zu einer Schwangerschaft führen
Beliebig sexuelle Stellung Dies führt dazu, dass Sperma in die Nähe des Gebärmutterhalses gelangt, was zu einer Schwangerschaft führen kann. Selbst wenn Samen in die Nähe der Vaginalöffnung gelangt, kann es zu einer Schwangerschaft kommen.
Die sogenannte „Missionsstellung“ Mann oben, Frau unten gilt als die beste Empfängnisposition. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass Sie mit dieser Art von Sex eher schwanger werden.
Wahrheit: Gesundheitsgewohnheiten vor der Schwangerschaft sind wichtig
Sie wissen, dass Sie während der Schwangerschaft nicht rauchen oder trinken sollten und auf eine nahrhafte Ernährung achten sollten. Aber spielt es eine Rolle, bevor Sie schwanger werden? Ja tut es!
Rauchen wirkt sich negativ auf beide Männchen aus Und weibliche Fruchtbarkeit . Es ist auch wirklich schwierig, über Nacht aufzuhören. Versuchen Sie stattdessen aufzuhören, bevor Sie schwanger werden.
Während ein gelegentliches Getränk wahrscheinlich in Ordnung ist, ist es schwer trinken, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen könnte. Außerdem könnten Sie versehentlich trinken, wenn Sie in der frühen Schwangerschaft sind. Denken Sie daran, dass Sie bereits in der vierten Woche schwanger sind, wenn Sie ein positives Ergebnis erhalten können schwangerschaftstest ergebnis .
Was Ihre Ernährung betrifft,verywellfamily.comwenn Sie versuchen, schwanger zu werden. Es ist besonders wichtig, genug zu bekommen Folsäure in Ihrer Ernährung . Eine niedrige Folsäureaufnahme ist mit einem erhöhten Risiko für Geburtsfehler verbunden.
Wahrheit: Koffein verhindert nicht die Empfängnis
Es ist fraglich, ob Sie es vollständig brauchen auf Koffein verzichten wenn Sie versuchen, schwanger zu werden. Die Forschung war nicht eindeutig. Eine Studie in Dänemark ergab beispielsweise, dass Teetrinker mit etwas höherer Wahrscheinlichkeit schwanger wurden, Limonadentrinker etwas weniger wahrscheinlich schwanger wurden und Kaffee keinen Einfluss auf die Fruchtbarkeit zu haben schien.
Was bedeutet das alles? Wir wissen es nicht. Im Moment sind sich die meisten jedoch einig, dass weniger als 300 mg Koffein pro Tag in Ordnung sein sollten. Eine Tasse Kaffee enthält weniger als 300 mg.
Wahrheit: „Zu angestrengt zu versuchen“ verursacht keine Unfruchtbarkeit
„Du versuchst zu sehr, schwanger zu werden“, mag jemand sagen, „wenn du aufhörst, es so sehr zu versuchen, wirst du schwanger.“ Das ist nicht wahr.
Es gibt keine Beweise dafür, dass es länger dauert, schwanger zu werden, wenn man sich zu sehr anstrengt (was auch immer das bedeutet). Tatsächlich jemand, der es istversuchenUm schwanger zu werden, werden wahrscheinlich Fruchtbarkeitsbewusstseinsmethoden verwendet, um den Eisprung zu verfolgen, und es ist wahrscheinlicher, dass sie Sex haben, wenn sie am fruchtbarsten sind. Wenn überhaupt, können sie eher schwanger werden.
Ein Wort von Verywell
Es gibt viele Missverständnisse über Schwangerschaft und Eisprung. In der Schule wird zu wenig über Fruchtbarkeit gelehrt, da der Fokus meist auf der Vermeidung ungewollter Schwangerschaften und sexuell übertragbarer Infektionen (STIs) liegt. Wie hättest du es anders wissen können? Fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Sie einige Unwahrheiten über den Eisprung und das Schwangerwerden geglaubt haben, es ist ein komplizierter Prozess.
Wenn Sie jemals eine Frage zu Ihrer Fruchtbarkeit haben, denken Sie daran, dass Ihr Hausarzt oder Gynäkologe eine ausgezeichnete Informationsquelle ist. Scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen – sie wollen Ihnen helfen.
